비장과 위장을 보충하고 추위와 습기를 제거하는 한약 공식
익모초, 단삼, 천우, 튤립, 붉은 모란, 복숭아꽃, 홍화, 당귀, 연후소, 삼각, 주술, 유자노, 거머리는 전혈 복원도를 낮출 수 있다.
유향, 몰약, 삼각, 물, 복숭아, 산사나무, 튤립, 유자노는 혈액 점도를 낮출 수 있다.
Chuanxiong, 잇꽃, wulingzhi 는 혈소판 부착을 줄일 수 있습니다.
당귀, 천추, 적초, 홍화, 유자노는 혈소판 집결을 낮출 수 있다.
비장과 위를 활성화시키고 추위와 습기를 제거하는 간호 업무
첫 번째는 머리입니다.
어디로 가십니까? 주양의 회의? 겨울에 비를 맞거나 모자를 쓰지 않으면 추위와 습기가 머리를 공격할 수 있다. 두통, 현기증, 머리 무게를 느낄 수 있다. 밤에 머리를 감은 후 젖은 머리를 적시고 잠을 자면, 오한이 쉽게 침투하기 쉬우니, 잠들기 전에 반드시 말리거나 드라이어로 말려야 한다.
이어 어깨, 목, 등이 뒤 따른다.
이곳의 장기간의 추위는 경추병, 어깨주염, 허리 통증 등의 질병을 일으킬 수 있다. 대추혈을 자주 마사지하면 장양할 수 있다. 가장 쉬운 방법은 손바닥으로 대추혈 (고개를 숙일 때 경추 후볼록 최고점의 오목한 곳) 을 문지르는 것이다. 또는 목욕할 때 수온을 올리고, 뜨거운 물로 대추혈을 5 ~ 6 분 정도 헹구세요. 날씨가 추워지면 외출할 때 목도리를 착용하고 조끼를 입는 것이 좋다.
세 번째는 코와 입이다
차가운 음료는 한기를 위장에 집어넣고, 위한은 식욕부진, 소화불량에 취약하다. 코는 공기가 드나드는 통로로, 한기가 호흡에 따라 폐를 침범하여 한담 기침을 일으킬 수 있다.
네 번째는 허리, 배, 가슴입니다
허리에는 명문혈이 있고, 추위는 요통을 일으킬 수 있다. 복부에 신궐혈 (배꼽) 이 하나 있다. 가슴 중간에 혈이 하나 있는데, 장기간 추위와 혈혈혈을 받으면 유방 결절 등의 질병을 일으킬 수 있다. 여성복을 입고 배꼽을 드러내면 설사, 생리통, 불임 등의 질병을 일으킬 수 있다.
다섯 번째는 다리입니다.
한의사는 늘 추위가 첫걸음부터, 병이 추위부터 시작된다고 말한다. 가을과 겨울에 맨발로 샌들, 심지어 양말을 신는 것을 좋아하는 사람들도 있다. 노한다리와 무릎관절염을 유발하기 쉽다. 뜨거운 물로 발을 담그거나 생강, 고추, 말린 고추를 물에 넣어 다리 혈액 순환을 촉진하는 것이 좋습니다. 특히 추운 발을 두려워하는 사람은 잠을 잘 때 양말을 신어도 무방하다.
비장과 위, 추위와 습기를 제거하는 식이요법
죽
파우더 20g, 자포니카 쌀 100g, 소금, 생강 소량. 쌀밥을 깨끗이 씻다. 쌀과 파우더를 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 무불로 끓인 다음 문화로 부식까지 끓인 다음 소금과 생강을 넣어 골고루 섞는다. 하루에 두 번, 아침과 저녁 식사. 비장을 활성화시키고 습기를 제거 할 수 있습니다.
동과죽
동과100g, 자포니카 쌀100g. 동과는 깨끗이 씻고 껍질을 작은 조각으로 썰어 쌀과 함께 뚝배기에 물을 넣고 약한 불에서 썩은 쌀로 끓여 죽을 만들어 매일 아침저녁으로 마음대로 복용한다. 이수가 스며들 수 있다.
사인죽