다리의 성장선을 어떻게 제거합니까?

1, 음식에 주의하세요. 성장선의 체형은 대부분 변화가 너무 빠르거나 과체중이기 때문에 생활 중에 너무 많은 칼로리 음식을 섭취하지 않도록 주의해야 하며, 자신의 체형이 너무 비만하지 않도록 해야 한다. 동시에, 우리는 변쇼로부터 배워서는 안 된다. 살을 빼려면 건강하게 진행해야 하고, 갑자기 빼는 것도 건강하지 않다.

2. 요오드를 적절히 보충합니다. 생물학을 배운 사람들은 요오드가 인체에 중요한 역할을 하는 미량 원소라는 것을 알아야 한다. 요오드는 신진대사를 촉진시킬 수 있지만 요오드 섭취가 부족하면 세포의 신진대사가 느려질 뿐만 아니라 세포의 배설도 더욱 어려워지고 폐기물 축적도 성장선을 일으킬 수 있기 때문에 이때 요오드를 적절히 보충할 수 있다.

3. 매일 운동하고 운동장 주위를 조깅하거나 집에서 스트레칭 운동을 합니다. 목욕 후 바디로션으로 마사지하는 것은 무효인 것 같지만 장기적으로 보면 효과가 있다. 너무 서두르지 말고 평화로운 마음으로 대하고 매일 물을 많이 마셔서 식수량을 보장하세요. 가장 중요한 것은 견지하고 견지하는 것이다.

4. 섬유소가 풍부한 음식을 많이 먹어요. 피부의 대부분의 진피 조직은 탄력섬유로 이루어져 있다. 셀러리, 부추 등 섬유질이 풍부한 채소와 신선한 과일을 많이 먹어요. 성장선의 원인 중 하나는 탄력섬유 트랜스젠더이기 때문에 섬유질이 함유된 음식을 많이 먹으면 성장선을 늦추는 데 효과적이다.

5. 매일 온수욕을 하고 밤에 잠자리에 들기 전에 샤워를 할 수 있습니다. 샤워를 하는 것이 좋습니다. 마사지 효과를 얻을 수 있습니다. 목욕할 때 수온을 조절하고, 너무 춥지도 덥지도 말고, 체온에 접근하면 된다.

확장 데이터:

성장선은 인체나 거북갑의 불규칙한 줄무늬를 가리킨다. 인공 번식 과정에서 거북이의 빠른 성장으로 외골격 방패 사이의 공간이 커지기 시작했고 색소가 형성되기 전에 흰색이나 연한 노란색과 연한 분홍색 선이 나타났다.

시간이 지나면 색소가 많아지고 각질이 형성되면서 성장무늬 (선) 가 점차 사라진다. 그러나 거북이가 성장함에 따라, 그것은 여전히 나타날 것이다. 성장선 (선) 이 끊임없이 나타나는 것은 거북이가 성장하고 있다는 것을 보여 주는 건강의 표현이다.

예방계획

1. 정확한 전신 운동: 성장선 예방에 좋은 방법. 예를 들어 유산소 운동은 각 인치의 근육을 충분히 흔들어 잔주름이 자라는 것을 막을 수 있다. 하지만 운동을 할 때는 지지되지 않는 얇은 삼각 팬티를 입지 않도록 주의해야 한다. 그렇지 않으면 엉덩이가 곧 탄력섬유 조직이 푸석하고 지지력이 부족해 지심과 정렬된다.

2. 일상적인 식수 보장: 물은 땀을 배출하고 배뇨대를 통해 체내에서 발생하는 세포 폐기물을 통해 미세순환을 건강하게 하고 림프 디톡스 기능을 정상화할 수 있다. 림프계의 디톡스 기능이 방해를 받으면 지방세포가 커져 국부팽창을 일으켜 성장선이 생길 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 림프계, 디톡스, 디톡스, 디톡스, 디톡스, 디톡스, 디톡스)

3. 칼륨 방성장선: 대량의 수분이 정상적으로 배제되지 않는 결과 엉덩이에 축적되어 부풀어 오르게 되고 성장선을 유발한다. 일부 의사들은 이 현상이 체내의 칼륨 결핍과 밀접한 관련이 있다는 것을 증명했다. 충분한 칼륨은 세포의 신진대사를 촉진시켜 독소와 폐기물을 순조롭게 배출할 수 있다. 칼륨 섭취가 부족하면 세포 대사가 방해를 받고 림프 순환이 느려지고 세포 배설 폐기물이 점점 어려워진다. 자연적으로 폐기물을 잘 배출하기 어려워 정상 자세에 영향을 줄 수 있다.

4. 고칼로리, 고단도, 중맛은 현대 젊은이들의 주요 식습관이자 비만의 주요 원인이다. 동물성 지방을 너무 많이 섭취하면 하체지방이 쌓이고 엉덩이 부피가 빠르게 늘어나 성장선이 생길 수 있다.

연한 색 패턴 구성표

1. 적절한 다이어트: 다이어트는 성장선 완화에 도움이 된다. 그렇지 않으면 체중이 계속 늘어나면 성장선이 더 많아진다. 이런 성장선은 시간이 지날수록 하얗게 변해 점점 눈에 띄지 않게 된다.

2, 목욕 후 신체 마사지: 매일 목욕 후 신체 마사지. 적당량의 성장선을 바른 크림은 외국에서 유행하는 판미스, 로레알, 의학 Lamaise 등 마사지를 통해 탄력섬유의 재성장을 자극한다. 구체적인 마사지 수법은 다음과 같습니다.

먼저 양손은 주먹을 쥐고 엉덩이의 모든 근육을 골고루 두드린다.

② 그런 다음 좌우 손바닥이 아래에서 위로 오른쪽 엉덩이에 마찰한다. 그런 다음 왼쪽 엉덩이를 변경하십시오.

③ 양손으로 엉덩이 주위를 감싸고 가볍게 원을 그리며 마찰한다.

참고 자료:

바이두 백과-성장선

내 눈가에 가방이 하나 부었다. 어떻게 해야 할까요? 눈이 붓는 것은 냉동 우유로 냉찜질할 수 있다. 또는 카모마일 티백으로 냉장고에 넣어 식힌 후 꺼풀에 바르면 개선 효과도 있다. 하지만 궁극적인 해결책은 자기 전에 물을 너무 많이 마시지 않는 것이다. 또는 좀 높은 베개를 자면 눈이 붓는 기회를 줄일 수 있다. 하지만 아침 일찍 일어나면 눈꺼풀이 부어서 신경 쓸 시간이 없다는 것을 알 수 있다. 제가 어떻게 할 수 있을까요? 상하 눈꺼풀이 올라가고 눈꺼풀이 부어오르고 눈이 작아 보인다. 화장의 중점은 아이섀도와 밝은 컬러로 부은 눈꺼풀을 평평하게 하거나 움푹 패이는 것이다. 첫째, 부은 윗눈꺼풀이 움푹 패인 것처럼 보이게 하려면 어두운 파운데이션을 얇게 발라 눈구멍 전체를 덮고 평평하게 하면 배경색이 낮은 함몰감을 느낄 수 있으므로 밝은 색을 꼭 매치해야 한다. 예를 들어 눈썹과 눈꺼풀 아래에서 밝은 색을 사용하여 입체감을 강조한다. 윗눈꺼풀은 2 색 그림자를 사용하지만 빨간색 톤이 없는 갈색이나 회색이 적당하다. 브라운 계열은 성인 냄새가 나기 때문에 그레이 계열은 자연스러운 느낌을 가지고 있습니다. 윗눈꺼풀 가장자리가 위로 번질 때 색조는 깊이에서 얕게 변해야 한다. 아이라인은 윗눈꼬리에서 약간 바깥쪽으로 뻗어 눈주가 또렷하여 눈꺼풀이 붓는 인상을 줄인다. 눈썹을 너무 가늘게 다듬어서는 안 된다. 그렇지 않으면 눈꺼풀이 심해지고 눈이 더 부어오를 것 같다. 눈썹은 굵고 약간 곧아야 부은 눈꺼풀을 어느 정도 덮을 수 있다. 눈 부종은 주로 지금 피부가 얇아서 이완돼 수분이 그곳에 머물러 있기 때문이다. 제거 방법: 1, 자기 전에 눈을 꼼꼼히 청소하세요. 2. 성질이 약간 타이트한 냉장오이로 썰어 눈꺼풀에 바르고 11 분간 휴식을 취할 수 있습니다. 3, 몇 개의 베개로 높은 베개를 가지고 높은 잠을 자면 자연스럽게 붓기가 가라앉는다. 4. 생감자를 슬라이스하거나 솜털눈을 15 분 동안 누르는 것도 붓기를 가라앉히는 효과적인 방법이다. 부은 눈은 섬세한 메이크업으로 부은 눈을 가리고 어두운 아이섀도로 밝게 하면 깊고 밝은 눈을 도울 수 있다. 동양의 얼굴은 납작하고 눈꺼풀은 붓는다고 자주 말한다. 밤새 눈 붓기 마사지를 했는데 피곤하지만 눈에 추가 케어를 하고 면봉에 묽은 생리염수를 찍어 눈의 부종을 완화하는 데 도움이 된다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 눈의 부종 해소, 건강명언) Step 1' s' 형 마사지 윗눈꺼풀! 면봉머리를 윗눈꺼풀 피부에 수평으로 붙이고 눈꺼풀 도랑을 따라 안쪽에서' S' 자 모양 노선을 따라 관자놀이로 약간 힘껏 당겨 윗눈꺼풀의 불필요한 수분을 배출한다. Step2 안대를 살짝 눌러주세요! 면봉의 끝부분을 위로 올리고 속눈썹 뿌리를 따라 안쪽에서 바깥쪽으로, 누르면서 닦는 것이 안대를 제거하는 열쇠입니다. 힘은 가볍고 균일해야 하며 단숨에 관자놀이까지 닦아야 한다. 단계 3 마사지로 붓기 효과를 공고히 합니다! 중지와 약지는 각각 윗눈꺼풀 안쪽과 아랫눈꺼풀 안쪽에서 뒤로 당긴 후 바깥 눈가에 연결한 다음 관자놀이를 통해 볼로 잡아당겨 부종을 완전히 없앴다. 오디 통조림 51g, 찹쌀 111g, 빙당 적당량을 먹어요. 방법 1: 오디 통조림의 오디 으깨기 (오디 쥬스 추가) 를 준비한다. 2. 쌀을 깨끗이 씻은 후 뚝배기에 적당량의 물을 넣어 죽을 끓인다. 죽을 끓인 후 으깬 오디, 얼음설탕을 넣고 약간 끓인 다음 얼음설탕을 녹인다. 간 신장을 보양하고, 피를 보양하고, 눈을 맑게 하는 효능. 용법은 하루에 한 번, 자주 먹는다. 이 약은 간 신장음허로 인한 시력 저하, 이명에 적용된다. 돼지 간 계란죽이 돼지 간 51g, 계란 1 개, 자포니카 쌀 51g, 소금, 생강, 조미료로 약간 만들어졌다. 제법: 돼지 간을 썰어 쌀로 죽을 끓이고, 익었을 때 계란을 치고, 소금, 생강, 조미료로 간을 맞추고, 약간 삶는다. 간명목을 기르는 효능. 용법은 매일 혹은 다음날 공복에 한 번 먹는다. 야맹증과 시력 흐림: 눈은 어떻게 거짓말을 하는지 모른다! 밤을 새워 일하고, 정신이 피로하고, 심지어 환경이 피부에 미치는 영향까지 눈에 먼저 나타난다. 어떻게 하면 눈을 빛나게 할 수 있을까? 부종에서 눈을 멀어지게 하는 세 가지 팁.

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