라일락 갈비
성분: 인치 줄 (약 1. 5 인치, 폭 약 2cm)
보조재: 설탕, 조미료, 소금, 양념주, 홍곡, 라일락.
연습: 1, 갈비는 끓는 물로 데친 후 건져 내고, 접시를 깨끗이 씻는다.
2. 설탕, 조미료, 소금, 양념주, 붉은 쌀, 라일락 (몇 알) 을 적당량의 물에 넣어 즙이 걸쭉해질 때까지 끓여 갈비에 붓는다. 해봐.
팁: 1, 갈비뼈가 부러졌습니다. 갈비뼈의 핏줄이 없어졌습니다.
2. 붉은 쌀은 색칠하는 데 쓰이고, 자연스럽게 먹고, 슈퍼마켓도 살 수 있다.
그리고 삶은 죽.
홍곡 쌀죽
이 죽이 활혈화, 건비 소화의 효능이 있어 산후악루, 혈복통 등을 예방하는데 쓰일 수 있다.
원자재:
붉은 쌀 30g, 자포니카 쌀 100g, 흑설탕 약간.
제작:
1. 붉은 쌀과 자포니카 쌀을 섞어 맑은 물로 씻어요.
2. 깨끗이 씻은 냄비에 적당량의 물과 자포니카 쌀을 넣고 불 위에 올려 끓인 후 붉은 쌀을 넣고 약한 불로 죽까지 끓여 흑설탕을 넣어 맛을 내면 먹을 수 있다.
특징:
죽이 부드럽고 찹쌀하여 달콤하고 맛있다.
죽을 끓이든 다른 재료와 함께 밥을 짓든 홍곡미는 모두 혈지 감소 작용을 한다. 홍곡미는 영양가가 높아서 식후에 인체의 혈압과 혈지를 효과적으로 낮출 수 있다. 이것은 순천연약이다. 붉은 쌀의 주요 역할과 효능은: 1, 활혈화, 산후악이 끊이지 않는 여성에게 특히 적합하다. 2, 비장을 활성화시키고 소화하는 것은 복통, bloating, 적식에 좋은 효과가 있습니다. 3, 인체에 영양을 보충하다. 홍곡미는 인과 비타민이 풍부해 영양실조를 효과적으로 개선할 수 있다.