머리카락은 성장 단계, 전환 단계 및 휴식 단계의 세 단계로 나눌 수 있습니다. 머리카락의 생장기는 2-7 년, 평균 4 년이다. 극소수의 사람들의 주기는 매우 길다. 15-20 년, 최대 25 년. 머리카락의 이주 주기는 2-4 주로 머리카락의 다른 부위에 비해 가장 짧다. 머리카락의 휴면기는 3-4 개월이다.
빠르게 머리카락이 자라는 팁
1, 머리를 많이 빗어 주세요
매일 아침저녁으로 머리를 한 번 빗고 중간에 시간이 있으면 많이 빗을 수 있다. 머리를 빗으면 머리의 혈액순환을 촉진시킬 수 있을 뿐만 아니라 두피 세포의 활력을 증가시켜 머리카락이 빠르게 자라는 역할을 할 수 있다. 레드우드나 우각으로 빗거나 전문 마사지로 빗을 수 있는 것이 좋습니다. 플라스틱 빗은 정전기가 생기기 쉬우니 사용하지 않는 것이 좋습니다.
2. 갈래갈래 머리를 자라게 합니다
매일 모발 끝 1-2 를 체크하고, 바로 갈라진 머리카락을 잘라냅니다. 갈라진 머리카락을 잘라야만 모발의 건강을 유지할 수 있고 건강한 머리카락이 빨리 자란다.
3. 두피를 시원하게 유지하십시오
기름은 모공을 막아 탈모를 일으킬 수 있다. 지성발질이라면 매일 씻어야 한다. 그러나 지나친 샴푸는 모발 성장에 불리하다. 보통 중성과 건성 머리카락은 일주일에 세 번 세탁하면 충분하다. 머리를 감을 때 두피를 동시에 마사지하면 모발의 성장을 촉진할 수 있다.
4, 균형 잡힌 식사
머리카락은 주로 각단백질로 이루어져 있는데, 각단백질에는 다양한 아미노산과 수십 가지의 미량 원소가 함유되어 있다. 철분 결핍과 단백질의 머리카락이 노랗게 갈라지면. 식물성 기름, 비타민 A, 단백질, 요오드가 없으면 머리카락이 건조하고 광택이 없고 부러지기 쉽다. 비타민 B 군이 부족할 때 지방유출성 피부염과 탈모가 발생한다. 균형 잡힌 식단을 유지하고 모발 성장에 충분한 영양을 공급하면 머리카락이 더 빨리 자란다.
단백질 (예: 육류, 간, 계란 제품, 콩, 요구르트 등). ), 칼슘, 껌 (어식), 어두운 채소 (시금치 등. ) 많이 먹어야 한다.
5, 맥주 헤어 케어
이것은 편방이다.
머리를 깨끗이 씻고 말리고 1/8 의 맥주 한 병을 머리카락에 골고루 바르고 손 마사지를 해 맥주가 머리카락 뿌리에 스며들게 한다. 15 분 후 맑은 물로 머리를 감고 카무버나 우각으로 빗어 주세요. 맥주의 유효 영양소는 머리카락이 마르고 떨어지는 것을 방지하는 데 좋은 치료 작용을 하며 머리를 반들하게 한다.
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