마늘이 암을 치료하다

마늘 좋아하세요? 마늘은 요리에 풍미를 더할 수 있으며, 매우 흔히 볼 수 있는 가정요리이며, 많은 민간 편방 중 항균, 피로 해소 작용을 하는 건강식품이기도 하다. 현재 세계 각국의 실험 연구도 마늘이 심혈관, 노화 방지, 암 예방에 모두 좋은 역할을 한다는 것을 증명했다. 먹기 전에 마늘의 영양가를 높일 수 있습니다! 마늘, 항암작용이 가장 강하며 콜레스테롤을 낮추고 혈관 노화를 방지하며 독특한 냄새를 풍기며 예로부터 건강식품으로 널리 사용되고 있다. 미국 암협회가 열거한 항암과일 30 종 중 마늘이 1 위를 차지했다! 인도 전통의학 아유베다 요법에서 마늘은 감기, 식욕부진, 체력을 개선하는 약이다. 현대에는 독일 보건복지부가 설립한 독일 천연약초위원회도 마늘이 콜레스테롤을 낮추고 혈관 노화를 방지하는 작용을 하는 음식이라는 사실을 인정했다. 임상 실험 45 건에 대한 연구에 따르면 마늘 4 ~ 25 주 후 콜레스테롤 수치가 4 ~12% 감소했고 나쁜 콜레스테롤 수치도 개선됐다. 마늘에는 알리신이라는 특별한 냄새 성분이 들어 있어 항산화 능력이 뛰어나 중성지방과 나쁜 콜레스테롤을 낮추고, 혈액을 정화하고, 모세혈관을 확장하고, 혈액순환을 개선해 고혈압, 동맥경화 등 생활방식 질환을 예방하는 역할도 한다. 마늘은 간 대사, 해독 살균, 체내의 나쁜 세균과 바이러스 제거, 담즙 분비 촉진, 간 기능 개선에도 도움이 된다. 또한 마늘소와 비타민 B 1 을 결합하여 마늘황아민으로 변환할 때 탄수화물을 더욱 효과적으로 대사해 간 부담을 줄일 수 있다. 일본 영양학 집안의 원기운에 따르면 마늘에 들어 있는 디엔 프로필 디설파이드는 암세포의 증식을 억제하고 세포 자체의 정상적인 작동을 회복할 수 있다고 한다. 일상생활에서 마늘을 많이 먹는 사람들의 암 발병률 수치가 마늘을 잘 먹지 않는 사람보다 낮다는 조사도 나왔다. 국내외 각종 연구를 통해 마늘이 위암, 결장암, 후두암 등 다양한 암에 예방 작용을 한다는 것이 증명되었다. 그러나, 연구에 따르면 마늘의 영양성분은 열을 받으면 약해진다. 생마늘을 으깨서 실온에 10 분을 넣어 마늘에 들어 있는 알리신과 알리아제를 알리틴으로 바꿔 약효를 높이는 것이 좋다. 몸에 좋은 점이 많지만 마늘은 * * * 음식입니다. 많이 먹으면 쉽게 * * * 배. 너는 하루에 한 조각만 먹어야 한다.