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가장 효과적인 다이어트 처방은 1 입니다. 계방황기탕에는 계방 6 그램, 황기 15 그램, 백술 10 그램, 지감초 9 그램, 생강 6 그램, 대추 4 개가 함유되어 있다. 물로 달여 하루에 두 번. 적응증: 근육비만.
2. 연잎, 창술, 백술, 노송 나무, 우무릎, 율무, 지푸라기, 계가지, 파파야, poria, 설사, 산사나무, 차전 풀, 호봉, 하초초, 감초 등 물을 넣고 끓인다. 적응증: 고지혈증과 고혈압 비만.
3. 지능안 1 호황기 15g, 방자9G, 백제9G, 천웅9G, 하수우 15g, 설사/Klog 물로 달여 하루에 두 번. 단순성 비만에 적용된다.
4. 삼화다이어트 차, 장미꽃, 재스민, 거북갑꽃, 천충, 연잎 각각 9 그램, 땅. 매일 1 가방을 복용하고, 80 ~ 1 00 ℃의 물로 거품을 내고, 하루에 2 ~ 3 회, 아침저녁으로 복용하거나, 아침저녁으로1가방을 복용하고, 3 개월 연속 복용한다 적응증은 단순 비만이다. 5. 석소깡패환에는 청실 65438 05g, 후박 65438 00g, 당삼 65438 05g, 백술 65438 00g, 포리 65438 00g, 감초 65438 00 이 포함되어 있다 두통 현기증, 가천 10g, 국화10G; 대변이 건조해서 해결하기 어렵다면, 망질 15g 구강. 매일 1 복용량, 한 번에 200 ~ 300ml 씩 2 ~ 3 회 복용합니다. 3 개월은 치료 과정입니다. 고지혈증 비만을 주치하다.
6. 어린이 차 메뚜기 30 그램도 있습니다. 끓는 물에 타서 매번 1-3g, 하루 3-4 회. 적응증은 나이, 허약, 비만이다.
7. 진평탕 75g, 후박 15g, 구균 7. 5g, 청피 15g, 창술 15g, 반여름 15g, poria 15g, 조개/ 매일 1 제를 복용하고, 아침저녁으로 각각 1 회, 치료 과정은 1 개월입니다. 주치: 비장 결핍 습성형 비만.
8. 담소건비탕에는 청실 9g, 백겨자 9g, 방기 9g, 아몬드 9g, 백술 65438 02g, 포리 6g, 복피 65438 05g, 설사 6g, 팥/Kloc-0 이 함유되어 있다 매일 1 복용량, 아침저녁으로 1 회, 치료 과정은 1 개월입니다. 참석: 비장 결핍 가래 탁형 비만.
한의사 다이어트 주의사항은 일반적으로 한의사 다이어트에는 다섯 가지 변증 유형이 있다.
(1) 비장 결핍 습성: 체지방이 붓고, 눕는 것이 덜 움직이고, 흉민 호흡 곤란, 나차 복부팽창, 설연지방 이끼가 느끼하고 맥이 느리다. 치료: 비장 Yiqi, 가래 qushi. 처방: 향사 육군자탕, 위핑산, 링웨이탕.
(2) 비장과 신장 두 가지 결핍: 비만이 약하고 허리가 시큰시큰시큰하고 등이 아프다. 현기증 호흡 곤란, 사지가 차갑고, 발기부전이 추위를 두려워하고, 하체가 붓고, 혀가 옅고, 살이 찌고, 맥이 가늘다. 치료: Yiqi Jianpi, 따뜻한 양 이순신 신장. 처방: Sijunzi 수프 henshenqi 알약.
(3) 간울기 침체: 비만, 가슴 위협이 가득 차고, 복부가 가득 차고, 간혹 딸꾹질, 월경불조 또는 폐경, 불면증 다몽, 혀질이 검붉은, 태백, 맥이 가늘다. 치료: qi Jieyu, 혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거합니다. 처방: yueju 알약, 핑크 siwu 수프.
(4) 음허내열: 비만, 두통, 현기증, 눈총, 이명, 얼굴색 취함, 혈압 상승, 사지마비, 오심열, 혀끝 적태나 이끼, 맥박수. 치료법: 가래를 녹이고 탁을 낮추고 음열을 식히다. 처방: Pinellia atractylodes Tianma 수프 erchen 수프.
(5) 위열저항습: 비만건강, 폭식은 배고픔, 복강 정체, 입이 건조하고 목이 마르고, 큰 변비가 맺히고, 설홍태가 노랗고 맥이 미끄럽다. 치료법: 설사열 통부, 이수화 탁도. 처방: 갈량 산인탕.
일반적으로 흔히 쓰이는 다이어트 중성약은 방풍동생산인데, 비만자가 복용하기에 적합하다는 실증적 증거가 있어 일본인들은 이 쪽에 더 신경을 쓴다. Xiaoqi 알약은 음과 결핍 내부 열 비만에 적합합니다; 플래티넘 알약은 가래와 혈액 정체가있는 고지혈증에 적합합니다. 다이어트 약은 가래 열 차단 배변자에게 적합합니다. 닝지는 비장이 축축하고 가래와 가래가 서로 맺힌 사람에게 적용된다.
한약 다이어트 차 1, 호손 나무 홍차
재료: 호손 과일 3-5 개, 익모초 1, 홍차가방 1.
방법: 산사나무, 익모초를 깨끗이 씻고 작은 덩어리를 벗기고 500c.c 의 끓는 물로 티백을 끓여 갈색이 빨갛게 변하면 뚜껑을 덮고 산사나무, 익모초를 넣고 5 분 정도 끓여주면 마실 수 있다.
2, 호손 Polygonum multiflorum 차
재료: 호손 15g, 하수우15G;
방법: 산사나무, 하수우를 각각 깨끗이 씻어서 잘게 썰어 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 2 시간 정도 담근 다음 1 시간을 끓이고 찌꺼기에 가서 국물을 차 (차) 로 가져간다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 살을 빼려면 산사나무 수우차라는 한의학 방법으로 살을 빼보세요.
오렌지 껍질 차
재료: 오렌지 껍질 또는 오렌지 껍질, 차 5g;
연습: 귤껍질과 귤껍질을 잘라서 찻잎에 담가 마신다.
4. 진피 오메이푸에르
재료: 진피 3-5 조각, 우매 1 조각, 국화보이차 가방 1 조각.
방법: 진피, 오매를 깨끗이 씻고, 진피를 작은 조각으로 껍질을 벗기고, 오매를 썰거나 평평하게 하고, 티백에 500cc 끓는 물을 넣고 갈색이 노랗게 될 때까지 끓인 다음 진피, 오매이를 넣고 약 5-7 분 정도 끓여주세요.
5, 생강 식초 홍당차
재료: 생강 10g, 식초 5g, 차 5g, 흑설탕 5G;
연습: 생강을 식초 (쌀식초) 로 하룻밤 담갔다가 차와 끓인 물에 담가 마실 때 흑설탕을 넣는다. 이런 차는 위가 추운 사람에게 특히 적합하다. 흑설탕은 꿀로 대체할 수 있다.