농구를 하면 허리가 아프면 어떡하죠?

스포츠 부상이어야합니다. 농구를 할 때는 자신을 보호하는 데 주의해야 한다. 뒤로 슛하는 것은 허리를 많이 쓰는 동작이다. 농구는 사람마다 다르다. 할 수 없으면 억지로 자신을 강요하지 마라. 농구를 하려면 오락을 위주로 해야 한다. 다른 경우에는, 예를 들어 농구를 하는 몇몇 학우들은' 허리 디스크 돌출기' 를 가지고 있어 허리를 계속 착용한다. (윌리엄 셰익스피어, 농구, 농구, 농구, 농구, 농구, 농구, 농구) 그래도 그러시다면 병원에 가서 검사하시는 것을 추천합니다. 1. 급성 허리 염좌는 환자를 판자 침대에 반듯이 눕히고 허리 아래에 베개를 깔고 냉찜질을 한 다음 찜질을 할 수 있다. 2. 허리가 다쳤을 때 환자는 갑자기 허리가' 갈라지다' 또는' 반짝반짝' 하는 것을 느꼈고, 즉시 허리에 지탱할 힘이 없다고 느꼈다. 그래서 환자는 앉아서 일어나지 못하고 지탱이 필요하다. 또 몸을 돌려 허리를 굽혀 물건을 줍는 것은 더욱 고통스럽다. 허리를 삐는 환자는 육안으로 허리근이 붓고, 근육압통이 있으며, 심지어 허리근육까지 삭형으로 보인다. 허리 근육 손상을 검사하고 환자를 앉히고 의사는 허벅지의 윗부분을 손으로 눌러 환자에게 다리를 들어 올리도록 했다. 허리 근육을 다친 사람은 다리를 들어 올리면 통증이 생긴다. 3. 수법으로 허리를 삐는 것을 치료하려면 우선 근육을 풀어주고, 신장유혈, 양관혈, 위중혈과 같은 관련 혈을 눌러야 한다. 수법은 주로 연결, 밀기, 롤, 반죽이 있다. 근육이 이완될 때, 환자를 옆으로 눕히고, 먼저 허리를 흔들었다가 옆으로 이동하게 한다. 치료 후 환자의 허리 감각이 매우 편안하다. 환자의 부상 정도를 판단하고 한약이나 외찜질을 내복하면 보통 한 번의 시술로 허리 삐림을 치료할 수 있다. 4. 급성 허리 염좌의 경우 한약은 복숭아, 계가지, 대황, 망질, 백초, 천산갑, 감초를 끓여 만든 임도승기탕이 될 수 있다.