기본 요소
첫 번째 항목 (로드)
1. 올바른 스탠드와 수비 자세를 기르면 팔이 자연스럽게 뻣뻣하게 뻗어 목표구를 잠그는 데 도움이 된다.
2. 엄지손가락과 네 손가락 브리징의 높고 낮은 자세와 위치를 자주 연습해 가볍고 견고하며 안정적이며 버팀기둥의 정확성에 절대적인 영향을 미친다.
3. 손끝으로 큐대를 잡거나 손목의 힘으로 큐대를 꽉 잡지 마라. 큐대를 가볍게 들어 올리는 것이 가장 정확한 방법이다.
4. 모공이 목표구에 접근할 때 로드 간격을 줄이고, 그립의 위치를 적절히 맞추고, 그렇지 않으면 뒤로 이동해야 합니다.
두 번째 (조준)
1. 그립로드의 수평각이 작을수록 충격이 더 정확해집니다.
2. 라켓을 잡은 어깨선 (중심선) 은 목표구의 방향을 맞춰야 하고, 어깨점은 양발 무게 중심 바로 위에 있습니다.
3. 턱 중심을 클럽 바로 위에 두고 코끝과 눈썹 중심과 일직선을 이룹니다.
4. 바를 넣기 전에 3~5 번 운반할 수 있습니다. 추월하면 리듬감을 잃기 쉬우며 오히려 불필요한 스트레스를 가중시킬 수 있다.
세 번째 (그네)
1. 큐대의 스윙 속도를 이용하여 모구의 속도를 강화하다. 충격력을 높이기 위해 팔의 힘을 사용하는 대신.
2. 팔뚝은 자연스럽게 늘어져 큐대를 살짝 들어 앞뒤로 휘두르며 리듬이 원활해지도록 노력하며 가능한 한 일정한 속도를 유지하려고 노력한다.
3. 반격 속도 (출수 전 마지막 철수 동작) 는 가능한 천천히, 집중력, 일격으로 몸을 산처럼 움직이지 않도록 해야 한다. 이것은 정확도의 결정이다.
네 번째 (출타)
1. 타격 요구가 부드러워서 큐대 바운스로 인한 편향을 피할 수 있다.
2. 퍼터는 퍼터와 모구 충돌 지점의 정확한 위치에 초점을 맞추고, 퍼터가 아웃될 때 목표구에 집중한다.
3. 네가 레버를 떠나기 전에 조준이 완전히 의심스러울 때, 스스로 레버를 벗어나도록 강요하지 마라. 너는 일어서서 너의 기본 자세를 다시 조정해야 한다.
항목 5 (연장)
1. 공격 후 동작이 순세에 따라 내려와 단숨에 이뤄져 극 동작을 확실히 완성했다.
2. 타격 후 잠시 원래의 자세를 유지하고, 즉시 일어서지 말고, 완전한 리듬감과 확장 동작을 달성해야 한다.
3. 큐대는 앞으로 내동댕이칠 수도 있고 좌우로 기울일 수도 있고 몸의 각 부분이 흔들릴 수도 있어 정확도 오차가 발생할 수 있다.
항목 6 (자세)
1. 가장 중요한 것은 자세와 몸의 균형이 클럽 충격으로 인한 바운스와 진동을 상쇄하고 머리, 손, 발, 몸의 각 부위의 정확한 위치를 파악하는 것이다.
2. 표준 자세를 고정하여 가볍고 자연스럽고 편안함을 느끼다. 너는 다른 사람을 일부러 흉내낼 필요가 없다, 그것의 자세가 정말 너에게 어울리지 않는 한.
항목 7 (워셔)
1. 가급적 세구를 사용하지 마세요. 생각보다 통제하기가 더 어렵기 때문입니다. 중앙선을 많이 이용하여 공형과 각도에 맞춰 원하는 노선을 벗어나다.
2. 네가 잼을 할 때 체력을 쓰지 마라. 이것이 바로 체력잼이라고 하는 나쁜 습관이다. 자신감이 부족하다는 표현이며, 확장에도 치명적이다.
3. 세공을 자를 때 아래쪽 바를 최대한 사용하면 모공이 서브볼에 부딪힐 때 불필요한 마찰을 줄일 수 있습니다 (대상 볼이 크게 비정상적으로 회전함).
항목 8 (초과)
1. 공을 연습하는 목적은 자신의 힘 수준을 높이는 것이지, 상대를 이기는 것을 자랑스럽게 여기는 것이 아니다.
2. 자기보다 기술이 좋은 파트너를 찾아 서로 공부하고, 서로 연구하고, 흡수할 수 있고, 도움이 될 수 있다.
3. 예술심리상태를 출발점으로 승패를 포기하고 게임에서 이해와 분석에 집중하면 향상과 향상에 더 도움이 된다.
4. 자주 연습하고 자주 시합을 하면 더 많은 개념과 기교를 배우고, 안정성과 탄력성을 높일 수 있다. 이것이 고수가 될 수 있는 유일한 길이다. (조지 버나드 쇼, 도전명언)