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먹는 음식이 머리카락을 고칠 수 있습니다.

모발은 성장과 노화의 주기가 있는 것으로 알려져 있으며, 실제로 자연스러운 생리적 탈모는 매일 발생합니다. 그러나 일부 탈모는 병적인 요인으로 인해 발생합니다. 젊은 사람들에게는 원형 탈모가 더 흔하며 흔히 '유령 면도'라고도 합니다. 이것은 스트레스와 감정으로 인해 모발이 갑자기 성장기가 끝날 때 발생하는 탈모의 한 유형입니다. 이 경우 치료 후 3~5개월 이내에 모발이 다시 자랄 수 있습니다.

탈모의 원인은 영양과 관련이 있으며 스트레스나 갑작스러운 정신적 자극과도 관련이 있습니다. 혈액 미량 원소를 확인할 수 있으며 항상 정신적 스트레스 상태에 있지 않습니다. 머리카락이 빠지는 곳에 생강을 자주 문지르면 모발 성장을 촉진 할 수 있으며 포괄적 인 식단을 섭취 할 수 있습니다. 딱딱한 껍질 음식과 검은 깨를 적절히 섭취하십시오!

적절한 수면

적절한 수면은 피부와 모발의 정상적인 신진 대사를 촉진 할 수 있으며, 신진 대사 기간은 주로 밤, 특히 오후 10시에서 오전 2시 사이입니다. 이 기간 동안 충분한 수면을 취하면 정상적인 모발 대사를 가능하게 할 수 있습니다. 반대로 모발 대사와 영양 불균형은 머리카락에서 빠질 것입니다.

제안: 하루에 최소 6시간 이상 수면을 취하고 규칙적으로 수면을 취하는 습관을 기르세요. 식단과 영양에 주의를 기울이고 항상 단백질과 미량 원소가 풍부한 음식을 섭취하고 야채와 과일을 더 많이 섭취하며 기름지고 단 음식을 덜 먹습니다.

과도한 손상 방지

염색, 파마, 드라이는 모발에 약간의 손상을 일으킬 수 있으며, 염색약과 파마 용액도 모발에 큰 영향을 미칩니다. 너무 자주 하면 모발의 윤기와 탄력을 잃고 심지어 노랗게 변하고 건조해질 수 있습니다. 태양의 자외선은 모발을 손상시키고 건조하고 노랗게 만들 수 있으며, 따뜻하고 습한 공기와 에어컨의 찬 공기는 탈모와 흰머리의 원인이 될 수 있습니다. 너무 건조하거나 습도가 너무 높은 공기는 모발 보호에 좋지 않습니다.

제안: 염색과 파마 사이의 간격은 최소 3~6개월이 되어야 합니다. 여름에는 햇빛 노출을 피하고 수영과 일광욕을 할 때는 모발 보호에 더욱 주의를 기울이세요.

머리 감기 및 빗질

여름은 일주일에 3~7회, 겨울은 일주일에 1~3회 정도입니다. 체온인 37°C에 가까운 40°C 이상의 물로 머리를 감지 마세요. 이런 종류의 샴푸 탈지 및 탈수는 강하고 모발 건조 및 두피 괴사를 일으키기 쉽기 때문에 강한 탈지 또는 알칼리성 샴푸를 사용하지 마십시오.

제안: 두피나 모발에 자극을 주지 않는 무산성 천연 샴푸를 선택하거나 모발 유형에 따라 선택하세요. 플라스틱 빗을 사용하지 말고 포플러 나무 빗과 단단한 모가 있는 브러시는 비듬을 제거하고 두피를 마사지하고 혈액 순환을 촉진하는 데 이상적입니다.

정신 건강 유지

일상적인 불안감은 탈모로 이어질 수 있으며 우울증이 깊을수록 탈모가 더 빨리 진행됩니다.

제안: 여성의 경우, 적절한 운동을 꾸준히 하면 모발이 윤기 있고 생기 있게 됩니다. 남성은 심호흡, 걷기, 이완 체조 등을 자주 하면 정신적 피로를 해소할 수 있습니다. 하루의 정신적 피로를 해소할 수 있습니다.

또한 집에있는 애완 동물은 곰팡이 감염이 발생하기 쉽고 애완 동물과 함께 자고 싶으면 두피 감염, 발적, 가려움증, 각질을 유발하기 쉽고 탈모로 이어지며 두피에 지루성 피부염이 발생하면 백선염과 유사한 증상이 나타나지만 탈모는 아닙니다.

실제로 남성형 탈모일 수 있습니다. 머리카락이 많이 빠지는지 알고 싶다면 아주 간단한 '머리카락 당기기 실험'이 있습니다. 머리카락을 6~8회 부드럽게 당긴 다음 당길 때마다 머리카락이 3가닥 이상 빠지는지 확인하는 것입니다. 만약 그렇다면 모낭이 약해져서 더 많은 주의가 필요합니다.

탈모는 병적 또는 생리적 요인으로 인한 것으로 진단되어야 합니다. 건강상의 문제가 있는 경우 피부과 전문의의 도움을 받는 것이 가장 좋습니다. 두피가 지성인 경우 상쾌한 샴푸를 사용하여 모발 결을 개선하는 것이 좋습니다.

탈모의 주요 증상은 기름기가 많은 모발, 타는 듯한 모발, 윤기가 없는 모발, 잘 빠지지 않는 누런 비늘, 회색 비늘이 날리는 모발, 가려움증 자각 등이 있습니다. 남성 탈모의 경우 주로 이마 헤어 라인과 구레나룻이 위로 올라가고 머리카락의 앞쪽 윗부분이 가늘어지고 노랗고 부드러워지고 결국 이마 윗부분이 대머리 또는 흐릿 해지고 여성 탈모의 경우 머리카락이 가늘어 지지만 완전히 떨어지지는 않습니다.

한약은이 질병의 원인이 두 가지라고 생각합니다.첫째, 혈액이 뜨겁고 건조하고 혈액 열이 강하여 음과 혈액을 손상시키고 혈액 호랑이는 음과 혈액에 더욱 해 롭습니다. 음혈이 모근에 영양을 공급하기 위해 상단에 도달 할 수없고 모근이 마르거나 떨어집니다. 둘째, 비장과 위의 습기와 열, 비장 결핍 및 약점. 또한 기름진 고기와 단맛을 너무 많이 먹으면 위와 비장이 손상되어 습기와 열이 증발하여 모근을 침식하고 모근이 점차 부식되어 머리카락이 끈적 거리고 떨어집니다.

탈모에 대한 주요 처방과 비법은 다음과 같습니다.

[처방]

편백나무 가지(마른 약) 90g, 고추 알갱이 90g, 반하 90g. 약재에 물 500ml를 넣고 250ml로 달인 다음 꿀을 약간 넣고 1-2로 끓입니다. 사용하려면 약간의 생강 주스를 사용하고 머리를 문지르지 않고 잘 섞어 하루에 두 번 사용하십시오.

[두 번째 공식]

명반과 튤립 골드는 똑같이 나뉩니다. 명반과 튤립 골드는 하루에 두 번 4-5 그램씩 알약으로 만들어집니다.

[타사]

소금 15g. 따뜻한 물 1500ml에 소금을 넣고 잘 섞어 일주일에 1-2회 머리를 감습니다.

이 방법을 장기간 적용하면 탈모를 예방할 수 있습니다.

[네 번째 공식]

세 팔로 탁수 3, 호두 2 개, 사 핀두 스 잎 30g. 약 * * * 눈물에 담근 머리카락을 빗질하면 머리카락이 떨어지지 않고 부드럽습니다.

이 공식은 특히 신장 결핍 탈모에 적합합니다.

[우 팡]

측면 사이프러스 잎. 편백나무 잎을 그늘에서 말려서 갈아서 춘유에 담급니다. 각 반쪽을 브러시에 담그십시오. 머리카락이 자라면 돼지 담즙 수프에 씻으십시오.

이 레시피는 탈모가있는 여성에게 특히 좋습니다.

[여섯 번째 공식]

질경이 200그램, 쌀 적당량. 질경이 풀을 통째로 숯불에 구워 쌀 식초에 담가 일주일 후 하루에 2-3 번 환부에 바릅니다.

[치방]

흑우 담즙 1, 아카시아 꽃 적당량. 아카시아에 담즙을 주입하고 아카시아를 담그고 경구로 복용하십시오. 한 번에 9그램씩, 하루에 세 번 복용합니다.

[여덟 번째 처방]

측백나무 잎(볶아서 말린 것) 240g, 당귀(통째로) 120g을 가루로 빻아(철분은 피한다) 플라타너스만큼 큰 알약으로 만든다. 매번 50-70 캡슐, 아침과 저녁 1, 황포도주 또는 소금 수프 배달을 복용하십시오.

[스퀘어 나인]

참깨꽃 60g, 맨드라미 60g, 65438 + 장뇌 0.5g, 화이트 와인 500g. 참깨꽃과 맨드라미 꽃을 잘게 썬다. 그런 다음 필터 후 15 일 동안 밀봉 된 인간 화이트 와인에 담근 다음 와인 예비의 장뇌에 녹였습니다. 면은 하루에 3-4 번 탈모에 와인에 담근다.

이 공식은 특히 신경성 탈모증에 적합합니다.

[팡시]

참깨 줄기 90-120g, 칭밍 류 (버드 나무 새싹과 어린 잎의 칭밍 축제 컬렉션) 각각. 수프로 머리를 감고 1~7일 동안 두피를 문지릅니다.

이 공식은 특히 지루성 탈모증에 적합합니다.

[팡시]

돼지 담즙 1. 돼지 담즙을 따뜻한 물 반 대야에 붓고 저어 머리카락이나 환부를 씻어 기름기와 먼지를 제거한 다음 하루에 한 번 물로 헹굽니다.

이 공식은 특히 지루성 탈모증에 적합합니다.

[정사각형 12]

살아있는 지네 3마리. 살아있는 지네를 식물성 기름에 3-4 일 동안 담그고 먼저 생 나무 부스러기 수프를 가져다가 머리를 씻은 다음 지네 기름을 머리에 바르고 치료할 때까지 머리에 바르십시오.

[송곳니 XIII]

황토 황토를 곱게 갈아서 아침에 3그램, 저녁에 3그램을 낮에 물과 함께 2~3개월 동안 복용합니다.

[송곳니 XIV]

구기자 15g, 쌀 50g. 구기자와 쌀을 씻어서 솥에 넣고 죽을 쑤어 먹는다.

[팽 XV]

허쇼우 30g, 쌀 50g, 암설탕. 허쇼우를 넣습니다. 냄비에 진한 즙을 달인 다음 찌꺼기를 제거한 다음 쌀과 암설탕을 넣고 죽을 끓입니다.

이 공식은 특히 오래 지속되는 탈모에 적합합니다.

[파티 16]

아칸토파낙스 열매 새싹 100g. 밥캣 생강 50g. 허브를 삶아서 주스를 마시고 머리를 빗으십시오.

이 치료법은 특히 질병 후 탈모에 유용합니다.

[사각 17]

상추씨 100g, 생강 100g. 약을 바른 후 먼저 대나무 칼로 자라지 않는 흉터를 긁어 낸 다음이 약으로 문지르면 머리카락이 자랍니다.

[파티 18]

수양 버드 나무 잎 500g, 생강 주스 100ml. 수양 버드 나무 잎을 가루로 만들고 생강 주스를 다리미에 넣고 잘 두드린 다음 액체로 해당 부위를 문지릅니다.

이 공식은 탈모뿐만 아니라 눈썹 제거에도 유용합니다. 셩후이 팡지는 눈썹 성장에 매우 효과적이라고 생각합니다.

[팡 XIX]

뽕나무 잎 500g, 대마 잎 500g. 약을 막걸리에 끓여서 수조에서 복용하십시오.

송곳니는 "이 처방은 탈모 치료에 자주 사용된다."라고 말한다.

[20번]

후추 500g, 생반하 250g, 골수 250g을 준비한다. 약을 굵은 가루로 갈아서 백주에 7일간 담가 두었다가 환부에 하루에 세 번씩 발라서 없어질 때까지 외용한다.

[스물한번째]

돈철 100g, 왁스 돼지 지방 500g. 돈철과 돼지 지방을 3번 끓여서 먼저 식초로 환부를 씻고 천으로 뜨겁게 문지른 다음 기름을 바른다.

[송곳니 XXII]

생반하 300g, 생강 300g, 참기름 1000g. 약을 빻은 후 참기름에 보름 동안 담가 둡니다. 사용할 때 먼저 생강을 환부에 바른 다음 약용 기름을 하루에 한 번씩 3 개월 동안 주장하면 눈썹이 즉시 떨어졌습니다.

[제곱 23]

라임과 화이트 와인 1500g. 라임을 물로 볶고 화이트 와인에 담근 다음 반달 후에 찌꺼기를 제거합니다. 하루에 한 번씩 10ml를 마시면 시간이 지나면 노년기로 돌아갈 것입니다.

[송곳니 XXIV]

피마자씨 2500g. 피마자 씨를 주스 병에 넣고 보관하고 매번 쌀 반 컵을 사용하여 죽을 요리하고 정기적으로 먹으면 자연적으로 자랄 것입니다.

[공식 25]

안젤리카와 바이 유렌 각 500g. 약 * * *을 고운 가루로 갈아서 물과 꿀로 플라타너스 크기의 알약을 만듭니다. 매 끼니마다 6~10g씩 하루 세 번, 1개월간 복용합니다.1