소량의 소금이나 설탕을 입술에 덜어 원을 그리며 부드럽게 마사지하여 각질을 제거합니다. 마사지 후 입술이 상쾌해지는 것을 느낄 수 있을 것입니다. 각질 제거 브러시를 사용하세요. 가장 쉬운 각질 제거 브러시는 칫솔입니다! 하지만 칫솔이 깨끗한지 확인하세요. 다른 작은 브러시를 사용하여 입술을 부드럽게 원을 그리며 입술의 각질을 문질러 제거할 수 있습니다. 비누로 만든 각질 제거 제품은 사용하지 마세요. 입자가 고운 클렌저나 비누가 함유된 각질 제거 제품은 입술을 더욱 건조하게 만들 수 있습니다. 연고를 사용하세요. 건조하고 갈라진 입술을 완화하기 위해 매일 사용하는 일반의약품 연고나 립밤에는 입술의 수분을 빼앗는 성분이 함유되어 있어 장기간 사용하면 입술이 건조해질 수 있으므로 주의하세요. 밀랍, 시어버터, 코코넛 오일, 스위트 아몬드 오일과 같은 천연 보습 성분이 풍부한 립밤을 사용하세요. 발음할 수 없는 긴 성분 목록이 들어 있는 립밤은 구입하지 마세요.
비타민 E 연고, 글리세린 연고 및 기타 천연 성분이 함유된 연고도 마찬가지로 효과적입니다. 립스틱을 사용하지 마세요. 립스틱은 입술을 더욱 건조하게 만들 뿐이므로 립스틱을 사용하기 전에 연고를 입술에 발라 입술을 보호해야 합니다. 입술에 적절한 양의 오일을 보충하는 것은 건조하고 갈라진 입술을 해결하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 오일은 입술의 통증을 완화하고 더 이상의 건조함을 예방할 수 있습니다. 코코넛 오일, 스위트 아몬드 오일, 호호바 오일, 올리브 오일과 같은 식물성 오일은 건조하고 갈라진 입술을 완화하는 데 효과적입니다. 입술의 불편함을 완화하기 위한 조치를 적시에 취하세요. 웃을 때 입술이 아프다면 몇 가지 가정 요법으로 불편함을 효과적으로 완화할 수 있습니다. 오이 슬라이스를 입술에 매일 10분간 바르면 건조하고 갈라진 입술을 효과적으로 완화할 수 있습니다. 입술에 알로에 베라 크림을 조금 바르면 통증을 줄일 수 있습니다. 입술에 꿀을 조금 바르면 건조하고 갈라진 입술을 효과적으로 완화할 수 있습니다. 화학 스킨 케어 제품을 과도하게 사용해서는 안 됩니다.
피부를 탈수시킬 수 있는 화장품과 향이 강한 립스틱을 너무 많이 사용하지 마세요. 식단을 조절합니다. 관련 비타민을 충분히 섭취할 수 있도록 식단을 조절하거나 비타민 정제를 복용하세요. 불소가 함유되지 않은 치약을 사용합니다. 어떤 사람들은 불소에 알레르기가 있어 입술이 건조하고 갈라질 뿐만 아니라 입 주위가 붉어지고 부어오를 수 있습니다. 집이나 사무실에 가습기를 비치하세요. 겨울철 실내 난방을 사용하면 공기 습도가 낮아질 수 있습니다. 가습기를 사용하면 실내 공기의 습도를 높여 입술을 촉촉하게 유지할 수 있습니다. 입술이 건조하고 갈라지는 일반적인 원인 1. 입을 벌리고 잠을 잔다. 아침에 일어났을 때 입술이 건조하고 갈라진 느낌이 든다면 입을 벌리고 자서 숨을 쉬기 때문일 수 있습니다. 입을 통해 공기가 흐르면 입술의 수분을 잃을 수 있습니다. 입술이 트는 증상을 개선하려면 수면 자세를 바꿔보세요.
마우스 가드, 교정기 또는 기타 마우스 가드를 착용하면 입을 벌리지 못해 입술이 건조하고 갈라질 수 있습니다. 입을 벌리고 자는 습관을 고칠 수 없다면 자기 전에 립밤을 두껍게 발라주세요. 환경적 요인. 예를 들어, 보호 장비 없이 강풍에 장시간 노출되면 입술이 쉽게 갈라질 수 있습니다. 건조한 환경에 장시간 노출되면 입술이 건조해지고 갈라질 수 있습니다. 열악한 환경에서 생활하는 경우 입술을 더욱 보호하세요. 햇볕. 입술도 피부와 마찬가지로 햇볕에 타는 경우가 있습니다. 예, 입술은 햇볕에 타면 껍질이 벗겨지고 아플 수 있습니다. 햇볕에 탄 입술에 알로에 베라를 바르면 통증을 완화하고 치유 속도를 높이는 데 도움이 됩니다. SPF 15 이상의 립밤을 바르셔도 좋습니다. 흡연 또는 씹기. 입술 사이에 무엇이든 넣으면 입술 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 담배, 껌, 가공 스낵의 화학 물질은 입술이 건조하고 갈라지는 원인이 될 수 있습니다.
비타민 A, B, C, B2(비타민 B2 결핍은 리보플라빈 결핍이라고도 함), E 등 일부 비타민은 입술 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하므로 충분한 비타민을 보충하면 건조하고 갈라진 입술을 예방하는 데 효과적일 수 있습니다. 화장품 및 스킨케어 제품으로 인한 알레르기도 입술이 건조하고 갈라지는 원인이 될 수 있으므로 화장품을 과도하게 사용하면 오히려 역효과가 날 수 있습니다. 약물의 부작용. 일부 약물의 부작용으로는 입술이 건조하고 트는 증상이 있습니다. 입술이 트는 증상이 있을 때 새로운 약을 복용하고 있다면 의사에게 해당 약의 부작용에 대해 문의하세요. 더 심각한 인센티브. 이러한 증상이 나타나지 않는다면 더 심각한 질환으로 인해 입술이 트는 것일 수 있습니다. 심각한 질환이 걱정된다면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 입술을 핥지 마세요. 입술을 핥으면 일시적으로 통증이 완화될 수 있지만 침이 증발하면 통증이 더 심해질 수 있습니다. 건조한 피부를 찢지 마세요. 그렇지 않으면 악화될 수 있습니다. 립밤 등을 발라주세요. 입술 피부를 찢지 않으면 붉어지거나 피가 날 수 있습니다. 입술이 건조하다고 느껴지면 젖은 수건으로 부드럽게 닦아내되 혀로 핥지 마세요. 그러면 입술이 더 건조해지고 갈라질 뿐입니다.