머리 위, 뒤통수 백발: 신장가스 부족으로 인한 것이다. 정수리는 감독관맥과 임맥이 지나가는 곳으로 임맥과 신장의 관계가 가장 밀접하다. 머리 위에 흰 머리카락이 자라는 것은 대부분 신장기가 부족하기 때문이다. 뒤통수가 임맥 근처에 있는 부분은 당연히 신장과 관련이 있다. 정수리와 뒤통수에 백발이 있는 사람은 기혈을 보충해야 할 뿐만 아니라 신장에도 주의해야 한다. 평소에 구기자와 검은 참깨를 많이 먹을 수 있어요.
데이터 확장 1, 낙천주의를 유지하고 과도한 정신 자극을 피하십시오. 낙관적이고 활달한 심정은 머리카락이 너무 일찍 희어지는 것을 방지하는 데 매우 중요하기 때문이다.
2. 합리적인 식단은 모발 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 평소 신선한 채소를 많이 먹고, 담백하고 다양한 음식을 먹고, 편식 등 좋지 않은 습관을 극복하고, 체내 영양의 균형을 맞춰 식이요법으로 백발 예방 효과를 내야 한다. 호두, 참깨, 목이버섯 등 보양하는 음식도 먹을 수 있다. , 머리카락이 자라도록 도와주세요. 백발의 기미가 시작될 때 신장을 보충하는 한약을 복용할 수 있다.
3. 두피를 마사지하면 혈액순환을 촉진하고 머리 영양 공급을 개선할 수 있다. 빗으로 머리를 빗거나 손과 손가락으로 머리를 문지르면 아침저녁으로 각각 1 회 1~2 분 정도 됩니다.
참고 자료:
인민망-청남 백발 또는 신장 허남 청년 백발의 원인.