1, 좋은 임신 수프
재료: 당귀 50g, 금은화 (일명 이화)15g, 대추 10 개, 검은콩 1 개, 흑설탕 2 개, 계란 3 ~ 5 개.
방법: 당귀, 금은화는 거즈로 싸서 다른 샘플과 함께 약처럼 냄비에 넣는다. 마지막으로, 수프는 한 그릇에 충분하다. 그리고 국물, 대추, 검은콩, 계란을 마신다. 월경 첫날 복용하는 것을 기억하고 꼭 해야 한다. (출혈만 있으면 복용할 필요가 없고, 출혈 후 반나절 정도 복용하면 됩니다. ) 을 참조하십시오
계란을 깨끗이 씻고, 잠시 끓인 다음 달걀 껍질을 깨서 찻잎알처럼 다시 한 번 끓여 수프가 한 그릇까지 끓인다. 어떤 사람들은 금은화를 넣는 것은 적합하지 않다고 하는데, 놓지 않아도 되고, 나머지는 변하지 않는다고 한다. 윤탕의 최적 식용시간: 월경 첫날 복용하고 출혈 후 반나절 정도 복용합니다.
2. 검은콩국
검은콩탕 방법 1: 난포 발육을 촉진하고 에스트로겐을 보충한다.
하룻밤에 끓인 국물을 넣고 약한 불조림 1 시간 정도 넣으면 콩이 부드러워진다. 매일 약 50 개의 콩을 먹고, 수프 한 그릇을 마시고, 6-7 일 동안 버텼다 (YJ 가 먹고 난 후).
검은 콩 수프 연습 2: 에스트로겐 보충
검은콩의 일부를 맑은 물에 담그고 12 시간 정도 끓인 다음 맑은 물로 익힐 때까지 끓여 소금을 적게 넣는다. 월경 후 첫날부터 하루 47 알을 복용하고 6 일 연속 복용한다. (참고: 이것은 준어머니를 겨냥한 것이 아니라 아버지를 겨냥한 것이다.)
검은콩국의 최적 식용시간: 생리기간이 끝난 후 6 일.
3. 검은콩 찹쌀죽
효능: 황체 기능을 향상시킵니다. 재료: 검은 콩 30 그램, 찹쌀 60 그램. 연습: 검은콩과 찹쌀을 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 적당량의 맑은 물을 넣고 미지근한 불로 끓여 죽을 만든다. 매일 복용하다. 검은콩찹쌀죽이 가장 좋은 식용시간: 배란 후 체온이 상승한 후 마신다.
4, 검은 콩 금기
1, 검은콩은 날것으로 먹거나 튀겨서는 안 된다. 검은콩에는 트립신 억제제가 들어 있어 성장을 억제하는 렉틴과 요오드 흡수를 낮추는 갑상선종이 들어있기 때문에 조리한 후에만 파괴될 수 있어 몸에 좋지 않은 영향을 미치지 않는다.
2. 검은콩은 공복에 먹어서는 안 되고, 둔한 검은콩은 섬유질이 높아 소화가 잘 되지 않는다. 공복에 밥을 먹으면 위장을 자극할 수 있다. 나이가 많으니 체질이 약하면 먹지 마라.
3. 검은콩은 건강기능이 있지만 어떤 음식도 너무 많이 먹으면 안 된다. 그렇지 않으면 몸에 좋지 않다.
5. 검은콩은 어떻게 삶나요?
1, 검은콩은 썩기 쉬우니 어떻게 끓여요
약간의 요리 경험이 있는 사람들은 검은콩이 2 시간 동안 끓어도 썩기 쉽지 않다는 것을 알고 있다. 따라서 검은 콩을 빨리 익히는 방법은' 삶는 것' 의 관건이다.
끓이기 전에 하룻밤 앞당겨 검은콩을 담그면 다음날 검은콩이 쉽게 끓는다. 더운 날씨에 냉장고에 담그는 것에 주의해야 한다.
2. 검은콩은 어떻게 빨리 삶나요?
검은콩을 우려낼 시간이 없고 빨리 익히려면 두 가지 방법이 있습니다.
1. 압력솥에서 검은콩을 삶다. 압력솥의 압력이 비교적 커서 검은 콩을 삶기 쉽다.
2. 검은콩을 삶기 전에 먼저 냄비에 볶아 15 분 정도 향을 낸 다음 물을 넣고 전기밥솥으로 끓이면 썩기 쉽다.
3. 왜 요리하기 쉽지 않아요?
주로 검은콩의 조섬유 함량이 높고, 콩의 건조 구조가 촘촘하고, 검은콩의 알갱이가 일반 쌀알, 녹두, 팥보다 크기 때문에 검은콩은 삶기가 더 어렵다.