기미는 단 하나의 기미 제품에만 의존해서는 안 된다. 우선 몸의 반점 형성의 구체적인 원인을 분석하고, 반점 형성의 원인에 따라 적당한 기미 제거 방법과 정규 기미 제품을 선택해야 한다.
색반이 형성된 원인은 여러 가지가 있는데, 대체로 외부 원인과 내부 원인으로 나눌 수 있다.
외부 원인: 햇빛 속의 자외선, 환경오염, 화장품 과다 사용, 전기 방사선 등.
내인: 생활스트레스, 업무스트레스, 성질이 좋지 않음, 내분비시스템 장애, 인체대사능력 부족 등. 자신에게 적합한 기미 제거 방법을 선택하는 것 외에도 일상생활에서도 다음 사항에 유의해야 한다.
좋은 휴식 시간을 보장하고, 밤을 새지 않는다.
자신에게 적합한 기미 제거 방법을 선택하는 것 외에도 일상생활에서도 다음 사항에 유의해야 한다.
좋은 휴식 시간을 보장하고, 밤을 새지 않는다.
피부가 장기간 햇빛에 노출되는 것을 피하라: 외출할 때는 반드시 보호를 잘 하고 자외선 차단, 미백 효능이 있는 보호 스킨케어 제품을 선택하세요. 합리적이고 적절한 운동은 혈액순환과 신진대사를 촉진한다. 간장 볶음밥, 콜라, 초콜릿, 코코아와 같이 색소 함량이 높은 음식이나 음료는 피하세요. 일년 내내 컴퓨터와 교제하는 사람은 컴퓨터를 사용한 후 크림을 바르고 바로 세수를 하는 것이 좋다. 임신 전후의 적절한 보양과 간호는 임신 반점의 출현을 줄일 수 있다. 충분한 수면: 밤을 새는 것은 피부의 큰 살인자이다. 밤을 자주 새는 사람은 피부에 문제가 생기기 쉽다. 안색이 어두울 뿐만 아니라 다크서클과 눈밑주머니까지 찾아옵니다. 피부는 제때에 해독할 수 없고, 쌓인 색소는 평온으로 돌아간다. 시간이 오래 걸리면 기미가 생기기 쉽다. 매일 일찍 자고 일찍 일어나는 좋은 습관을 길러야 한다. 그러면 너의 피부가 밤에 심호흡을 할 수 있다. 좋은 생활습관: 좋은 생활습관은 후천적인 요인으로 인한 색소침착을 예방하고 줄이고 피부를 촉촉하게 유지할 수 있다. 얼굴은 케어가 필요하고, 아주 간단한 세부 사항에 주의를 기울이고, 견지해 나가면 반드시 매끄럽고 하얀 얼굴을 가질 수 있을 것이다. 1. 백식초로 세수하다. 우선 수온을 30 도 정도로 조절해 주세요. 그런 다음 흰 식초 한 병을 물에 붓고 손으로 골고루 섞는다. 그런 다음 세안제로 직접 세안을 합니다. 마지막으로 찬물로 마지막 클렌징을 합니다. 2. 달걀 스킨케어법, 생계란에 적당량의 밀가루를 넣고 마지막으로 꿀 한 숟가락을 넣고 잘 섞어서 더 잘 섞은 다음 얼굴에 골고루 바릅니다. 피부가 지성이라면 레몬즙 몇 방울을 넣어도 된다. 이렇게 하면 피부가 매끄럽고 섬세할 뿐만 아니라 얼굴의 여드름도 제거할 수 있다. 10 분에서 20 분 후에 미지근한 물로 씻을 수 있습니다. 3. 수세미 주근깨 수세미는 한때 좋은 미백 제품으로 여겨졌다. 우리는 보통 더 많이 먹는다. 사실, 우리는 또한 수세미를 햇볕에 말려 가루로 갈아서 꿀을 얼굴에 칠할 수 있다. 15 분 후에 물로 씻을 수 있습니다. 4. 식이요법은 우리가 평소에 음식에 주의해야 하는데, 때로는 얼굴의 얼룩도 음식의 부정확성으로 인한 것이다. 예를 들어, 황갈색 반점이 있는 친구들은 진한 차나 커피를 장기간 마시면 반점이 깊어지기 쉽다. 비타민 C 가 풍부한 음식을 자주 먹으면 반점이 점차 희미해진다. 황갈색 반점이 있다면 레몬 아이스캔디를 시험해 보세요.