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제왕 절개 후 관리의 9 가지 포인트
제왕 절개 후 산모를 돌보는 방법은 산모의 고통을 덜고 더 빨리 회복 할 수 있습니까?
1, 진통제를 덜 사용하십시오.
제왕 절개 후 마취 효과가 점차 사라지고 복부 상처의 통증이 회복되기 시작합니다. 보통 수술 후 몇 시간 후에 상처가 심하게 아프기 시작합니다. 충분한 휴식을 취하고 가능한 한 빨리 회복하려면 수술 당일 또는 당일 밤에 의사에게 진통제를 처방해 달라고 요청하세요. 그 후에는 통증을 더 견뎌야하며 배변 회복에 영향을 미치지 않도록 통증 완화를 위해 약물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 일반적으로 상처의 통증은 3 일 후에 저절로 사라집니다.
2. 수술 후 더 자주 뒤집습니다.
마취제는 장의 연동 운동을 억제하고 다양한 정도의 헛배 부름을 유발하여 복부 팽창을 유발할 수 있습니다. 따라서 분만 후 마비 된 장 근육 연동 운동 기능이 가능한 한 빨리 회복되도록 촉진하기 위해 더 많은 회전 운동을하여 장 가스가 가능한 한 빨리 회복되도록하는 것이 좋습니다. 수술 후 12 시간 동안 센나 물을 담그면 복부 팽창을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3, 침대는 반 누운 자세 여야합니다.
제왕절개 후 산모의 몸은 천천히 회복되고 산모는 자연 질식 출산과 마찬가지로 출산 후 24시간 동안 일어나서 움직일 수 없습니다. 따라서 제왕 절개 환자는 나쁜 이슬이 생기기 쉽지만 반 누운 자세를 취하면 더 많이 뒤집어 나쁜 이슬의 배출을 촉진하여 자궁강에 나쁜 이슬이 축적되는 것을 방지하여 자궁 재설정에 영향을 미치는 감염을 피할 수 있지만 자궁 절개의 치유에도 도움이됩니다.
4. 산후 배뇨
수술의 용이성을 위해 일반적으로 제왕 절개 전에 요도 카테터를 삽입합니다. 수술 후 24-48시간이 지나면 마취제의 효과가 사라지고 방광 근육이 배뇨 기능을 재개합니다. 이때 카테터를 제거할 수 있습니다. 카테터를 너무 오래 방치하여 발생하는 요로 세균 감염의 위험을 줄이기 위해 배뇨감이 있을 때마다 스스로 소변을 보도록 노력해야 합니다.
5. 외음부와 복부 절개 부위를 청결하게 유지합니다.
수술 후 2주 이내에 복부 절개 부위에 습기가 닿지 않도록 하고 스크럽 목욕으로 전신을 씻습니다. 그 후에는 목욕을 할 수 있지만 나쁜 이슬이 배출되기 전에는 욕조 목욕을 금지해야합니다. 외음부를 하루에 1-2 번 씻고 더러운 물이 질에 들어 가지 않도록주의하고 상처가 붉고 부어 오르고 뜨겁고 아프면 자유롭게 짜내고 번지지 말고 적시에 의사와 상담하여 상처 감염이 지속되는 것을 피하기 위해 출산 휴가 전체가 상처 치료에 "침수"되도록해야합니다.
6. 가능한 한 일찍 일어나세요.
체력이 허락하는 한 가능한 한 빨리 침대에서 일어나 점차적으로 활동 수준을 높여야 합니다. 이것은 장 연동 운동의 기능을 증가시키고 자궁 재배치를 촉진 할뿐만 아니라 장 유착과 혈전 정맥염을 피할 수 있습니다.
7. 부풀어 오른 음식을 먹지 마십시오.
위장 기능은 제왕절개 후 약 24시간 후에 회복될 수 있습니다. 위장 기능이 회복 된 후에는 계란 수프, 쌀 수프 등과 같은 유동식을 1 일 동안 제공해야하며 우유, 두유, 많은 자당 등과 같은 헛배 부름 음식을 먹지 않아야합니다. 장내 가스가 배출 된 후 죽, 국수, 완탕 등과 같은 반 액체 음식으로 1-2 일 동안 전환 한 다음 정상적인 식단으로 전환합니다. 그런 다음 정상적인 식단으로 전환하십시오.
8. 산욕기에는 성관계를 절대 금지합니다.
제왕 절개 후 100 일이 지나면 질에서 더 이상 출혈이없고 의사의 검사로 상처가 잘 치유되면 성생활을 재개 할 수 있습니다. 그러나 임신을 피하기 위해 엄격한 피임 조치를 취해야합니다. 그렇지 않으면 상처 입은 자궁이 긁는 동안 천공되거나 파열되기 쉽습니다.
9. 피트니스 운동에주의를 기울이십시오.
제왕 절개 후 약 10 일 후에 몸이 잘 회복되면 피트니스 운동을 시작할 수 있습니다. The method is:lie on your back, raise your legs alternately, first perpendicular to the body, then slowly lower them, do five times respectively; lie on your back, arms naturally placed on both sides of the body, bend and lift your right leg and make your thighs as close to your abdomen as possible, and keep your heels as close to your buttocks as possible, do it alternately on both left and right legs, five times each; lie on your back, bend your knees, cross your arms in front of your chest, and then slowly sit in a semi-sitting position, and then return to the supine position; lie on your back, bend your knees, straighten your arms, do sit ups; lie on your back, bend your knees, and straighten your arms, do sit ups; lie on your back, bend your knees, straighten your arms. 엎드린 자세, 다리는 가슴쪽으로 구부리고 허벅지는 침대에 수직, 엉덩이는 들어 올리고 가슴은 침대에 가깝게, 아침과 저녁에 한 번씩 2-3분에서 10분으로 점차 늘려가며 윗몸 일으키기를 합니다.