1. 칼슘이 부족한 인체의 칼슘은 시간이 지날수록 유실된다. 특히 노인들은 더욱 그렇다. 사람이 일정한 나이가 되면 정상적인 음식을 통해 흡수되는 칼슘은 신체의 유출을 따라가지 못한다. 그래서 사람이 일정한 나이가 되면 반드시 제때에 칼슘을 보충해야 한다.
인체의 칼슘 결핍은 여러 방면에서 나타난다. 노인이 발꿈치가 나타나면 칼슘 결핍으로 인한 것일 수 있다. 우리는이 점에 충분한주의를 기울여야합니다. 물론 이런 상황은 주로 노인들에게 발생하며, 젊은이들에게 나타날 확률은 여전히 매우 작다.
둘째, 골질 증생 인체는 정밀한 기계로, 오래 달리면 노화된다. 노화의 가장 분명한 표현은 여러 가지 불편함이 있다는 것이다.
인체가 노화되면 각종 뼈 조직이 서서히 마모된다. 이 가운데 발꿈치는 스트레스를 많이 받아야 하기 때문에 발꿈치에 뼈 증식이 생길 수 있다. 이런 골질 증식은 인체의 기능 퇴화의 표현이기 때문에 인체에 대한 피해는 여전히 크다.
셋째, 위에서 언급한 두 가지 상황은 주로 노인에게 나타나고, 운동 노해로 인한 발뒤꿈치 통증은 기본적으로 젊은이들에게 나타난다.
젊은이들이 갑자기 과부하 운동을 할 때 좋은 헬스 습관이 없다. 인체에는 여러 가지 불편함이 있을 수 있는데, 발뒤꿈치 통증은 구체적인 표현 중 하나이다. 물론 연애 중인 젊은이들이 길을 너무 오래 눌러도 발뒤꿈치 통증이 있다. 젊은이들이 얼마나 어려운지 보세요! 연애를 하려면 좋은 체력이 없으면 안 된다! 젊은이들은 자신의 행복을 위해 몸을 단련하는 좋은 습관을 길러야 한다!
신사 숙녀 여러분, 제 의견에 대해 어떻게 생각하십니까? 댓글 영역에 당신의 의견을 남길 수 있습니다.