1, 지룡 보르 네올 시럽 외부 사용
흰 목 지렁이 세 개와 얼음 약간 주세요.
용법: 지룡을 깨끗이 씻고 컵에 넣고 얼음을 지룡에 뿌려 지룡이 물이 될 때까지 기다리면 된다. 수화약을 어깨 통증에 하루에 두 번 바르다.
효능: 바람 제습, 진통제, 통경 활락의 역할을 하여 바람 치료 후 어깨 통증을 치료하는 데 좋은 효과가 있습니다.
2, 알로에 외부 적용
알로에는 소염작용이 있어 혈액순환을 촉진시켜 어깨 통증 증상을 완화시키는 데 효과적이다.
먼저 신선하게 씻은 알로에 잎 가시를 짜서 즙을 낸 다음 소량의 물을 넣고 불을 데운다. 열도가 체온보다 약간 높을 때 거즈를 따뜻한 알로에 주스에 담가 시큰한 어깨에 붙인다. 바람으로 인한 어깨 통증을 치료하는 데 사용할 수 있다.
3. 경혈 마사지
바람 치료로 인한 어깨 통증에는 세 개의 혈이 있다. * * * 하나는 목 주위의 2 cm 인' 천주혈' 이다. 두 번째는 "어깨 구멍" 입니다. 세 번째 장소는 견갑골 안쪽에 있는 연고 맹점이다. 누르기만 하면 아프다.
마사지 방법: 이 세 혈을 찌를 때 천천히 숨을 내쉬며 6 초 동안 주무르며 10 회 반복하여 어깨 뻣뻣함, 시큰거림 등의 불편함을 완화한다.
4, 밀기울 뜨거운 압축
세 가지 재료를 500 그램의 밀기울, 50 그램의 파백색 (잘게 썬 것), 50 그램의 식초와 섞어 두 개로 나누어 포대를 넣고 찜통에 넣어 20 분간 쪄요. 포대를 꺼내서 잠시 널어라. 날씨가 더울 때, 온도를 견딜 수 있는 범위 내에서 조절하고, 번갈아 통증 부위에 바르고, 환부에 고약을 붙이고, 매일 1 번. 바람으로 인한 어깨 통증을 치료하는 데 사용할 수 있다.
5, 식이요법 약식
1, 추골풍 30 그램, 술 60 그램. 추풍골을 술 5 일 동안 담갔다. 차례대로 구두로 복용하다.
2. 생강1000g, 파 500g, 단 술 250g 사용. 두 가지 약초를 으깨서 볶은 후 아픈 곳에 발라주세요.
3. 생강 500g, 파근 50g, 산초 250g, 회향100g, 백주150g 을 취한다. 먼저 생강, 파 뿌리를 잘게 썰어 진흙, 회향, 산초를 반죽한 다음 네 가지 재료를 섞어 골고루 섞고, 냄비에 넣고 약한 불로 섞고, 백주를 넣고 섞은 다음 거즈봉투에 넣어 환부에 바른다. 온도가 견딜 수 있는 경우 수건으로 덮고 이불을 덮어 땀을 흘리게 한다. 다음 날, 약봉지는 냄비에 넣고 달인 후 계속 사용하세요. 약을 바꾸지 않아도 됩니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 약명언) 이 약봉지는 술을 넣을 수 있다. 1 다음 날 밤, 꾸준히 치료하면 반드시 효능이 있을 것이다. 효력을 발휘하려면 1 개월이 필요합니다. 보통 8 1 일이 필요합니다.