1, 남성 탈모는 무엇을 먹을까? < P > 브랜디 탈모 치료 < P > 샴푸에 브랜디를 약간 넣고 두피를 마사지하며 오래 버티면 머리카락이 더 이상 떨어지지 않는다. < P > 탈모의 후추요법 < P > 은 고추 11 그램을 가늘게 썰어 51 그램의 술로 11 일 동안 담그고 찌꺼기로 즙을 내고 솜으로 대머리 부위를 문지르면 모발 재생을 촉진한다.
생강이 탈모 치료
머리카락은 보통 상처가 있는 두피에서 재생되지 않는다. 환부에 생강즙을 자주 닦을 수 있고, 시간이 지남에 따라 새로운 머리카락이 자란다.
단백질이 풍부한 음식.
매일 단백질을 섭취하는 것은 생발유이다. 양질의 단백질에는 생선, 고기, 계란, 콩제품, 우유가 포함됩니다. < P > 이 음식들은 단백질이 풍부해 위장관에 흡수되어 각종 아미노산을 형성할 수 있다. 혈액에 들어간 후 모발 뿌리의 진피 젖꼭지에 흡수되어 각단백질을 합성한다. 각질화 후, 그것은 우리의 머리카락입니다. 이 과정은 단백질이 머리카락의 기초임을 충분히 보여 준다.
2, 남성을 돕는 음식
1. 당근 당근은 풍부한 베타 카로틴을 함유하고 있는데, 이는 강력한 항산화제로 인체에서 비타민 A 로 전환되어 두피세포 발육에 중요한 역할을 한다. 당근을 제외하고 일반적으로 오렌지색 음식에는 호박 오렌지 구기자와 같은 베타 카로틴이 풍부하다.
2. 콩 < P > 사람이 콩과 그 제품을 먹으면 장내에서 한 가지 물질이 분해되는데, 이 물질은 테스토스테론의 형성을 억제하고 테스토스테론은 전립선암을 유발할 가능성이 높다. 이 물질은 탈모를 막을 수 있어 탈모 성향이 있는 남성에게 복음이다.
3. 시금치 < P > 시금치의 영양소 (예: 철, 베타 카로틴, 엽산, 비타민 C) 는 모낭을 건강하게 유지하고 머리카락을 윤기 있게 하는 데 도움이 된다.
4. 아몬드
아몬드 강화 머리카락. 연구에 따르면 탈모가 있는 사람은 비타민 B6, 비타민 E, 철, 아연이 부족할 가능성이 더 높다. 또 고지방 음식은 남성 안드로겐을 증가시켜 탈모를 일으킬 수 있다. 아몬드는 비타민 E 와 아연이 풍부해 콜레스테롤을 낮출 수 있어 탈모를 치료하는 슈퍼 음식이다.
5. 대조류 < P > 헤어 케어 식품에 대해 말하자면, 머리를 검게 할 수 있는 검은 참깨, 머리카락을 자라게 하는 생강, 머리카락을 빛나게 할 수 있는 호두 등 많은 것을 알 수 있을 것이다. 그런데 누가 식품 트리트먼트 챔피언인지 아세요? 다시마입니다. 영양전문가들은 다시마를 자주 먹으면 인체의 요오드를 보충할 수 있을 뿐만 아니라 생발, 보습, 증량에도 특별한 효능이 있다고 보고 있다.
3, 에센셜 오일 마사지
에센셜 오일 마사지는 모발 건조를 효과적으로 개선하고 탈모를 예방한다. < P > 첫 번째 방법은 손가락과 복부를 머리 왼쪽, 오른쪽, 위에 동그라미로 1 분 정도 가볍게 마사지한 후 멈추고 31 분 후에 다시 한 번, 이렇게 세 번 반복하는 것이다.
두 번째 방법은 정수리를 마사지한 후 경추를 마사지하고 경추와 발부위를 가볍게 5 번 누르는 것이다. 5 초 동안 누르고 5 초 동안 멈추고 5 회 반복합니다. < P > 세 번째 방법: 에센셜 오일 1~2 방울을 떨어뜨려 손바닥으로 닦아낸 다음 약간 젖은 머리에 바르세요. 라벤더는 에센셜 오일로 사용할 수 있어 진정에 도움이 된다. 그런 다음 손끝으로 정유를 머리 위에서 뒤로 밀고 두피에 골고루 바릅니다. 마지막으로 뜨거운 수건으로 머리를 감싸 흡수를 가속화할 수 있다.
네 번째 방법은 검지와 중지로 종아리 바깥쪽 5 인치를 가볍게 마사지하고 여기서부터 무릎까지 마사지하는 것이다. 그런 다음 허벅지 바깥쪽을 따라 무릎에서 허리까지 마사지합니다. 1 분 정도 휴식을 취하고 첫 걸음부터 다섯 번 반복하여 다른 다리를 바꾼다. 마지막으로 양손 엄지손가락으로 발 안쪽 발목 3 인치 위치에 동그라미를 치고 31 분 동안 마사지한 후 다른 발을 바꾼다.