일상생활에는 반점이 있는 사람이 많다. 반점이 생기는 원인은 여러 가지가 있는데, 왕왕 좋은 자외선 차단이 없기 때문이다. 그래서 일상생활에서 반점이 희미해지려면 자외선 차단제를 잘 만들어야 하고 화차도 마실 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 일상명언) 여기서 나는 어떤 차를 마시고 기미를 제거하는지 정리했는데, 너에게 도움이 되었으면 좋겠다.
미백 기미 어떤 차 1 1, 장미 꿀차
소재: 장미 6 송이, 1 홍차 가방, 1 스푼 꿀, 1 레몬 조각, 550ml 화이트워터.
연습:
1, 냄비에 물을 붓고 끓여 홍차 가방에 넣고 6 분 정도 우려낸다.
2. 장미꽃을 홍차 용액에 섞어 약한 불을 계속 끓인다.
3. 꿀을 붓고 불을 끄고 레몬 조각을 넣는다.
효능: 성질이 온화하고, 불을 내리고, 혈기를 조절하고, 혈액순환을 촉진하고, 미용을 촉진한다.
둘째, 낙신화차
소재: 로젠화가 적당해요.
연습: 매일 적당량의 낙신화차를 컵에 넣고 끓인 물을 넣고 5 ~ 6 분 정도 우려낸 후 마신다.
효능: 로신화는 아미노산, 비타민 C, 다양한 미네랄이 풍부하다. 낙신화차를 마시면 혈액 보혈, 미용양안, 기미 미백뿐만 아니라 열을 식히고 갈증을 가라앉히고 혈압을 낮추고 간을 보호할 수 있다.
셋째, 알로에 홍차
소재: 알로에 20cm 길이 1 세그먼트, 국화 약간, 홍차가방 1, 꿀 1 숟가락.
연습: 알로에 껍질을 벗기고 안에 있는 흰 고기만 취한다. 알로에 베라와 국화를 물에 넣고 작은 불로 천천히 삶아라. 물이 끓으면 홍차 가방과 꿀을 넣으세요.
효능: 세포 활력을 높이고, 지방 소화를 가속화하고, 인체의 생리기능을 조절하며, 피부 광택을 개선하고, 피부 노화를 늦추는 것은 미백 양안을 위한 좋은 방법이다. 이것은 좋은 미백 주근차이다. 한번 해 보세요.
넷째, 라벤더 레몬차
성분: 라벤더와 레몬.
연습:
1. 레몬 슬라이스를 컵에 넣고 라벤더를 넣는다.
2. 그런 다음 끓는 물을 붓고 컵을 덮고 10 분 동안 담그세요.
효능: 레몬은 피부를 희게 할 수 있고, 라벤더는 피부 활력을 깨우고 피로를 덜어줍니다. 자주 마시면 피부를 환하게 하는 매력적인 광택이 난다.
다섯째, 기미 화과차
재료: 은행 25g, 백국화 3 송이, 설리 3 개, 우유, 꿀.
연습:
1, 은행껍질, 옷.
2. 설리는 껍질을 벗긴 채 정입니다.
3. 백과, 국화, 시드니를 청수팬에 넣고 백과가 부드러워질 때까지 합니다.
4. 우유를 넣고 끓인다.
5. 식힌 후 꿀을 넣어서 마셔요.
효능: 은행, 백국화, 설리, 우유는 모두 미백 피부 역할을 하며 멜라닌 침착을 방지하고 피부를 깨끗하게 하며 기미를 없앨 수 있다.
여섯째, 풍미 녹차
재료: 녹차 1 가방, 포도 10, 파인애플 2 개, 꿀 1 티스푼, 레몬 2 개.
연습:
1. 녹차팩을 컵에 넣고 끓인 물에 7~8 분 정도 담근다.
2. 파인애플 조각과 포도 알갱이를 짜서 즙을 만든다.
3. 주스, 꿀, 레몬, 녹차를 동시에 유리컵에 붓고 잘 섞는다.
효능: 온화하고 안전하게 피부 신진대사와 혈액순환을 촉진하고 노화각질층을 새롭게 하며 표피 멜라닌을 분해해 피부를 더욱 균일하고 매끄럽고 뽀얗게 한다.
얼룩미백 2 점 미백죽 어떤 차를 마실까
1, 비파 대추 죽
재료: 비파100g, 자포니카 쌀100g, 대추10g, 설탕10g.
방법: 먼저 껍질을 깨끗이 씻은 다음 가죽과 핵을 제거한 다음, 자포니카 쌀을 한 시간 동안 담갔다가 꺼낸 다음 물을 빼낸다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 마지막으로 쌀, 대추, 적당량의 물을 냄비에 넣고 끓이고, 다시 비파를 넣고, 작은 불로 천천히 끓여 죽을 만든 다음, 개인의 입맛에 따라 설탕을 넣어 간을 맞추면 된다.
대추죽이 기미 미용의 효능뿐만 아니라 비장을 활성화시켜 위를 가꾸는 효능도 있는데, 특히 춘하 감기에 걸리기 쉬운 사람들에게 적합하다.
2. 율무 종자 죽
소재: 율무 종자 200g, 연밥 50g, 대추 10g, 빙당 적당량.
연습: 율무씨를 깨끗이 씻고, 3 시간 동안 물에 담가 물기를 뺀 다음 연밥을 깨끗이 씻는다. 동시에 연밥의 연심과 대추를 제거한다. 그런 다음 율무와 물을 냄비에 넣고 무불로 끓인 다음 연밥과 대추를 넣고 모든 재료가 익을 때까지 천천히 끓인다. 먹기 전에 얼음사탕을 넣고 잘 섞는다.
율무연밥 죽이 미백 보습의 강력한 미용효능뿐만 아니라 보혈안신의 효능도 있어 나이반과 각종 얼룩을 제거하는 데 좋은 보조작용을 한다.
3. 모듬 과일죽
재료: 사과 한 개, 배 한 개, 바나나 한 개, 키위 한 개, 작은 파인애플 한 개, 딸기 네 개, 녹말 물 20g, 빙당 20g.
방법: 먼저 테이블 위의 모든 재료를 깨끗이 씻어서 정으로 썰어 물을 넣고 큰 불로 끓인 다음 작은 불로 각종 과일까지 천천히 끓여 끓인 다음 전분과 꿀을 넣어 골고루 섞으면 먹을 수 있다.
미백 주근깨를 원하는 미녀에게 이 죽이 기미를 미백할 수 있을 뿐만 아니라 여름의 더위 답답함도 완화할 수 있다. 더 중요한 것은 모두 과일이니 많이 먹어도 비만에 대해 걱정할 필요가 없다는 것이다.
4. 참마 구기자죽
재료: 신선한 참마 50g, 자포니카 쌀100g, 구기자15g, 설탕과 꿀 적당량.
연습: 먼저 쌀밥을 깨끗이 씻은 다음 맑은 물에 한 시간 동안 담가 물기를 건져낸 다음 마를 정형으로 썰고 구기자는 미지근한 물에 담근다. 참마 딩, 자포니카 쌀, 구기자에 적당량의 물을 넣고 냄비에 작은 불을 넣고 죽모양으로 끓여 설탕과 꿀을 넣는다.
이 죽은 양혈 미용의 효능이 있어 얼굴에 반점이 있는 여성에게 특히 적합하다.
5, 셀러리 쇠고기 죽
식재료: 쇠고기 150g, 샐러리 50g, 달걀흰자 1 개, 국물 1000mg, 수분전분, 식주, 소금 등의 양념은 개인의 취향에 따라 증감할 수 있습니다.
연습: 먼저 쇠고기를 가늘게 썰고, 샐러리를 깨끗이 씻어 정으로 썰고, 냄비에 라드를 적당량 넣고, 파꽃 생강을 넣고 향을 볶고, 쇠고기 실크를 넣어 향이 넘칠 때까지 볶은 다음 국물을 넣고 쇠고기와 샐러리의 향기가 풍기고, 각종 양념과 전분을 넣고 잘 섞은 뒤 달걀 흰자위를 붓고 끓인다.
샐러리 소고기죽의 가장 큰 특징은 향이 진하다는 점이다. 몸을 보양하는 동시에 미백 기미를 촉진할 수 있다. 정말 여성에게 가장 적합한 죽입니다.