소장의 소화 시스템을 조절하는 방법

소화불량은 어떻게 하죠? 소화불량 소화불량은 위, 소장, 대장에 문제가 있는 증상이거나 질병 자체일 수 있다. 그 증상으로는 팽창, 복통, 위열, 협심증, 메스꺼움, 구토, 식사 후 타는 느낌이 있다. 음식 알레르기는 원인일 수 있으며 만성 위병, 생활스트레스, 정서적 긴장, 소화효소 부족 등이 있다. 소화 문제를 일으킬 수 있습니다. 밥을 먹으면서 말을 하고, 게걸스럽게 먹고, 수프를 마시면 소화불량을 일으키기 쉽다. 당류 식품에는 세균이 함유되어 있어 배기가스의 주요 원천이다. 소화할 수 없는 것을 찾아 피해야 한다. 가정 치료 조치 ● 위산 결핍 위산을 검출하는 것은 소화불량의 직접적인 원인이다. 위산 자체 테스트를 할 수 있습니다. 사과식초나 레몬즙 한 스푼을 가져가세요. 이렇게 하면 속이 사라진다면 더 많은 염산이 필요하다. (저녁에는 순수한 사과 주스와 물을 마실 수 있다.) 이렇게 증세가 심해지면 염산이 너무 많으니 염산이 함유된 효소를 더 이상 복용하지 말라는 것이다. ● 신선한 과일과 채소와 통곡과 같은 섬유질이 풍부한 균형 잡힌 식단을 유지한다. 천천히 씹어라, 게걸스럽게 먹지 말고. ● 금기. 정제당, 빵, 케이크, 마카로니, 유제품, 카페인, 귤과일, 토마토, 피망, 탄산음료, 감자칩, 쓰레기식품, 튀김식품, 매운 식품, 붉은 고기, 콩류, 콜라를 피하십시오. 소금 섭취를 줄이다. 가공식품, 정크푸드, 모든 유제품은 점막 분비를 자극하여 단백질 소화불량을 초래한다. 땅콩, 렌즈콩, 콩의 식사량을 조절하다. 그들은 효소 억제제를 함유하고 있다. ● 음식의 배합에 주의해라. 단백질과 전분, 채소, 과일은 모두 유익한 조화가 아니다. 세 끼는 우유를 사용하지 않는 것이 좋다. 설탕과 단백질 또는 전분을 결합하면 소화에 좋지 않다. ● 더부룩한 가스를 다룰 때 췌장효소는 상부 소화 시스템 더부룩에 사용할 수 있고, 미량 미네랄은 하부 소화 시스템 더부룩에 사용할 수 있다. 산제는 배기와 팽창에 효과가 없다. 가스가 너무 많을 때 신선한 레몬 하나를 즙으로 짜서 약1..14 온난화수를 관장제로 넣어 체내 pH 값의 균형을 맞출 수 있다. 체내 배기가 며칠 동안 지속되면, 쌍피다균 관장기를 사용할 수 있으며, 몇 시간 안에 완화된다 (제 8 장 참조). ● 호산구 복용으로 인한 소화 불량은 호산균을 통해서도 개선될 수 있다. 이러한 양성균의 결핍은 가장 흔한 소화 불량 요인이기 때문이다. 10 캡슐을 열고 복용하거나 숟가락 가루 레시피를 사용하세요. 우유의 결정화에 알레르기가 있는 사람은 우유가 없는 제품으로 바꿀 수 있다. 산균도 상당히 안전한 관장제로 문제가 적다. 약간의 불편함을 느낄 수 있지만 약 1 시간 후에 사라질 것입니다. ● 산성 눈음료: 순사과식초 한 숟가락과 물 한 잔을 넣고 저녁식사 때 조금씩 마시면 소화를 돕는다. 아침에 일어나기 전에 레모네이드 한 잔을 마시면 치료와 청혈 작용이 있다. ● 숯을 복용하는 것은 체내 가스를 흡수하는 데 매우 효과적이지만 약물과 영양분을 방해할 수 있다. 장기간 복용하지 마세요. ● 쌀국, 쌀국, 율무죽을 마시면 팽창, 배기, 가슴 태우는 데 효과적이다. 물 5 인분과 1 곡물 1 인분 (쌀이나 보리) 을 사용하고 10 분 끓여주세요. 솥뚜껑을 덮고 50 분 더 끓여주세요. 여과, 냉각, 하루에 몇 번 마셔요. 운동, 예를 들면 빨리 가라, 체조, 소화에 좋다. ● 금식 배변 시 배설물이 악취가 나고 항문이 뜨거워지면 금식 계획을 실시할 수 있다. (제 2 권 제 8 장 금식 참조) 이것은 보통 결장에 유독물질이 함유되어 있다는 표시이다. ● 영양보충① 고섬유 포도당단이슬꿀이나 ABc 직접산소반응기를 주스나 물에 넣고 아침에 일어나면 복용하고 빨리 마셔서 섬유가 굳어지지 않도록 한다. 결장을 청소하고 배설물의 형성을 도울 수 있습니다. ② 알로에 주스 1/4 컵, 공복에 사용, 아침 한 잔, 잠자리에 들기 전에 한 잔. 사오심 등 소화관 질환에 좋다. ② 정식은 단백질 분해효소나 췌장효소 2 조각을 복용하고 간식은 1 조각을 복용한다. 배기와 팽창을 개선하다. ④ 식사 30 분 전에 호산균을 사용한다. 정상적인 소화에 필수이며 우유 성분이 함유되지 않은 제품을 사용한다. ⑤ 식사할 때 마늘 캡슐 두 알을 먹는다. 소화를 돕고 장에 해로운 세균을 없애다. ⑥ 비타민 B 군은 먹을 때 100 mg 입니다. 비타민 B 는 정상적인 소화에 필수적이다. ⑦ 알팔파의 양은 제품 설명과 일치해야한다. 비타민 X 와 미량 미네랄을 보충하다. ⑧ 식사와 함께 종합 소화효소를 복용한다. 화상이나 궤양이 있으면 염산이 함유된 제품을 사용하지 마십시오. ● 양생약 1 대통차, 보리차 각각 30 그램, 물튀김. 소화가 쌓이다. ② 당근 50g, 차10g. 튀긴 당근과 차. 이기적으로 소화하다. ③ 닭내금탕닭내금 100g, 말린 연구말 체질, 한 번에 3g, 하루에 두 번 쌀국물 배달복. 소화불량, 소화불량 등을 치료하는 데 사용할 수 있다. ④ 불수 강탕 불수 10g, 생강 6g, 설탕 적당량. 먼저 생강과 불수를 뚝배기에 넣고 물을 넣고 끓여 찌꺼기에 설탕을 넣는다. 차를 마시는 대신 자주 마신다. 이기가 넓고 가슴과 위가 구토를 멈추는 효능. 간위 불화로 인한 흉통, 메스꺼움, 부적절한 식습관 등의 증상에 적용된다. ⑤ xiaoxuan sangu 오리, 호손, 빈랑 나무 열매, fructus aurantii 등분, 미세 분말로 연구. 한 번에 3 -5 그램씩 하루에 세 번 복용합니다. 효능은 이기를 소화하고, 비장을 활성화시켜 식욕을 돋운다. 식적, 소화불량, 복부팽창, 설사, 소변에 적합합니다. ⑥ 삼선소화지는 산사나무 20g, 신선한 무 30g, 신선한 청피 6g, 얼음당 적당량을 마신다. 신선한 산사 나무속, 신선한 무, 신선한 청피를 깨끗이 씻고, 채를 썰고, 냄비에 넣고, 적당량의 물을 넣고, 무불로 끓인 다음, 약한 불로 30 분 동안 끓인 다음 깨끗한 거즈로 필터링하고, 찌꺼기를 버리고, 즙을 내고, 얼음설탕을 넣고 계속 끓인다. 매번 20 ml -30 ml, 하루 3 회, 3 일 연속 마시면 1 코스입니다. 효능: 건비, 행기, 에피타이져, 소화를 돕고, 매듭을 풀어 축적한다. 비장울로 인한 영양실조에 적용된다. ● 페퍼민트, 카모마일, 이질을 치료하는 풀뿌리, 금해표범뿌리, 쑥, 호루바, 박하차, 파파야, 박하와 같은 천연 약초는 모두 좋은 약초이다. 이질 뿌리를 장기간 사용하지 마라.