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오래 앉아 있으면 치질을 일으킬 수 있습니까?

치질은 현대의 흔한 병 중 하나로, 이른바 10 인 9 치질이다. 하지만 치질의 종류가 다양하기 때문에 일반적인 방법은 조리를 하고 식생활에 신경을 쓰면 치질이 완화된다.

치질은 직장 끝과 항문관 피하의 점막 하층 확장, 정맥곡으로 형성된 연정맥단이다. 원래는 신체의 일부였다. 순환이 원활하지 않아 혈액이 체류되어 형성되기 때문에 소위' 근절' 이라고 하는 것은 없고, 단지 원래의 크기로 되돌려 놓을 뿐이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)

치질은 성인들 사이에서 매우 흔하다. 관련 조사에 따르면 항장질환의 발병률 59. 1%, 치질은 모든 항장질환의 87.25% 를 차지하며, 그 중 내부 치질이 가장 흔하며 모든 항장질환의 52. 19% 를 차지한다. 모든 나이, 특히 20-40 세에 발생할 수 있으며 나이가 들면서 심해질 수 있으므로' 10 인 9 치질' 이라고 불린다. 한의사의 치질 분류에 따르면 명대 외과선은 치질을 내장치질, 항문 폐쇄치질, 연꽃치질, 내외치질, 양매치질, 호두치질, 석류치질, 닭심치질 등 24 가지로 나누었다. 현대의학은 치질 부위에 따라 내부 치질, 외부 치질, 혼합 치질로 나뉜다. 내부 치질은 항치선 이상에서 태어나고, 외부 치질은 치선 아래에서 태어난다. 혼합 치질이란 상치질 정맥총과 하치질 정지총들이 맞물려 상하내외치질이 같은 치선에 공존하는 것을 말한다.

한의사는 장기간의 임상 경험을 통해 치질의 원인이 국부적인 요인이 아니라 주로 인체의 음양 불균형과 외인, 내상, 육음, 칠정 등 여러 가지 요인으로 요약돼 다음과 같은 점이 있다.

부적절한 식습관: 너무 많이 먹거나 배불리 먹거나 지방이 많은 베이킹 식품을 많이 먹거나 술을 많이 마시거나 고추 생강 파 등 자극적인 음식을 많이 먹으면 습사열이 쌓이기 쉬우며 습열이 항문에 쏟아져 항문 충혈, 타는 통증, 치질을 일으킨다. 변비: 장기간 배변을 참으며 열이 대장에 축적되는 것이 치질의 원인 중 하나입니다. 과로: 오래 앉아 있으면 기혈에 불리하고, 장기적으로는 기혈이 충만하고 경락이 엇갈린다. 장시간 앉아 과로하여 위장에 손상을 입히고 탁기혈을 일으켜 항문으로 유입되어 치질을 앓는다. 구병: 구설사, 이질, 기침은 기혈손실, 기허함몰, 치질을 일으키기 쉽다. 감외사:' 김궁요요' 는 "소장추위자는 피가 심하고, 더위는 치질이 난다" 고 지적했다. 한열 사기가 치질 질환을 일으킬 수 있음을 알 수 있다. 고대인들은 치질이' 습열, 바람, 바람, 공기, 열' 으로 인한 것이라고 지적했다. 여성의 임신과 월경 불균형: 여성의 임신과 월경 부조화는 멍을 일으키기 쉬우며 혈류를 통해 장으로 새어 치질을 일으킨다. 유전적 요인:' 설의안' 에는' 치질, 태독, 모자궁 발열' 이 실려 있다. 치질이 유전과 관련이 있다는 것을 설명하다. 정서적 요인: 한의사는 칠정을 중요하게 여기기 때문에 기쁨과 슬픔이 간을 다치게 한다고 합니다. 감정이 변덕스러워 기혈이 대장에 침투하여 배변혈이 생기기 쉽다. 방일이 너무 많다: "모든 치질은 감기와 심방, 심실 부주의로 인한 것이다." 고대인들도 "지혈은 치질이 아니다" 고 말했다. 오장부 허약: 오장부가 허약하고 외감 류머티즘, 내열독사까지 더해져 기혈이 떨어져 항문에 모인다. 따라서 오랫동안 사무실에 앉아 있는 사람들은 의자에 너무 오래 앉지 않도록 주의를 기울여야 합니다. 《황제내경》에서 오랫동안 상혈을 보고, 오랫동안 누워서 상심하고, 오래 앉아 고기를 다치고, 오랫동안 뼈를 다치고, 오랫동안 힘줄을 다친다고 지적했다. 한의사는 일찌감치 어떤 자세의 지속 기간이 너무 길면 건강에 좋지 않다고 지적했다.

만약 당신이 불행하게도 치질에 걸렸다면, 다음과 같은 방면에서 예방해야 합니다.

가급적 오래 앉아 있지 말고, 오래 서 있고, 항문에 피가 흐르지 않도록 해라.

배변 후 미지근한 물에 30 분 정도 담가 깨끗하게 하는 한편 혈액순환을 촉진한다.

운동 (최소한 15 분, 땀을 흘릴 때 바람을 피하고 꾸준히 유지) 하면 혈액순환을 촉진할 수 있다.

치질 환자는 고추, 겨자, 후추, 생강 등 자극적인 음식을 많이 마시며 치질의 발병을 가중시킨다. 따라서 치질 환자는 음식 위생에 주의하고, 폭식을 피하고, 매운 자극적인 음식을 먹지 말아야 한다. 채소와 과일을 많이 먹고 끓인 물을 많이 마셔요. 셀러리, 야채, 시금치, 배추, 수세미 등 섬유소가 많이 함유된 채소는 장 연동 운동을 증가시켜 습관성 변비에 더 적합하다.

치질을 앓고 있는 임산부는 오래 앉아 변비를 방지하고 태위를 제때에 바로잡아야 한다. 채소, 과일, 식물성 기름을 많이 먹고 참깨와 꿀을 적당히 먹으며 대변을 원활하게 유지한다.

치질을 앓고 있는 노인들은 검은 참깨, 꿀 등을 자주 복용하여 대변을 원활하게 유지할 수 있다.

치질 수술을 받은 환자는 수술 전에 걱정거리를 풀어야 한다. 일반 환자는 수술 당일 찌꺼기를 적게 먹고 다음날에는 일반 음식으로 바꾼다. 어떤 환자들은 배변으로 인한 통증과 상처 감염이 두려워서 많이 먹지 못한다. 대변을 원활하게 유지하기 위해 환자는 바나나, 오렌지, 샐러리, 시금치 등 지방이 적은 소화하기 쉬운 음식을 많이 먹을 수 있다. 알코올, 담배, 매운 양파, 생강, 마늘은 피하세요.