마음이 불타서 무엇을 먹어야 합니까?
1, 녹두
감성추위로 더위를 식힐 수 있고, 귀찮은 열 외에 해독의 효능도 있다. 수프를 만들 수 있고, 죽을 만들 수 있고, 녹두떡을 만들 수 있다. 하지만 한약과 함께 복용하지 않도록 주의하세요.
2. 릴리
감미롭고 쓴맛이 나고, 약간 추워서, 열을 맑게 하고 건조하게 할 수 있다. 폐음 부족으로 인한 마른기침, 가래가 적거나 저열, 인후종통에 효과적이다. 신선한 백합 주스에 물을 넣어 마시거나, 끓이거나, 얼음설탕으로 삶는다.
3. 수박
수박 주스에는 자당, 포도당, 과당, 과산, 프로피온산, 알라닌, 글루타민산, 아르기닌, 인산, 사과산, 소금, 카로틴, 비타민 C 등 인체에 필요한 영양소가 풍부하게 함유되어 있다.
4. 여주
여주는 대량의 비타민 C 를 함유하고 있으며 단백질, 지방, 설탕, 칼슘, 인, 카로틴, 비타민 B 등도 함유하고 있다. 청서, 청열, 명목, 해독 작용이 있다.
5. 토마토
한의사는 그 맛이 시큼하다고 생각하는데, 해열 해독, 냉혈평간, 더위 갈증 해소 작용이 있어 더위, 고혈압, 잇몸출혈, 위열구고, 발열 갈증 등에 적용된다. 비타민 C 함량은 다른 과일과 채소보다 훨씬 높다.
심화는 어떻게 조절합니까?
한의학 전문가들은 심불에 대해 추위와 쓴맛이 나는 음식 (예: 여주, 쓴 채소, 백합, 고딩차 등) 을 많이 먹고 대추, 대추, 백합, 깨끗한 동물 태반을 많이 먹어서 신장에 영양을 공급할 수 있다고 지적했다. 허화가 솟아오르는 사람은 빙당연밥 수프를 자주 마셔서 마음이 맑고 건조하다. 연밥은 열을 맑게 하고, 마음을 맑게 하고, 마음을 안정시키고, 내불로 인한 초조함과 불면증은 좋은 치료 작용을 한다. 백합성은 약간 춥고, 독이 없고, 허청심을 보충할 수 있고, 귀찮은 마음을 없앨 수 있다. 백합, 은어, 옥대나무로 만든 단탕은 청심양음의 작용을 한다. 심장이 강한 사람은 대나무 잎, 감초, 등심초, 생지, 맥동에서 끓인 차를 자주 마실 수 있어 맑은 심화 작용을 한다.
콩은 항상 여성이 먹기에 적합하여 여성이 에스트로겐을 보충하는 데 도움이 된다. 최근 연구에 따르면 콩나물은 봄에 먹기에 가장 적합하여 오장이 겨울에서 봄산으로 바뀌는 데 도움을 줄 수 있는 것으로 나타났다. 콩나물은 열을 맑게 하는 작용도 있어 간기, 건비, 위를 소통시키는 데 도움이 된다. 콩나물은 소화가 잘 되어 해열 해독 이뇨 제습 작용을 한다. 습하고 습한 매듭, 목이 마르고, 소변이 떫고, 변비, 눈홍종통이 있는 사람에게 적합합니다. 콩나물은 비장을 활성화시켜 간을 키는데, 그중 비타민 B2 의 함량이 매우 높다. 봄에 콩나물을 적절히 먹으면 구강 염증을 예방하는 데 도움이 된다. 콩나물은 신장, 칼슘, 인, 철, 칼륨 등 미네랄과 다양한 비타민이 풍부해 콩나물보다 함량이 높다. 완두콩콩나물은 간을 보호하고 비타민 A, 칼슘, 인 등 영양소가 풍부하다. 잠두싹은 건장하고, 철분, 칼슘, 아연을 보충하는 작용이 있다.
양리 중국 한의과학원 교수는 여성에게 봄이 가장 중요한 것은 자신의 감정을 조절하고 자신을 기쁘게 할 방법을 강구하는 것이라고 일깨워 주었다. 봄에, 그들은 의식적으로 자신을 즐겁게 하는 일을 할 수 있다. 예를 들면, 재미있는 오락 프로그램이나 희극을 보고, 핸드폰으로 몇 가지 듣기 좋은 농담을 전달한다. 사람이 기쁠 때 간기가 빠르게 상승하지는 않지만, 천천히 나타나 혈액의 흐름이 느려지고 여성의 기혈이 조화를 이루게 한다. 매일 아침 머리를 빗는 것도 간을 분산시키는 좋은 방법이고, 또 담경을 치는 것이다. 담경은 찾기 쉽다. 우리 모두는 담경의 표준 위치인 바지선을 가지고 있다. 담경을 두드리면 담즙 분비를 촉진시켜 간담의 해독 기능을 높이고 내열을 없앨 수 있다.
심장 화재 컨디셔닝 처방전:
녹두맛감, 성추위, 귀찮은 열 외에도 더위를 식힐 수 있어 해독 효능이 있다.
국을 만들 수 있고, 죽을 만들 수 있고, 녹두떡을 만들 수 있다.
하지만 한약과 함께 복용하지 않도록 주의하세요.
토끼고기 맛이 달달해서 해열, 냉혈, 완하제 작용이 있다.
사오도 되고 스프도 끓일 수 있어요.
배맛이 달콤하고, 미산성이 차갑고, 열을 식히고 폐를 맑게 하고, 갈증을 해소하는 효능이 있어, 열이 난 후 갈증이 나고, 소변을 보는 사람이 먹기에 특히 적합하다.
날것으로 먹을 수도 있고, 배로 껍질을 벗기고, 얼음설탕이나 꿀을 넣고 쪄도 된다.
배즙이 차갑고 날씬한 것은 적게 먹도록 주의해라.
오디 맛감, 신, 추위는 음보혈, 간 신장의 작용을 한다.
음허내열로 인한 이명, 불면증, 심계항진에 보조 치료 작용이 있다.
날것으로 먹거나 물 50 그램으로 달여주세요.
냉이는 청열, 갈증, 가래를 녹이는 효능이 있다. 갈증, 인후종통, 아구창, 대변건조, 소변황 등 발열자에게 적합합니다.
날것으로 먹거나 볶아 먹을 수도 있고, 차갑게 먹을 수도 있어 인후통에 특히 좋다.
백합은 약간 씁쓸하고, 약간 추워서 열을 식히고 건조할 수 있다. 폐음 부족으로 인한 마른기침, 가래가 적거나 저열, 인후종통에 효과적이다.
신선한 백합 주스에 물을 넣어 마시거나, 끓이거나, 얼음설탕으로 삶는다.
샐러리는 맛이 씁쓸해서 좀 차갑다. 청간설사화, 혈관을 소통시키는 효능이 있어 현기증, 눈총, 잇몸부종통 등의 병에 어느 정도 보조작용을 한다.
그것은 무치거나 물을 끓일 수 있다.
황화채 맛은 감량하고, 해열 해독의 효능이 있다.
잇몸부종통, 간불, 두통, 현기증, 코출혈 등을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 볶거나 튀길 수 있어요. 부적절한 신선한 황화채를 먹으면 중독을 일으킬 수 있다는 점에 유의해야 한다.
연근의 맛은 간하고, 평한은 해열생진, 더위, 냉혈지혈, 폐기침을 멎게 하는 작용이 있다. 신선한 연근을 날것으로 먹거나 으깨서 즙을 짜는 것이 좋다.
로터스 종자 수프: 로터스 종자 30g (로터스 코어 안 함), 치자 나무15g (거즈로 싸서), 아이스 캔디 적당량, 물 튀김, 연꽃 씨앗 수프를 먹습니다.
심화 관련 문장:
1. 화가 났을 때 무엇을 먹으면 좋을까요?
2. 심화의 증상은 무엇입니까?
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