2. 흔히 볼 수 있는 식이요법
(1) 건비떡 백술, 생강, 계내금, 익은 대추고기. 처음 세 가지 식재료를 잘게 볶고 대추고기를 섞어서 진흙으로 찧어 작은 떡을 만들고 숯불을 말리고 아침 공복에 씹어 삼키다.
(2) 꿀물을 쪄서 식전 공복에 한 번, 하루 2 ~ 3 회, 하루에 한 번 복용한다.
(3) 율무 연밥 보리, 연밥 고기 (껍질을 벗긴 마음), 얼음사탕. 율무를 먼저 볶은 다음 연밥 고기를 넣고 죽을 만든 다음 얼음설탕을 넣어 아침을 만든다.
(4) 참마 편두떡 신선한 참마, 렌즈콩, 진피, 대추고기. 마를 껍질을 벗기고 얇게 썰어 대추고기를 잘게 썰어 골고루 버무려 아침을 만든다. 매번 51 ~ 111g.
(5) 보리탕, 양고기, 초과과, 보리알. 양고기 슬라이스, 초과로 삶고, 걸러내고, 국물로 보리인을 삶고, 삶고, 약간의 소금을 사용한다. 걸러낸 후에도 고기와 함께 끓일 수 있습니다.
3. 비위가 약한 아동을 위한 식보충제
(1) 대추쌀죽이 대추와 좁쌀을 채취해 먼저 좁쌀을 씻어서 냄비에 넣고 작은 불로 노랗게 볶은 다음 물과 대추를 큰 불로 끓여 죽을 만든다. 비장 결핍 소화 불량, 거식증 어린이에게 적합합니다.
(2) 연밥 산약죽 연밥, 마, 자포니카 쌀. 연밥은 껍질을 벗기고 참마, 자포니카 쌀, 삶은 죽을 넣어 먹는다. 비장과 위가 허약하고, 체형이 여위고, 식욕이 부진한 어린이에게 적합하다.
(3) 죽에서 사삼, 맥동, 렌즈 콩, 자포니카 쌀을 채취한다. 먼저 사삼, 맥동, 물을 넣고 21 분 동안 끓여 즙을 낸 다음, 자포니카 쌀, 렌즈콩을 넣어 죽을 끓인다. 비장이 음허하고 손발이 뜨거워지고 대변이 건조한 어린이에게 적합합니다.
4. 평생 간호
(1) 지나치게 피로, 슬픔, 슬픔, 공포, 긴장 등의 요인으로 인한 트라우마를 피하기 위해 명랑함을 유지한다.
(2) 식사 전에 뇌를 적게 쓰고, 식사에 집중하고, 식후에 휴식을 취하고, 좋은 생활습관을 길렀다.
(3) 보온, 특히 복부에 주의하시고 필요한 경우 복부에 면 배꼽 주머니를 자주 입으세요. 여름에 탐식하지 마라.
(4) 신체 단련, 체질 강화, 내공, 에어로빅, 태극권을 적당히 한다.
5. 금기식품
(1) 차갑고 상하기 쉬운 모든 음식은 여주, 오이, 동과, 가지, 배추, 샐러리, 냉이, 하얀색, 상추, 황화채, 감, 감 등 금기 음식이다
(2) 오리고기, 돼지고기, 거북, 굴고기, 우유, 참깨 등 식감이 두꺼운 음식. , 성질을 방해하기 쉬운 운화 기능.
(3) 익기 소식, 성질이 많이 소모되는 음식 (예: 메밀; 산사 나무, 무, 고수 등.