가장 먼저해야 할 일은 아기가 밤에 우는 이유를 알아 내고 증상을 치료할 수 있습니다.
1. 어린 아기, 특히 2-4 개월 된 아기의 경우 밤에 많이 우는 것은 산통으로 인한 것입니다. 산통에 대처하는 방법에는 아기에게 피로 운동을 시키거나 비행기를 안고 아기를 더 많이 눕히는 것과 같은 여러 가지 방법이 있습니다.
2. 나이가 많은 아기가 우는 가장 일반적인 이유는 배고픔, 기저귀 갈기, 부적절한 온도, 너무 춥거나 너무 덥거나, 악몽, 불안감 등입니다. 이러한 밤중 울음의 원인에 대처할 수 있는 분명한 방법이 있습니다.
밤에 아기가 울면 즉시 아기를 안고 젖을 먹이는 엄마들이 많다는 점을 강조하고 싶습니다. 이 관행은 실제로 아기의 평화로운 수면 능력에 더 해롭고 껴안거나 모유 수유하는 습관을 개발하기 쉽습니다. 일반적으로 부모는 일반적으로 아기의 가벼운 윙윙거림에 반응할 필요가 없습니다. 아기가 정말 울고 있다면 아기를 토닥여주세요. 악몽이나 불안감이 원인일 수 있습니다. 아기는 부모가 곁에 있다는 것을 알면 울음을 멈출 것입니다.
3. 아기가 밤에 자주 깨거나 낮에 너무 많이 자는 경우, 부모는 아기의 일상을 조정하도록 도와줄 수 있습니다.
4, 밤에 우는 아기를 줄이려면주의를 기울이고 취침 전에 너무 흥분하지 않도록하고 취침 전에 조명을 어둡게하고 아기가 침착하게 지내도록해야하며 아기의 수면에 더 도움이됩니다.
5. 밤에는 조명을 켜지 말고 야간 조명을 열지 마십시오. 빛은 아기를 자극하고 수면에 영향을 줄 수 있습니다.