점법
구부러진 손가락 간 관절을 치료점에서 갑자기 누르는 것을 점혈법이라고 합니다. 그것은 법률에서 진화한 것으로 법학의 범주에 속할 수 있다. 힘 점 집중, * * * 성이 강한 특징을 가지고 있습니다. 엄지손가락 끝법, 엄지손가락 굴곡법, 검지손가락 굴곡법 등 세 가지 방법이 있습니다.
첫째, 조작 요령
1, 엄지손가락 끝법: 손으로 공권을 쥐고 엄지손가락을 중간 요각쪽으로 충분히 뻗고 엄지손가락 끝을 치료부위에 눌러줍니다. 2. 엄지굴곡법: 손으로 주먹을 쥐고, 엄지손가락이 구부려 검지손가락의 중간 요측을 받치고, 엄지손가락 사이의 관절 요측을 발력점으로 치료 부위를 눌러줍니다. 3. 굴손법: 손으로 주먹을 쥐고 검지를 강조하고, 검지 부근 손가락 사이의 관절을 발력점으로 치료 부위를 누르는 것입니다.
둘째, 적용 부위: 몸의 각 부위, 사지의 먼 관절에 특히 적합한 압통점.
법에 의거하다
손가락이나 손바닥으로 체표를 눌러 점차 아래로 누르는 것을 누름이라고 합니다. 임상적으로는 지압과 손바닥 압력의 두 가지 방법이 있다. 누름도 다른 수법과 결합할 수 있고, 누름과 결합하면 누름이다. 반죽법과 결합하면, 압주법입니다.
지압법
엄지손가락이나 손끝으로 신체 표면을 누르는 기술을 지법이라고 합니다. 한 손가락의 힘이 부족할 때, 다른 손의 엄지손가락은 겹쳐서 눌러도 된다. 임상적으로 자주 반죽과 함께 사용한다.
첫째, 기법 요령:
1, 압력 방향으로 수직 아래로. 2. 힘을 가볍고 무겁고 부드럽게 지속시켜 * * * 의 느낌을 몸의 깊은 조직에 충분히 도달시켜야 한다. 폭력을 사용하지 마라. 3. 완법에 따라 갑자기 긴장을 풀지 말고 압박의 힘을 점차 줄여야 한다.
2, 적용 가능한 부위: 전신 각 부위의 경혈.
효능: 항 경련제 진통제, 따뜻한 경산한 감기.
4, 적응증: 통증, 무월경 및 기타 증상.
예를 들어, 5:
위통: 비장, 위유, 추측 민감점, 혈당 1 ~ 2 분. 복통: 발 3 리, 내관에 따라. 강한 목 통증: 반죽에 따라 확실히, 후계로. 치통: 계곡을 문지릅니다. 생리통: 삼음교 마사지. 요폐금: 중극을 누르는 것을 가리킨다.
손바닥 누르는 법
손바닥 뿌리나 전체 손바닥으로 체표를 누르는 한 가지 방법을 손바닥 압력법이라고 합니다. 손바닥을 누르는 방법은 한 손이나 두 손바닥이 겹쳐서 누르는 것일 수 있습니다. 반죽과 함께 사용할 수도 있습니다.
첫째, 기법 요령:
1. 잠시 누르고 있다가 두 번째 눌렀을 때 반복합니다. 2. 압박 압력을 높이기 위해 팔꿈치를 곧게 펴고 몸을 약간 앞으로 기울여 부분 체중으로 아래로 눌러줍니다.
둘째, 적응 부위: 허리 등 복부 등 체표면적이 크고 상대적으로 평평한 부위.
셋째, 효능: Shujin 활성, 따뜻한 흩어져 감기, 혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거합니다.
적응증: 요통, 척추 측만증, 복통 등.
동사 (verb 의 약어) 의 예:
허리 통증: 손바닥으로 천추 근육을 누릅니다. 위한통: 손바닥이 상복부에 눌려 있고 (너무 힘을 주지 마세요), 손바닥은 환자의 호흡에 따라 기복이 있습니다.
-응? 발목법
이런 수법은 체표 접촉 면적이 크고 힘이 세며 매우 부드러운 특징을 가지고 있다. 주로 운동 시스템과 주변 신경계 질환 치료에 쓰인다. 전체 수법은 두 부분으로 맞춰져 있다. 하나는 팔뚝의 회전이다. 두 번째는 손목 굴곡으로 구성된 복합 손 동작입니다. 그 힘의 위치는 대어간 근육에서 5, 4 중수골 등쪽까지이다.
첫째, 기법 요령:
1, 팔뚝 회전과 손목 굴곡이 조화를 이루어야 합니다. 팔뚝이 회전하기 전에 손목관절은 반드시 곧게 펴야 하며, 어간근에 중점을 두어야 한다. 반대로 팔뚝이 회전할 때 손목관절은 반드시 구부려야 하며, 5, 4 중수골 등에 중점을 두어야 한다. 이렇게 하면 몸체 표면에서 연속적인 앞뒤로 굴러갑니다. 그 빈도는 분당 약 120 ~ 160 회이다. 2, 몸은 똑바로 서야 한다. 허리를 굽히지 말고 몸을 흔들지 마라. 3. 어깨 관절은 자연스럽게 처지고, 팔꿈치 윗부분은 흉벽으로부터 5 ~ 10 cm 거리를 유지합니다. 절대 팔꿈치 윗부분을 흔들지 마세요. 4. 손목관절은 이완해야 하고, 굴신폭이 커야 한다. 약 120 (손목은 약 80, 손목은 약 40). 5, 법의 하이라이트는 "? "주" 라는 단어. 손등 좌우 끌기, 마찰, 점프, 누르기, 손등 충돌체표 치료 부위는 피하세요.
손가락을 풀어서 손가락이 자연스럽도록 하세요. 일부러 분리하거나 꽉 쥐지 마세요.
둘째, 적용 부위: 목어깨 등 허리 엉덩이 사지 등 근육이 풍부한 부위.
효능: Shujin 혈액 순환, 경련 통증 완화, 접착 완화, 관절 준설.
주치: 류머티즘, 통증, 피부 마비, 팔다리 마비, 운동 기능 장애 등 증상.
동사 (verb 의 약어) 의 예:
허리 통증: 치료는 주로 천추 근육입니다. 어깨주염: 삼각근에 주로 작용하여 각 관절의 수동적인 움직임을 보완한다. 좌골신경통: 엉덩이, 허벅지 뒤, 지방, 종아리 뒤쪽에서 방광을 따라 발 뒤꿈치, 발등까지 내려가 압박, 경락혈 수동 운동을 보완한다.
차이촬영법
손가락은 자연스럽게 합쳐지고, 손손가락관절은 약간 구부리고, 손바닥을 비운 다음, 가상 손바닥을 규칙적으로 치료 부위에 찍는다. 이를 박자라고 한다.
첫째, 기법 요령:
1, 진손바닥을 말합니다. 가스의 진동을 이용하고 허실을 결합하여 두드리는 소리에 도달하고, 소리가 맑고 아프지 않습니다. 2, 촬영 방법은 손목력 위주로 민첩하고 자유로워야 한다. 3. 보통 3 ~ 5 회 찍으면 됩니다. 피부에 칙칙하고 무감각한 사람은 표피에 톡톡 두드려 붉은 충혈을 일으킬 수 있다.
2. 해당 부위: 어깨 등, 허리, 허벅지 바깥쪽, 종아리 바깥쪽.
셋째, 효능: xingqi 혈액 순환, Shujin 활성.
적응증: 류머티즘과 통증, 특히 무감각과 근육 경련.
동사 (verb 의 약어) 의 예:
등 류머티즘 통증: 중부와 지역 마사지 후 등에 동청유를 약간 바르고 피부가 빨갛게 충혈될 때까지 위에서 아래로 두드립니다.
반죽 방법
대어간, 손바닥 뿌리, 또는 갈비뼈 표면을 이용하여 어떤 치료 부위에 흡착하여 가볍고 부드러운 원주 운동을 하여 해당 부위의 피하 조직을 움직이게 하는 것을 구기법이라고 한다. 대어간을 발력점으로 하여 대어간 반죽법이라고 한다. 손바닥 뿌리를 발력점으로 하여, 손바닥 뿌리 구기법이라고 한다. 손가락의 옆구리면을 발력점으로 손가락반죽이라고 합니다. 그중 큰 물고기 간 반죽법이 더 기교가 있다.
발바닥 반죽법
첫째, 기법 요령:
1, 큰 물고기 간 힘, 약간의 압력; 엄지 손가락 마이크로 내부 소득, 손가락 관절 미세 굴곡; 손목이 이완되고 손목관절과 팔뚝이 조화를 이루며 큰 물고기를 이끌고 치료 부위에서 원주반죽 운동을 한다. 손바닥뿌리에 초점을 맞추면 손바닥뿌리라고 한다. 2. 동작은 민첩해야 하고, 힘은 부드러워야 한다. 시법할 때 체표는 마찰을 일으킬 수도, 고의적인 압력도 일으킬 수 없다. 3. 동작에는 리듬이 있어야 하며, 그 빈도는 분당 약 120 ~ 160 회이다.
둘째, 적용 가능한 부위: 신체의 각 부위. 머리와 얼굴, 가슴, 사지의 관절이 가장 많이 사용된다.
셋째, 효능: 수근활성, 진통, 활혈화, 비장과 위, 이기기.
주치: 두통, 안면 마비, 가슴 위협 통증, 복부팽창 통증, 사지 연조직 손상.
동사 (verb 의 약어) 의 예:
두통과 안면 마비: 이마와 얼굴을 어간으로 마사지한다. 가슴 통증: 손바닥으로 장문, 기문, 환부를 문지르다. 사지의 급성 연조직 손상: 환부 주변에서 반죽할 수 있습니다. 그리고 부상 시에는 반드시 얼음 * * * 과 브레이크를 줘야 한다.
손가락을 문지르다
손가락을 문지르는 것은 엄지손가락이나 중지의 옆구리면이나 음식, 중지, 약지의 옆구리면으로 한 점이나 몇 점 또는 어느 부위에서 하는 온화하고 작은 범위의 원주 운동이다. 한 손가락 반죽법, 두 손가락 반죽법, 세 손가락 반죽법의 세 가지 방법이 있습니다.
임상적으로 마사지와 마사지를 결합하여 복합 마사지 수법을 형성한다. 단일 손가락 마사지는 신체의 모든 부분에 적용할 수 있습니다. 두 손가락 마사지는 등 유혈, 소아 마사지 유방측, 유근 또는 양면 천추혈에도 사용할 수 있습니다. 삼지마사지는 등 유혈이나 소아선천성 근성 사목에도 사용할 수 있다.
경추병 자기 마사지
풍지혈을 누르다: 양손 엄지손가락 옆구리면으로 양쪽의 풍지혈을 동시에 65,438+0 분 동안 문지르면 부분적으로는 눈에 띄는 통증감이 있어야 한다.
경추 마사지: 검지, 중지, 약지 세 손가락으로 경추 중심과 양쪽을 마사지하고, 마사지하면서 위아래로 움직입니다. 10 회, 왼손은 오른쪽 혈을 누르고 오른손은 왼쪽 혈을 누르며, 부분적으로는 눈에 띄는 시큼함이 있습니다.
목을 받치다: 네 손가락으로 목을 받치고, 손바닥뿌리가 상대적으로 힘을 주며, 들어 올리면서 위아래로 다섯 번 움직입니다.
경추 견인: 양손 네 손가락을 목 뒤쪽에 교차시켜 머리를 뒤로 뻗고 두 손을 동시에 앞으로 5 번 들어 올립니다.
가로로 목을 문지르다: 오른손 손바닥을 목 뒤에 놓고 왼쪽에서 오른쪽으로 옆으로 비벼서 열을 흡수한다.