둘째, 한약이 폐화 1 을 치료하는 방법. 소상혈 (엄지갑근 바깥쪽에 위치), 대어경혈 (엄지갑근과 손목관절 끝 위치) 을 압착하여 이 혈을 마사지하면 목구멍, 폐설사를 깨끗이 삼킬 수 있다. 2. 손끝으로 항영혈을 눌러서 마사지하고, 약간의 힘으로 좌우로 1 분을 앞뒤로 밀다.
2. 양손을 문지르는 어간. 마찰이 10 회를 넘으면 발바닥이 뜨거워지기 시작하며 2 분 정도 지속됩니다. 대어혈은 엄지관절 (65438 호 +0 손바닥 골관절) 뒤 움푹 패인 곳에 위치해 있으며, 65438 호 +0 호 중수골 중간점의 요측, 폐경이다. 어골혈을 마사지하면 설사, 선폐, 거름, 로션 역할을 할 수 있어 폐열로 인한 감기, 기침, 천식, 인두 건조, 대변 건조 등의 증상을 완화시키는 데 도움이 된다. 셋째, 폐불은 무엇을 먹을까? 1. 배는 성질이 차갑고 맛이 감미로워 열을 식히고 가래를 녹일 수 있어 뜨거운 기침을 하는 사람이 먹기에 좋다. 사람들은 배를 껍질을 벗기고, 배를 꺼내고, Fritillaria 가루 1 ~ 3g 를 넣고, 하루에 두 번, 매번 1 배를 끓인다. 또는 고 () 의 의사 포복주 () 를 택한 방법으로 한약 마황 3 ~ 5g 로 으깨거나 으깨서 배 속에 쪄서 익힌 음식을 넣는다. 2. 비파성이 차갑고 맛도 좋아 폐화가래를 윤택하고 기침을 멎게 할 수 있다. "비파는 기침과 가래를 치료한다" 고 구름이 말했다. 뜨거운 기침 황색 고름 가래에 적합합니다. 폐불의 얼굴 증상. 3. 감 신선한 감 생식은 기침 다담, 약한 홍혈사, 익은 감이 부드러워 발열, 갈증, 입마른 입술, 심열을 치료할 수 있다. 감은 폐가 기침을 멎게 하고, 열을 맑게 하고, 가래를 부드럽게 하는 효능이 있어 겨울철 먹기에 적합하다. 3. 은이는 폐화담, 음생진을 가꾸는 효능이 있어 음허폐건조와 목마름을 치료할 수 있다. 삶거나 끓일 수 있습니다. 예를 들면 백합이나 체리에 얼음설탕을 넣어 수프를 만들 수 있습니다. 폐화식이요법: 1. 목이버섯찜 오리알은 주로 목이버섯, 오리알, 약간의 빙당이 있다. 적당량의 물을 넣고 섞은 후 음식을 쪄서 하루에 두 번 하면 음허폐건조로 인한 기침을 치료할 수 있다. 이 쪽은 마른 가래를 삼키는 데도 효과가 있다. 2. 우엉갈비탕 1 000g, 우엉 500g, 당근100g, 생강1,물 2000g. 우엉은 껍질을 벗긴 후 소금물에 5 분간 담근다. 갈비가 날아오르자 거품이 튀어나왔다. 우엉과 당근을 잘게 썰고, 물과 생강 한 조각을 넣고 갈비에 넣고, 큰불이 끓고, 10 분을 유지하고, 작은 불 1.5 시간을 변경하고, 수프를 마실 때 적당량의 소금을 넣는다. 3. 호두, 참깨, 호두 5 개, 생참깨 25 그램, 생강 25 그램, 흑설탕 적당량. 호두, 생참깨는 가루로 으깨고 생강은 껍질을 벗기고 으깨서 가루로 만든다. 그릇에 농축하여 흑설탕을 넣고 잘 섞는다. 한 번에 한 숟가락 (약 30 그램) 을 복용하고, 아침저녁으로 한 번씩 끓인 물로 씻는다. 4. 배즙버섯찜은 기침을 치료하고, 배는 폐를 식히고, 가래는 불을 낮추고, 버섯의 쌍사슬 당 핵산에서 나오는 인터페론은 체내의 바이러스를 파괴한다. 배즙버섯찜 식이요법으로 가을겨울 마른기침 예방, 감염 해소. 보통 2 ~ 3 일이 걸려야 효과를 볼 수 있다. 만드는 방법: 먼저 배를 껍질을 벗기고 썰어 즙을 짜낸 다음 표고버섯을 깨끗이 썰어 적당량의 물을 넣고 얼음설탕과 함께 끓인다. 표고버섯을 끓인 후 아침저녁으로 두 번 국을 끓여 먹는다. 폐불이 왕성할 때 무엇을 주의해야 합니까? 1, 매운 음식을 꺼리는 속담에 예방이 치료보다 낫고 위불은 대부분 부적절한 식습관으로 인한 것이라고 한다. 예를 들어, 매운 음식, 과음은 불을 뜨겁게 하고 위불을 왕성하게 하는 데 도움이 된다. 평소 매운 음식을 피하는 것이 위장불을 줄일 수 있다. 2. 수면의 질을 보장하기 위한 위챗 공식 계좌는 신체의 과도한 피로가 화를 일으킬 수 있고 수면의 질이 좋지 않을 경우 불에 기름을 붓고, 매일 수면시간에 주의해야 하며, 몸이 쉴 때도 디톡스일 때, 이때 휴식이 신체의 디톡스에 영향을 주지 않으면 독소가 체내에 남아 화를 낼 수 있다는 점을 시사한다. 따라서 수면의 질을 보장하는 것이 중요하다. 3. 물과 불은 서로 맞지 않는다는 속담이 있어 물이 불에 억제 작용을 한다는 것을 알 수 있다. 배가 더울 때 물을 많이 마셔도 돼요. 물을 마시면 위화문제도 해결할 수 있을 뿐만 아니라 다른 많은 문제도 해결할 수 있다. 그렇지 않으면' 끓인 물로 만병을 치료한다' 는 말이 있다. 생활상에서는 일과 휴식의 결합에 주의를 기울이고, 음식상으로는 비타민이 함유된 채소와 과일을 많이 먹고, 물을 많이 마시고 새콤달콤한 음료를 마시고, 매운 튀김을 적게 먹고, 담배와 술을 적게 마신다. 위화, 간화, 폐화, 정신상태도 밀접한 관계가 있다. 낙관적이고 긍정적인 생활 태도를 유지하는 것은 건조한 겨울에 가장 좋은 소화제이다.