1. 자포니카 쌀을 깨끗이 씻고 준비하다.
2. 냄비에 자포니카 쌀을 넣고 적당량의 물을 넣고 쌀알이 익을 때까지 끓인 다음 적당량의 닭내금가루를 넣는다. 계속 삶아서 적당량의 설탕을 넣어 간을 맞추면 먹을 수 있다.
둘째, 무죽
재료: 무씨 볶음 11g, 자포니카 쌀 51g.
연습:
1. 볶은 무씨를 깨끗이 씻고 준비한다. 자포니카 쌀을 깨끗이 씻고 준비하다.
2. 무씨를 탕에 넣고 볶은 다음 적당량의 자포니카 쌀을 넣고 약한 불로 죽을 끓여 하루에 1 번, 3 일 동안 연거푸 먹는다. < P > 3, 산사 맥아죽 < P > 재료: 생산사, 볶음 맥아 각각 11g, 자포니카 쌀 51.
연습:
1. 산사나무, 맥아 세척 예비; 자포니카 쌀 세척, 예비;
2. 산사나무, 맥아에 물을 넣고 끓인 다음 적당량의 자포니카 쌀을 넣고 끓여 죽을 만들고 적당량의 설탕을 넣어 간을 맞춘다. 65438+ 하루 1 ~ 2 회, 며칠 연속, 풍기 등의 증상을 완화시킬 수 있다. < P > 위산의 식이요법: < P > 우선 빙당찜 연밥 < P > 재료: 건연밥 311g, 빙당 151g, 돼지망유 1 장 (약 211 제곱센티미터), 면지 1 장.
연습:
1. 연밥을 냄비에 넣고 적당량의 물로 가열한 다음 브러시로 반복해서 문지른다. 연복을 벗고 빨리 불을 떠난 후 미지근한 물로 깨끗이 씻어 양끝을 자르고 이쑤시개로 연밥 심장을 찔러 준비한다.
2. 깨끗이 씻은 연밥을 찜통에 넣고 적당량의 물을 첨가한 후 새장에 넣고 센 불로 1 시간 동안 쪄서 꺼낸다. 그릇에 돼지망유를 넣고, 망유에 연밥을 얹고, 얼음설탕은 으깨서 뿌린다. 그런 다음 따뜻한 종이로 봉인하고, 찜질한 연밥을 쪄서, 마지막에 먹는다. < P > 둘째, 버섯과 감자공 < P > 재료: 감자 711g, 물표고버섯 2 개, 고수 1T 스푼, 버터 1T 스푼, 소금 1/3T 스푼, 닭고기 가루 1/2T 스푼, 생가루 1/4 컵 맑은 국물.
연습:
1. 감자 세척 및 절단 준비; 고수는 깨끗이 씻고 잘게 썰어 준비한다.
2. 냄비에 적당량의 물을 넣고 끓인 후 소금 1 큰술을 넣고 감자덩어리를 넣고 중불로 11 분간 끓인다. 그런 다음 감자를 건져내어 물기를 말리고, 식히고, 랩백을 넣고 으깬 감자로 눌렀다.
3. 버섯을 짜서 꼭지를 잘게 다져서 으깬 감자에 넣고 섞는다. 소금, 닭고기 가루, 버터, 생가루, 닭고기 수프를 동시에 넣고 같은 크기의 공으로 골고루 섞어서 랩으로 덮습니다.
4. 냄비에 물을 넣고 감자공에 붓고 솥뚜껑을 덮고 5 분간 쪄요. 마지막으로 감자구를 꺼내서 고수가루를 뿌려 먹으면 됩니다. < P > 3, 신기한 원숭이 머리 찜닭 < P > 재료: 원숭이 버섯 111g, 암탉 1 (약 751g), 황기, 당삼, 대추각 11g, 생강, 파, 사오주, 맑은 국물, 녹말. < P > 연습:
1. 원숭이 머리 버섯은 깨끗이 씻고, 꼭지를 제거하고, 짜고, 슬라이스하여 준비한다. 암탉은 유턴과 발을 돌려 덩어리로 썰어 준비한다.
2. 찜한 곳에 암탉을 넣고 생강, 파 매듭, 소흥주, 맑은 국물 등을 첨가한 뒤 원숭이 버섯조각, 황기, 당삼, 대추 등의 재료를 넣고 약한 불을 끓여 먹으면 위산을 완화시키는 데 좋은 효과가 있다.