용천혈 마사지 요법은 천식, 허리와 다리에 힘이 없고 불면증 다몽, 신경쇠약, 현기증 두통, 고혈압, 귀먹음 이명, 변비 등 50 여 가지 질병을 예방한다.
용천혈을 자주 마사지하는 것은 수질 증가, 신장장양, 강근장골의 작용을 한다. 전통 한의사는 신장이 성장, 발육, 생식을 담당하는 중요한 기관이라고 생각한다. 신장이 풍부해야 정상적으로 발육할 수 있고, 귀가 총명하고, 머리가 맑고, 사유가 민첩하며, 머리가 검고, 기능이 왕성하다. 반면 신장 허정결손이 발생하면 기억력이 떨어지고 허리무릎이 시큰시큰시큰하며 걷기가 어렵고 성력이 떨어진다.
소동파문집에 따르면 푸젠과 광시의 많은 사람들이 말라리아에 감염되었지만, 모 무장은 여러 해 동안 무사했다. 나중에야 그가 매일 5 시에 앉아서 두 발이 서로 마주보고, 수많은 온천혈이 땀을 흘리는 것을 발견하였다. 이런 식으로 많은 사람들이 병에 걸리지 않을 뿐만 아니라 여러 해 동안 만성병 생활을 해 온 사람들은 치료 없이 치료해 왔다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
⑴ 뜸: 우리나라 청대 제 1 부 외치법 전문 저서' 광성구급집' 에서 "뜸, 매일 밤 잠자리에 들 때 두 손으로 발가락을 잡고 한 손으로 마음을 닦는다" 고 말했다. 많으면 천, 적으면 백, 발이 따뜻해지고, 발가락이 약간 회전하고, 발이 더 많이 문지르게 됩니다. 용천혈을 두 발의 심장에 덮고, 더워서 잠을 자면, 혈액을 정화하고 건강하게 연년을 연장할 수 있다. "
⑵ 압박 방법: 엄지 손가락으로 발 중앙의 용천혈을 수직으로 눌러 공차를 도수로 한다.
⑶ 반죽법: 엄지손가락이나 검지로 앞뒤로 빚고, 각 발마다 100 번을 빚는 것이 좋다. 이 방법을 자주 사용하면 심장과 신장을 소통시키고 내장 기능을 조정할 수 있다. 감기를 예방하고, 혈압을 낮추고, 현기증과 불면증을 치료할 수 있다. 중장년층의 걸음걸이를 가볍게 하고, 두 발을 힘있게 유지하며, 수면을 촉진시켜 배변을 원활히 할 수 있다.
(4) 불 베이킹법: 한약천우100g, 장뇌10g 로 가는 끝, 식초로 구슬 크기를 조절하여 마음을 놓는다. 견딜 수 있는 온도에서 발바닥 아래의 작은 불로 굽고, 옷으로 몸을 감싸고, 땀을 침처럼 흘리게 하면 효과가 있다. 이 방법은 발과 무릎 등 관절의 류머티즘 통증을 치료할 수 있다.
(5) 뜸: 송대' 편작심경' 이라는 책은 "용천혈 2 혈, 발심, 일년 내내 무좀부종통, 발목 통증, 정강이뼈, 하체 다리 붓기, 무겁고 힘이 없다" 고 지적했다. 쑥이나 쑥으로 샘혈을 뜸으로 20-30 분, 매일 밤 자기 전에 한 번. 뜸은 여러 가지 질병을 치료할 수 있는데, 특히 허한증에는 적용되지만 음허화왕성증에는 적용되지 않는다.
[6] 발심 스티커: 청태병원 서재에는' 연년용천 스티커' 의 방병보건방이 있다. 약용 두중, 우무릎, 숙지, 부자재, 속단, 감초 각각 60 그램; 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 생지, 회향, 비단, 천마 각각 65438±05g；; 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 웅황 6 그램, 목향 6 그램, 라일락 6 그램, 유향 6 그램, 몰약 6 그램 사향 0.6g 참기름 1500g, 두중등 제 12 종 약. 목향과 함께 끓여 찌꺼기를 제거한 다음 홍단을 넣어 반죽을 만들고 라일락, 유향, 몰약, 사향 등을 섞어 반죽을 만든다. 보도에 따르면 이 연고는 선천적 부족, 모레 실양, 발기부전, 체척, 양기가 약해 이해하기 어렵고 감기에 걸리기 쉬우며 여러 가지 질병을 일으킬 수 있다고 한다. 용천혈과 신유혈, 관원혈을 자주 붙이면 평생 추위와 습기, 마비의 고통을 겪지 않고, 병을 예방하고 장수할 수 있다.
(7) 법 준수: 두 눈을 살짝 감고, 혀를 윗턱에 올려놓고, 생각은 발심 용천혈에 놓는다. 시간은 짧지만 길면 길어서 한 번에 30 분 정도 유지하면 됩니다. 몸이 약하고 병이 많거나 더위와 추위에 시달리는 사람에게 가장 적합하다.