여드름은 백두여드름과 흑두여드름으로 나눌 수 있다. 백두여드름은 폐쇄성 여드름이라고 불리며 임상적으로 치료하기 어렵다.
백두여드름이 나타나는 것은 각질층이 너무 두껍기 때문이다. 백두여드름은 불안정한 여드름 (폐쇄형) 으로 쉽게 물집으로 변한다. 따라서, 반드시 제때에 조치를 취하여, 미연에 방지해야 한다.
옵션 1: 기본 대응 방법
1. 운동은 정신을 가다듬고 세포 대사와 피지 분비의 규칙성을 조절하는 데 효과적이다.
2. 합리적인 식습관에 주의하여 매운맛, 튀김, 칼로리가 높은 음식을 되도록 적게 드세요.
3. 녹차를 많이 마셔야 하는데 녹차 속 탄닌산은 필수다.
녹차를 끓인 물에 담가 식힌 다음 세수를 하고, 잠시 반복해서 씻고, 여드름이 있는 곳을 가볍게 두드려 녹차 한 잔을 가득 마시게 할 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 녹차, 녹차, 녹차, 녹차, 녹차, 녹차, 녹차) 필요하면 이와 같은 화장품 브랜드로 긴급 제거할 수 있습니다.
옵션 2: 식품법
1. 다시마: 다시마에는 미네랄이 풍부하다. 자주 먹으면 혈액 중의 산성도를 조절하여 피부가 과다한 기름을 분비하는 것을 막을 수 있다.
2. 여주: 여주는 비타민 B 와 비타민 C 를 함유하고 있어 불을 낮추고 더위를 제거하는 효과가 뛰어나 간 화재가 왕성하여 생긴 여드름, 주근깨를 치료할 수 있다.
옵션 3: 비상 사태 법
1, 가장 긴급하고 효과적인 것은 냉열요법입니다. 먼저 뜨거운 물로 세수를 한 다음 찬물로 씻는 것입니다.
2. 스팀 스팀 스팀 스팀으로도 모공을 준설하고 피지 분비를 억제할 수 있다.
3. 오이는 팩을 할 수 있고, 피부를 수렴시키고, 피부를 매끄럽고 느끼하지 않게 할 수 있다.
4. 향기와 취침 1 시간 전에 뜨거운 물로 목욕을 하고, 차분함과 감압작용이 있는 바디로션으로 긴장된 마음을 완화하고 잠을 잘 잔다. 여드름은 백두가 자연스럽게 사라진다.