미백 주근깨는 항상 모든 여성들이 관심을 가지고 있는 일이다. 많은 여성들이 기미 효과를 얻기 위해 미백 마스크를 사용하는 습관이 있다. 사실 생활에는 미백 방법이 많다! 기미를 희게하는 법을 아십니까? 모두들 생활 속에서 이런 기미 제거 방법을 많이 알아야 피부가 하얗다!
1, 음식
비타민 C 가 풍부한 정보를 많이 먹고, 감각이 강한 음식을 적게 먹어라.
비타민 C 가 함유된 음식 (예: 토마토, 레몬, 산사 등 신선한 채소) 은 비타민 C 함량이 높은 음식이고 당근, 샐러리 등 채소는 광감도가 강한 음식으로 매일 적게 먹는다.
2. 자외선 차단 작업을 잘 한다
만약 네가 나가서 햇볕을 쬐지 못한다면, 나가지 말아라. 물론 꼭 외출해야 한다면 반드시 자외선 차단제를 바르고 자외선 차단제를 챙겨야 한다. 비 오는 날이나 흐린 날에도 자외선 차단이 필수적이다. 악한 자외선은 어디에나 있기 때문에 자외선 차단을 잘 하는 것이 미백의 중점이다. 하루 종일 햇볕을 쬐어야 한다면, 집에 돌아온 후 목욕을 잘 하고, 온몸을 살살 마사지하고, 온몸에 스킨 크림을 발라야 한다.
3. 충분한 수면을 취한다.
스트레스를 적절히 완화하면 여자의 얼굴에 반점이 생기고 피부가 탄력을 잃게 된다. 그래서 미백을 원하는 친구는 음악을 많이 듣고, 많이 자고, 수면 중에 하얗게 변해야 한다.
4. 너의 성질을 통제해라.
화내지 마세요. 그것은 단지 너의 건강을 해칠 뿐이다. 분노도 한 사람의 피부 건강에 영향을 미친다. 매일 자주 웃으면 온 사람이 하얗게 변한다.
5. 미백을 하려면 충분한 수분을 유지해야 한다.
물을 많이 마시면 체내 독소를 배출하는 데 도움이 된다. 아침 공복에 찬물 한 잔을 유지하거나 물에 레몬 조각을 넣으면 미백 효과가 더 좋다.
6. 인공첨가제를 멀리하다
호르몬과 피임약을 멀리하고, 튀김을 멀리하고, 바비큐를 멀리하고, 피임약을 멀리하다. 이러한 요인들은 직접적으로 멜라닌과 색소침착의 형성을 초래한다.
7. 신선한 알로에 베라를 교묘하게 사용한다
알로에 베라는 미백에 좋다. 햇볕을 쬐고 알로에 베라를 얼굴에 바르면 미백 역할을 할 수 있다.
8, 피부 수분과 기름 분비 조절
매일 얼굴 청소 작업, 특히 지성피부, 기름 조절에 더욱 신경을 써야 한다.
이것들은 모두 전신 미백의 방법이다. 사실 미백도 주변의 작은 일부터 시작해야 한다. 이런 사소한 일부터, 너는 자신의 몸이 점점 희어지고 있다는 것을 발견하고, 너에게 몇 가지 미백 편법을 가르쳐 줄 것이다.
1, 우유욕
조건이 허락한다면, 물이 반투명이 될 때까지 뜨거운 물에 우유를 넣고 잘 섞는다. 장미 에센셜 오일이 있다면 몇 방울을 붓고 샤워를 하세요. 매번 목욕 15 분에서 20 분까지 하는 것이 좋습니다. 우유로 자주 목욕하면 피부 건조를 방지하고 피부를 매끄럽고 보드라운 상태로 회복시켜 피로를 푸는 데도 도움이 된다.
2, 녹차욕
나는 보통 마신 차 찌꺼기를 거두어들인다. 물론 낮이라면 효과가 더 좋아질 것이다. 스타킹에 넣고 물이 있는 통에 넣으면 사람이 10 분 정도 우려낼 수 있습니다. 나는 자주 목욕하고 기다린다. , 각질을 제거하여 미용 효과를 얻을 수 있습니다. 몸이 허술하고 추위를 두려워하는 친구들에게도 일종의 보건 작용이다.
사실 미백에는 고급 스킨케어 제품이 많이 필요하지 않을 때가 있다. 이 몇 가지만 하면 너도 미용전문가가 될 수 있다.
여름에 여자에게 기미를 없애게 하는 묘수
어떤 여성은 얼굴이 하얗고 흠잡을 데가 없고, 어떤 여성은 얼굴이 얼룩덜룩하다. 우리는 반점이 여성의 천적이라는 것을 알고 있고, 여성은 자신의 피부 건강에 매우 신경을 쓰므로 자외선 차단제 주근깨가 매우 중요하다는 것을 알고 있다. 기미 제거 방법을 아세요?
1, 흰 무 주근깨
백무는 영양가가 매우 높고, 매우 좋은 변통윤장의 효능이 있다. 사람들은 종종 흰 무를 건강식품으로 삼는다. 사실 백무는 여자들이 얼굴 주근깨를 제거하는 데도 도움이 된다. 특히 체내 독소 축적으로 인한 주근깨를 제거할 수 있다.
신선한 흰 무를 준비하고, 깨끗이 씻고, 즙을 짜다. 그리고 매일 아침저녁으로 흰 무즙으로 세수를 한다. 흰색 무즙을 스킨 도포로 피부에 가볍게 두드릴 수도 있습니다. 한동안 버티면 얼굴의 주근깨가 눈에 띄게 줄어든 것을 발견할 수 있을 것이다.
2, 토마토는 주근깨를 제거합니다
여자들은 토마토가 아주 좋은 미백 기미 효과가 있다는 것을 알고 있다. 실제로 토마토에는 비타민 C 가 풍부해 피부 멜라닌의 형성을 억제하고 피부세포의 활력을 높이며 피부를 희게 하고 주근깨를 쫓아낸다.
토마토로 얼룩을 제거하는 방법에는 여러 가지가 있다. 여학생은 매일 아침 토마토 한 개를 먹거나 토마토 주스 한 잔을 마시고, 안팎에서 비타민 C 를 보충하고, 미백 기미를 없앨 수 있다. 토마토를 즙으로 짜서 토마토 주스로 얼굴을 닦을 수도 있고 주근깨를 물리치고 피부를 하얗게 만들 수도 있다.
반점을 제거하는 방법에는 여러 가지가 있다. 이것들은 모두 여성의 기미 제거 방법이다. 우리는 이 방법들이 매우 간단하다는 것을 알지만, 효과는 매우 좋다. 여성들이 비밀 반점을 제거하고 하얀 피부를 회복시키는 데 도움을 줄 수 있다. 네가 그것들을 소중히 여길 수 있기를 바란다.
4 대 편측은 얼룩을 효과적으로 제거할 수 있다.
1, 진주 우유 마스크
성분: 꿀, 흑설탕, 진주가루, 순우유.
만드는 방법: 흑설탕을 뜨거운 물로 녹인 다음 진주가루와 섞어 적당량의 순우유와 꿀을 넣어 골고루 섞는다.
사용방법: 작은 브러시로 직접 얼굴에 바르고 12- 15 분 후에 맑은 물로 씻어요.
효능: 우유는 미백에 쓰이고, 흑설탕은 각질을 제거할 수 있으며, 진주가루는 피부를 매끄럽고 섬세하게 만들 수 있으며, 꿀은 매우 우수한 자양효과를 가지고 있으며 건성 피부에 특히 적합하다. 장기간 사용하면 색반, 미용 양안을 줄일 수 있다.
2, 한약 마스크
성분: 비누각 90 그램, 코마 24 그램, 오디 15 그램, 녹두, 백초, 백지, 천꽃가루 각각 3 그램, 감송, 첸나이, 사인, 라일락 각각 7 그램입니다.
만드는 방법: 이 재료들을 가는 가루로 갈아서 찹쌀로 완자를 찧어 구슬, 여분과 같은 것을 만든다.
사용방법: 사용시 물을 갈아서 진한 즙으로 갈아서 얼굴에 바릅니다. 20 분 후에 미지근한 물로 헹구세요.
효능: 블랙헤드, 여드름, 풍창, 피부 가려움을 없애는 효능이 있다.
3, 꿀 레몬 주스 수제 주근깨 마스크
성분: 레몬, 꿀, 요구르트.
만드는 방법: 익은 레몬 한 개를 가지고 으깨서 깨끗한 용기에 넣은 다음 꿀 두 숟가락과 요구르트 적당량 (요구르트는 너무 묽지 않도록 소량 필요) 을 넣고 골고루 섞는다. 사용방법: 혼합한 액체를 얼굴에 바르고 마사지를 조금 하고 15 분을 기다리며 맑은 물로 씻어냅니다.
4. 백부자마스크팩
성분: 백부자자, 진주가루, 안젤리카, 미타승, 양젖.
만드는 방법: 백부자자, 진주가루, 백제미타스님을 가루로 갈아서 양젖에 섞어 65438 0 시간을 데우고 마스크팩 크림이 될 때까지 식혀 얼굴에 20 분간 바르고 맑은 물로 씻어낸다.
효능: 피부 결함 커버, 미용 양안, 피부색 암침 제거.
여름에 가장 고민하는 반점은 어떻게 해결합니까?
여름에는 많은 미녀들이 무더운 여름에 검게 그을리거나 피부에 반점이 나타날까 봐 걱정하고 있다. 오점은 사람들이 상대하기 매우 어려운 아름다운 적이다. 형성된 원인은 비교적 복잡하기 때문에 기미를 제거하는 방법은 사람마다 다를 필요가 있다.
얼굴에 반점이 너무 많으면 어떻게 형성됩니까?
의학은 "얼굴에 반점이 있고 몸에 멍이 들었다. 반점이 있으면 멍이 들고 멍이 든 치료는 피를 빼놓을 수 없다. " 신체의 다른 부위의 기정체혈은 얼굴의 해당 부위에 나타나 기미를 형성한다. 인체 내 분비 장애, 인체 내 기혈 운행이 원활하지 않고 경락이 통하지 않아 기혈이 응고되고, 기체가 원활하지 않아, 고심하여 피부 얼굴에 도달할 수 없고, 피부 내 멜라닌은 인체의 정상적인 대사와 함께 배출되지 않는다. 오랫동안 이렇게 하면 오점이 생길 수 있다. 마찬가지로 햇빛과 납, 수은, 호르몬을 장기간 사용하는 화장품도 표피의 얇은 조직 구조를 파괴하고 색소침착의 퇴적과 형성을 가속화한다. 기체가 정체되어 있고, 몸의 사용하지 않는 부위의 병변은 얼굴의 상대적 부위의 반점으로 나타난다.
여름에 가장 고민하는 반점은 어떻게 해결합니까? 주근깨 전문가들은 여성 친구에게 여름철 주근깨를 다음과 같은 몇 가지를 할 것을 제안한다.
1, 전자 제품 사용을 최소화하십시오.
전자제품에 장기간 노출되면 얼굴 여드름, 복사반, 피부 건조, 무광택, 눈시력 저하, 다크서클 등 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. 오늘날의 생활과 일은 모두 이 전자제품과 불가분의 관계에 있다. 전자제품이 피부에 미치는 방사능 피해를 줄이기 위해 의식적으로 사용시간을 줄이는 것 외에도 방사선 격리도 중요하다. 여름에 컴퓨터를 자주 마주하는 여자 친구는 매일 화장하기 전에 방사선 방호 제품을 바르면 컴퓨터 방사선이 피부에 미치는 피해를 효과적으로 막을 수 있다. 기미는 없앨 수 없지만 멜라닌 침전을 줄여 주근깨, 황갈색 반점을 멀리하는 효과적인 방법이기도 하다.
화장품의 적절한 사용
메이크업은 컴퓨터 방사선을 막을 수 있다. 마찬가지로 화장도 여름 태양의 강렬한 자외선을 막을 수 있다. 여름에 외출할 때는 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋다. 일반 화장품에는 많은 금속 성분이 함유되어 있고, 일부 화학 성분은 빛을 흡수하는 역할을 한다는 점에 유의해야 한다. 납 수은 등 다양한 화학금속이나 향료를 첨가한 화장품을 장기간 사용하면 피부에 검은 반점이 생기기 쉽다. 피부가 오랫동안 두툼한 화장품을 발라 좋은 숨결을 얻지 못하고 화장을 지워도 깨끗하지 않다. 화장품 속 색소와 유해 물질이 피부 표면에 남아 피부에 스며들어 색소가 쌓일 수 있다. 그래서 여름에는 이 화장품들을 사용할 때 각별히 조심해야 한다. 어떤 방법은 기미를 제거하는 방법일 뿐만 아니라 피부를 해치는 썩은 별이기도 하다.
3. 자외선 차단에 주의하세요
피부에 있는 대부분의 주름과 반점은 빛의 노화로 인해 발생한다. 여름에는 햇빛이 거세서 장시간 노출되면 피부 색소의 색이 깊어진다. 시간이 지남에 따라 색소 침전이 반점을 형성한다. 미용기미의 요구를 충족시키기 위해서는 외출할 때 반드시 우산과 모자를 쓰고 피부의 자외선 차단제를 잘 해야 한다.
4. 좋은 청결 습관을 기르다
우리 생활의 많은 물건들이 피부에 해를 끼칠 수 있다. 세제, 세제, 손 세정제, 표백제 등 세제에는 두 가지 주요 화학성분인 알칼리와 지방산이 함유되어 있어 얼룩을 파괴할 뿐만 아니라 피부도 손상시킬 수 있다. 오랫동안 피부 청소 작업을 하지 않으면 반점이 살금살금 얼굴에 기어오른다. 이른바' 황면포' 가 이렇게 연습한 거야! 그래서 MM 들은 피부 청소 작업을 잘해야지 게으름을 피워서는 안 된다. 그렇지 않으면 후회할 것이다.
네가 알아야 할 네 가지 기미 제거 기교.
6 월의 햇빛이 딱 좋다. 날씨가 나날이 더워지고, 해가 나날이 햇볕을 쬐고 있다. 너는 항상 실내에 있을 수 없다. 부주의로 화상을 입었는데 어떡하죠? 사실 걱정하지 마세요. 화상을 제거하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 어느 것을 선택하느냐에 따라 다릅니다. 다음 방법은 화상 문제를 잘 해결하는 데 도움이 될 수 있다.
방법 1: 노출 직후 수분 보충.
햇볕을 쬐면 바로 햇볕을 쬐고 팩을 하고, 손상된 세포를 보수하고, 젤을 바르고, 피부 재생을 가속화하는 등의 사후 복구 조치를 취한다. 햇볕을 쬐면 바로 미백 제품을 사용하지 않도록 주의해라. 이렇게 하면 피부를 자극하고 햇볕에 타는 것을 가속화할 뿐이다.
방법 2: 식이 조절 담수화 햇볕.
당근 레몬 토마토 동과 우유 등. 모두 미백 식품으로 멜라닌 침착을 억제하여 화상을 희석시키는 효과를 얻을 수 있다. 동시에 비타민 E 와 비타민 C 를 많이 보충하면 세포 대사가 활발해지고 화상의 형성을 억제할 수 있다.
방법 3: 화상 제거를위한 약물 치료
주로 기미 구강 액과 기미 외용 연고를 통해 반점을 희석시키고 색소침착을 줄이며 연고를 사용하기 전에 반드시 알레르기 실험을 해 알레르기를 예방해야 한다.
방법 4: 레이저 햇볕.
레이저기로 햇볕을 쬐는 곳에서는 색소가 레이저를 흡수하여 분해되어 점차 인체 과녁 세포에 흡수되어 체외에서 배출되어 반점이 와해된다. 레이저 주근깨를 만든 후에는 피부를 자극하지 않도록 한동안 자외선 차단을 열심히 해야 한다.
햇볕에 타면 제거할 수 있지만 부주의하지 마세요. 완고한 햇볕에 타는 것은 나날이 누적된다고 말하기 어렵다. 가능한 한 빨리 자신을 보호하고 좋은 자외선 차단 습관을 개발하는 것이 좋습니다!
검은 피부도 하얗게 변한다.
1, 자고 싶을 때 오이를 들고 우박을 썰어 얼굴에 바르세요. 몇 분 후에 벗으면 한 달 후에 얼굴이 하얗다.
2. 잠자리에 들기 전에 가장 싼 화장면과 화장수로 완전히 적신 후 얼굴에 20 분, 일주일에 세 번 바르면 피부가 의외로 윤기가 납니다!
3. 매일 일어나서 물 2 잔을 마신다. 그 중 한 잔에 소금을 넣어 위를 맑게 한다.
4. 외출하기 전에 반드시 자외선 차단제와 자외선 차단제를 발라야 합니다.
5. 먼저 미지근한 물로 세안 후 찬물로 세안을 하면 피부가 깨끗해지고 모공도 작아진다.
6. 물을 많이 마시고 밤을 새워 튀긴 것을 적게 먹고 피부를 깨끗하게 유지해야 한다.
7. 매일 밤 세수를 마치고 화장솜에 야쿠르트 붓고 볼에 직접 바른다. 이마와 턱도 바르고 얼룩도 제거하고 미백도 할 수 있습니다. 사용량은 야쿠르트 용량의 약 6 분의 1 에 불과하기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 이마명언)
8. 밤에는 물을 적게 마시고, 낮에는 물을 많이 마시고, 잠자리에 들기 전에 팩을 한다. 과일을 많이 먹고, 술을 마시지 않고, 담배를 피우지 않고, 밤을 새지 않고, 물이 밝다는 것을 보증한다.
9. 먼저 차가운 티백으로 5 분 동안 눈에 찜질한 다음 요가와 같은 동작을 합니다. 이 동작은 먼저 다리를 꼬고 손을 들어 앞으로 누워 이 자세를 10 분 정도 유지하는 것이다. 이 동작은 처음부터 10 분 동안 하는 것은 쉽지 않고, 약간의 연습이 필요하지만, 효과는 확실히 좋다. 색반은 여성의 큰 살인자로 어떤 색반이든 여성의 자신감에 심각한 영향을 미친다. 기미 미백은 보기 위해서뿐만 아니라 체내 독소를 배출하는 것이 더 중요하다! 위에서 소개한 이러한 기미 제거 방법이 많은 여성 친구들이 색소침착의 고민에서 벗어나는 데 도움이 되기를 바랍니다!