가벼운 기침을 발견할 때 찬물을 많이 마시면 기침 증상을 완화시킬 수 있다. 일반적으로 미지근한 물을 많이 마시면 임산부에게 약간의 땀이 나고 임산부의 목구멍에 있는 수분을 보충하여 기침 증상을 완화시킬 수 있다. 일반적으로, 의사는 약물로 가벼운 감기 기침을 치료하는 것을 제창하지 않는다. 증상이 비교적 심하면 두통, 인후통, 천식 등의 현상이 동반되면 가능한 한 빨리 감기인지, 풍열감기인지 확인하고 의사의 지도하에 적절한 약을 복용하는 것이 좋습니다. 흔히 볼 수 있는 감기 기침 치료제로는 고간 알갱이, 감기 해열 알갱이 등이 있는데, 모두 부작용이 적은 중성약이다.
임산부 기침 식이요법 2
소금물을 마시는 것은 기관지염, 인두염, 호흡기 감염으로 인한 기침에 좋은 완화 작용을 하여 예방 작용을 할 수 있다. 또 임산부는 비타민 C 적당량을 보충해 면역력을 높이고 감기 등 질병에 대항해야 한다.
임산부 기침 식이요법 3
생강탕을 만들고 신선한 생강 두 알을 찬물 500ml 에 넣고 끓인 후 임산부용 흑설탕 한 숟가락을 넣는다. 생강은 온중 산한 효능이 있고 흑설탕은 온중 위 효능이 있기 때문이다. 이 방법은 감기로 인한 기침에 적용된다.
배, 빙당, 대추로 물을 끓인다: 만드는 방법: 배를 땡땡으로 썰고 대추로 끓인 다음 얼음설탕을 넣어 계속 삶는다. 이 방법은 간단하고 쉬워서 하루에 몇 잔 마시면 기침 치료에 도움이 된다.
임산부가 감기와 기침을 하면 무엇을 먹어야 합니까? 준어머니는 음허하여 임신만 하면 기침을 하고 태아가 태어날 때까지 태아의 건강에 큰 피해를 입힌다. 이 때의 치료는 감기로 인한 기침과는 달리, 반드시 기침을 멎게 하고 음윤폐를 일으키는 것을 위주로 해야 한다. 여기서, 나는 역사가 유구한 민간 기침 식이요법 방법을 소개하고 싶다.
1. 빙당찜 배: 신선한 배를 껍질을 벗기고, 씨를 자르고, 적당량의 얼음설탕을 넣고 냄비에 넣어 부드러운 몸까지 쪄요.
2. 오렌지구이: 젓가락으로 오렌지 밑부분 중앙에 구멍을 하나 내고 소금을 넣고 알루미늄 백금지로 싸서 오븐에 넣어 구워요 15-20 분. 꺼낸 후 귤껍질을 벗기고 뜨거울 때 드세요. 또는 귤껍질을 말려 진피로 만들고, 물을 넣어 차를 볶고, 한입에 삼키면 기효가 있다.
3. 천베조배: 껍질을 벗기고 핵을 제거한 신선한 배와 2 원천조개 가루를 섞어 냄비에 넣고 부드러운 몸까지 쪄서 뜨거울 때 먹습니다.
4. 백무풀: 백무를 1 cm 의 정으로 썰어 건조하고 깨끗한 용기에 넣어 꿀을 가득 채우고 덮은 후 3 일 정도 물에 담그고 꿀과 섞어서 냉장고에 넣는다. 매번 미지근한 물을 떠서 마시면 기침을 멎게 하는 효과가 좋다. 잠시 마시고 싶지만 거품이 없다면 흰 무를 갈아서 1/3 꿀을 골고루 섞은 다음 미지근한 물을 넣어 마실 수 있다.
5. 설탕으로 금귤을 삶는다: 금귤을 깨끗이 씻고 이쑤시개로 두세 개의 구멍을 찔러 물을 넣고 끓여 얼음설탕, 작은 불을 넣고 뜨거울 때 먹는다. 다 먹지 않은 음식을 식히고 냉장고에 저장해 놓고 따뜻한 음식을 한 번에 떠낸다.
6. 단 음식, 과자 등 단 음식을 먹지 마라. 차갑고 건조하며 쉽게 화를 내는 음식, 땅콩, 호박씨, 튀김 등, 금지해야 한다.