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잠을 자면서 자꾸 땀을 흘리면 어떡하지?

분류: 건강/건강 >> 건강 상식 < P > 문제 설명: < P > 저는 31 세의 여자입니다. 나는 밤에 잠을 자면 항상 땀을 흘리지만, 평평하게 누울 때는 보통 나오지 않는다. 옆으로 누울 때는 땀을 흘린다. 즉, 내가 왼쪽에 누워 있으면 오른쪽에도 땀이 난다. 이전에 한약도 먹었고 육미지황환과 캡슐도 먹었는데 좀 완화됐지만 완전히 없앨 수는 없어요. 치료할 수 있는 것은 무엇입니까? 어떤 음식을 자주 먹는 게 좋을까요? < P > 또한, 나는 아이를 낳을 것이다. 이게 내 임신에 영향을 미칠까?

감사합니다.

분석:

이것은 식은땀입니다! 아래 정보는 어린이 땀에 관한 것 같지만 많은 성인들도 나타날 것입니다! 나쁘지 않다면, 자신을 잘 돌봐라, 며칠이 지나면 좋겠다! ! 만약 정말로 신체 건강에 영향을 미칠까 봐 걱정된다면, 병원에 가서 의사에게 전문적인 해답과 치료를 청하는 것이 좋습니다!

의학적으로 깨어있을 때 땀을 흘리는 것을' 자한' 이라고 부른다. 잠을 잘 때 땀을 흘리는 것을' 식은땀' 이라고 한다. 식은땀은 한의학의 증후군 명칭으로, 잠든 후 비정상적으로 땀을 흘려 깨어난 후 땀을 흘리지 않는 것으로 나타났다. "도둑질" 은 도둑질이라는 뜻이다. 고대 의사들은 도둑이 매일 밤 몰래 만져서 이 병을 묘사했다. 사람이 잠들었을 때, 혹은 눈을 감고 잠들었을 때, 땀이 도둑처럼 새어 나왔다. < P > 어떤 환자는 잠을 자자마자 땀을 흘리고, 어떤 환자는 한밤중까지 자고, 어떤 환자는 눈을 감고 있을 뿐이다. 발한량의 차이가 크다. 야간 땀의 임상증상 에 따르면, 빛, 중간, 무거운 세 가지 로 나눌 수 있습니다. < P > 대부분의 가벼운 식은땀 환자는 깊은 잠을 자거나 새벽 5 시나 잠에서 깨기 1 ~ 2 시간 전에 땀을 흘리기 쉽고 땀을 적게 흘린다. 다만 깨어났을 때, 전신이나 몸의 어느 부위에 땀이 좀 나는 것을 느꼈고, 깨어난 후 더 이상 땀을 흘리지 않았다. 일반적으로 불편한 느낌을 동반하지 않는다. < P > 대부분의 중등도땀 환자는 잠을 자면 곧 땀을 흘릴 수 있으며 잠옷을 흠뻑 적실 수도 있다. 그들이 깨어났을 때, 그들은 땀을 흘리는 것을 멈추었다. 몸의 땀을 닦은 후에 다시 잠들면 땀이 나지 않는다. 이런 종류의 식은땀 속에서 환자는 열과 땀을 자주 느끼며, 때로는 깨어나면 입이 마르고 목이 마르는 것을 느낄 수 있다.

땀을 많이 흘리는 환자는 땀을 잘 흘린다. 잠이 든 지 얼마 안 되거나 눈을 감고 잠을 자려고 할 때 밤에는 많은 땀이 쏟아지고, 땀을 흘린 후 깨어날 수 있고, 깨어나면 땀이 순식간에 수렴할 수 있다. 잠이 들면 다시 땀을 흘릴 수 있다. 땀을 많이 흘리면 땀에 은은한 짠맛이 나거나 땀과 악취가 섞여 있는 경우가 많다. 땀은 이불까지 젖게 하고, 하룻밤에 잠옷을 몇 번 갈아입지 않으면 잠을 잘 못 잔다. 일부 중증 환자는 침구를 축축하게 할 수 있고, 침구가 얇거나 돗자리를 사용할 때 땀이 침대판에 땀을 흘릴 수 있다. 이런 환자는 늘 뚜렷한 굽기감을 동반하며, 감정도 쉽게 자극된다. 그들은 땀을 흘린 후 목이 말라서 찬물을 좋아한다. 보통 저열이나 습기열, 오심열, 광대뼈 빨강, 현기증, 수척함, 무기력, 오줌, 오줌, 대변 건조를 동반할 수 있다. < P > 가볍고 중도 식은땀은 몸에 큰 해를 끼치지 않지만, 식은땀이 심한 환자는 장기적으로 병세를 가중시켜' 증상' 으로 발전하여 건강과 생명안전을 심각하게 위협한다.

생리 식은땀과 병리 식은땀을 어떻게 구분합니까?

식은땀은 생리적인 식은땀과 병리 식은땀으로 나눌 수 있다. 특히 어린이의 생리적인 식은땀의 발생률이 매우 높기 때문에 학부모를 매우 긴장하게 할 수 있기 때문에 생리적인 식은땀과 병리 식은땀을 어떻게 구분할 수 있는지 파악해야 한다.

(1) 생리적인 식은땀: 유년기 피부는 부드럽고 수분이 많고 모세혈관이 풍부하며 신진대사가 왕성하고 자율신경조절 기능이 건전하지 않아 활동할 때 땀을 흘리기 쉽다. 아이가 잠자리에 들기 전에 활동을 너무 많이 하면, 체내의 각 장기의 기능 대사가 활발해지면 기체산열을 증가시킬 수 있다. 잠을 잘 때 피부혈관이 확장되고 땀샘 분비가 많고 땀이 많이 나서 열을 식히는 데 도움이 된다. 둘째, 잠자리에 들기 전에 음식을 먹으면 위장연동 운동을 강화하고 위액과 땀샘 분비를 증가시켜 아이가 잠든 후 땀을 많이 흘릴 수 있다. 특히 잠자리에 들기 2 시간 전에 더욱 그렇다. 또한 실내 온도가 너무 높거나 이불이 너무 두껍거나 전기 담요를 사용하면 잠을 잘 때 땀이 난다.

(2) 병리 식은땀: 어떤 아이들은 잠을 자고 한밤중에 땀을 많이 흘리는데, 흔히 혈칼슘이 낮아 발생한다. 저칼슘은 교감신경의 흥분성을 높이기 쉽다. 땀샘을 켜는' 수도꼭지' 와 같다. 이는 구루병 환아에서는 특히 흔하다. 하지만 땀을 흘리는 것은 구루병의 독특한 표현이 아니다. 아동의 먹이상태와 야외 활동 상황에 따라 종합적으로 분석해야 하며, 혈칼슘, 혈인, 손목 엑스레이를 조사하여 활동성 구루병이 있는지 확인해야 한다.

폐결핵 아동은 밤새 땀을 흘리는 것으로 나타났다. 또 안색이 붉고, 저열이 여위고, 식욕부진, 감정 변화 등의 증상이 있다. 혈침, 항결핵 항체, 가슴 관통 등의 검사. , 종종 이상을 발견 할 수 있습니다. 한 가지 주의할 점은 목에 림프절이 붓는지 자세히 점검하는 것이 어린이 결핵 진단에 매우 가치 있다는 점이다. < P > 요약하면 기체 체온조절 중추에 영향을 주고 교감신경흥분성을 증가시키는 원인과 질병은 어린이 땀을 흘릴 수 있다. 학부모로서 아이를 자세히 관찰하고, 종합 분석 후 판단해야지, 맹목적으로 약을 쓰면 안 돼, 나쁜 결과를 초래하지 않도록 해야 한다.

야간 땀 환자는 어떻게 자신을 관리해야 합니까?

한약은 "땀을 심액으로 삼는다" 고 생각한다. 밤땀이 장기간 지속되면, 심음 손상이 매우 심하므로 적극적으로 치료해야 한다. 치료와 동시에, 자보건에 각별히 주의해야 한다. 주로 다음과 같은 점이 있다:

(1) 약물 치료와 동시에 필요한 체육 단련을 강화하고 규칙적인 생활습관을 길러야 하며, 일과 휴식의 결합에 주의해야 한다.

(2) 음식 방면에서는 자신의 병과 증후군에 유리하거나 해로운 음식 금기 법칙을 탐구하고 자신에게 가장 적합한 음식 치료와 조리를 해야 한다. 음허혈열, 음허화왕성 환자의 경우 매운 음식을 끊고 술을 마시지 않고 음청열이 맑은 신선한 채소를 많이 먹어서 땀샘의 분비 기능이 신체 건강을 바탕으로 튼튼히 회복되도록 해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)

(3) 여건이 허락하는 경우 주거 환경의 온도와 습도를 적절히 조절한다. 예를 들어 음허혈열이 많은 사람은 생활 환경이 좀 시원해야 한다.

(4) 환자의 침구, 침구, 잠옷 등. 근면하게 씻거나 말려서 건조를 유지하고, 땀이 피부에 미치는 * * * 작용을 줄이기 위해 부지런히 목욕을 해야 한다.

(5) 땀이 심하고 장기간 침대에 누워 있는 환자 가족들은 요창이 발생하지 않도록 간호를 강화하는 데 각별한 주의를 기울여야 한다. 또한 환자의 안색, 의식, 땀 상태를 관찰하고, 특별한 변화가 있으면 제때에 의사에게 보고해야 한다.