식초의 강력한 세정력을 이용해 치아에 묻은 담배 얼룩을 제거하세요. 양치하기 전에 식초를 반 입 정도 입에 머금고 식초가 치아 얼룩에 완전히 닿을 때까지 2~3분 정도 기다립니다. 침을 뱉은 후 이를 힘차게 닦습니다. 몇 번 반복하면 연기 얼룩이 줄어들고 치아가 하얗게 변하는 것을 분명히 느낄 수 있을 것입니다.
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일반적으로 오렌지를 먹은 후에는 껍질을 버리지 마십시오. 오렌지 껍질을 가루로 갈아서 평소 사용하는 치약에 섞어 사용하세요. 잠시 사용하면 치아가 더 하얗게 변하는 것을 느낄 수 있습니다. 이는 오렌지 껍질에 함유된 비타민 C 성분의 미백 효과 때문입니다.
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오징어 뼈 가루는 오징어 두개골을 갈아서 양치질에 사용하면 치아의 연기 얼룩을 제거하여 치아를 하얗게 할 수 있습니다.
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학명이 식용 소다인 베이킹소다는 화학적 성질을 이용해 연기 얼룩을 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 양치할 때마다 소량의 베이킹소다를 치아에 담그고 일주일에 한두 번 사용하세요. 몇 주 안에 결과를 확인할 수 있습니다. 밝은 눈과 하얀 치아는 꿈이 아닙니다.
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생땅콩: 식용 생땅콩을 입에 넣고 씹은 다음 이를 닦습니다. 꾸준히 실천하면 반드시 결과를 볼 수 있습니다.
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초음파:이것은 현대 기술입니다. 초음파 치아 세척의 효과는 즉각적이며 치아가 즉시 하얗게됩니다. 그러나이 방법은 권장되지 않습니다. 결국 치아를 청소하는 것은 비싸고 고통 스럽습니다. 그 후에는 많은 부작용이 있으며 담배 얼룩이 다시 붙는 경향이 있습니다.
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초음파를 제외한 다른 모든 방법은 사용자가 끈기를 가져야하며 인내심을 가져야만 결과를 볼 수 있습니다. 또한 흡연은 치아에 좋지 않으므로 반드시 고쳐야 하며, 그렇지 않으면 아무리 노력해도 얼룩을 제거할 수 없습니다. 좋은 습관이 중요합니다.