1. 적극적으로 소통하고 싸우지 않는다.
일이 생기면 오히려 더 좋다. 먼저 성기를 잠시 쉬게 한 다음 발기할 수 있을 때 마음을 조절하기 위해 노력해야 한다. (존 F. 케네디, 건강명언) 만약 심각하지 않다면, 모두들 괜찮을 것이다. 그렇지 않다면 휴식, 음식, 운동, 마음가짐에 주의해야 한다. 마음가짐을 조절하는 것은 쉽지 않고 스트레스도 크지만 하소연할 수 있는 사람을 만나면 훨씬 좋아질 것이다. 서로 격려하다. 혼자 지루하지 마세요. 운동량을 자신의 몸 범위 내에 조절하고 천천히 늘린다. 그렇다면 가장 중요한 것은 수면이다. 몸을 위해서는 반드시 잘 자야 한다. 수면은 몸이 회복되는 시간이기 때문이다. 반드시 잘 자야 한다. 최대한 명랑하고 주의를 돌리세요.
반드시 제때에 큰 병원의 전문 의사를 찾아야 한다.
3 무약을 사지 않고, 편법을 듣지 않고, 어색하지 않다. 나는 개인적으로 운동을 통해 발기부전을 치료할 수 있다. 이 모든 것은 충분한 혈액이 필요한 장기로 흘러가는지 여부와 관련이 있다. 운동은 혈관을 원활하게 유지할 수 있기 때문이다. 사실 발기부전은 심혈관 질환의 경고로 볼 수 있다. 체내 기혈이 원활하지 않을 때 음경 발기 상태에서 반응이 더욱 두드러지기 때문이다.
심리적 장애를 넘어야 한다. 발기부전은 성생활에 발기장애를 일으킬 수 있다. 이런 상황이 처음 발생하면 남자 친구에게 그림자를 남기고 심리적인 흉터를 남기기 때문이다. 따라서 남자 친구는 심리적 요인을 배제해야 하고, 자신이 항상 이렇게 될 것이라고 생각하지 말고, 자신이 더 잘할 수 있다고 믿어야 한다. 그러면 발기부전의 상황이 자연히 좋아질 것이다.