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노인들은 혈압이 높고 낮으며 수면의 질도 좋지 않다. 어떻게 조정합니까?

장기간 조절하지 않는 고혈압은 고혈압 관련 질병을 일으키기 쉽다. 고혈압 치료의 목표는 장기적이고 안정적인 강압을 실현하고, 혈압값의 변동을 줄이고, 고혈압 관련 질병의 발생을 줄이는 것이다. 그래서 혈압이 높고 낮을수록 좋지 않을 것이다. 노인의 혈압은 주야로 변한다. 정상인의 혈압에는 두 개의 성수기와 저곡기가 있는데, 즉 아침과 기상 후 혈압이 상승할 때 8: 00- 10: 00 에 최고치에 도달한 다음 천천히 하강한다.16: 00- 일부 노인 고혈압은 주로 비표형 혈압으로 나타난다.

그리고 하루의 혈압이 오르고 내려갔다. 직립성 저혈압이 발생할 때, 갑자기 앙와위 자리에서 일어나거나 웅크리고 갑자기 일어나면 현기증이 날 수 있다. 따라서, 기상은 느리고, 잠에서 깬 후 몇 분 후에 다시 일어나고, 잠자리에 들기 전에 몇 분 동안 서 있어야 한다. 흰 가운 고혈압은 집에서 혈압이 그리 높지 않지만 병원 외래 진료를 받으면 의사의 혈압값이 높아지는 상황을 말한다. 계발성 고혈압 (예: 크롬세포종, 무호흡증후군, 원발성 알도스테론 증가증) 을 동반하면 혈압 수치가 크게 변동할 수 있다.

갑자기 혈압이 높아지는 것으로 나타났는데, 이 부분은 계발성 고혈압으로 인해 혈압 변동이 비정상인 것으로 나타났으며, 계발성 요인을 제거한 후 혈압 변동이 개선될 수 있다. 혈압의 위험은 다방면이다. 고정이 아니다. 하루 안에 변하지 않고 언제든지 변한다. 일반적으로 잠을 잘 때 심박수가 떨어지고 새벽 2 ~ 3 시에 최저점에 도달한다. 아침에 깨어나면 혈압이 점차 높아져 오전 8- 10 시에 일일 혈압의 최고점에 도달한다. 따라서 의사는 환자에게 실제 전체 혈압 수준을 반영하기 위해 몇 차례 정확한 측정을 할 것을 건의합니다. 일반적으로 고혈압은 아침에 깨어나고 운동을 한 후에 높아진다. 혈압이 변동하는 과정에서 고혈압이 없다면 혈압의 변동은 쉽게 높지 않다. 가끔 고혈압도 고혈압의 진단 기준이 될 수 없다. 기본적으로 혈압은 다른 시간 범위 내에서140MMMHG/90MMHG 를 3 회 연속 초과해야 고혈압을 포함할 수 있다.

그러나 고혈압의 병력이 있다면 혈압의 높고 낮음이 인체에 큰 해를 끼칠 수 있다. 처음에는 혈압 변동이 심뇌혈관에 손상을 입히고, 혈압 변동은 혈관 내피기관을 계속 손상시켜 동맥경화의 진전을 가속화한다. 이에 따라 심근 경색, 뇌경색 등 심혈관 질환을 일으킬 수 있기 때문에 혈압이 높은 곳에서 변동하는 것은 매우 좋지 않다. 약을 꾸준히 먹다. 고혈압 환자는 반드시 전문의와 상담하여 약 상담을 해야 한다. 혈압을 낮추는 묘약은 혈압을 낮추는 만병통치약이다. 혈압을 낮추지 말고, 즉시 약을 멈추고, 일어날 때까지 기다렸다가 몇 알 더 먹어라. 그런 음식을 멈추면 고혈압의 강한 기복이 생길 수 있다. 절대 자주 약을 바꾸지 마라. 어떤 환자들은 다른 사람이 먹는 약이 혈압을 조절하는 데 좋은 것을 보거나, 한 가지 약을 장기간 먹으면 내성이 생기고 신장이 손상되고 혈압이 변동하는 것을 보고 의사에게 같은 약을 처방할 수 있는 방법을 강구한다.