예방은 참고할 만하다!
1 .. 차 (따뜻한) 로 여드름 자국을 바르다.
매일 아침 미지근한 물로 세수하고 흰 식초를 넣는다.
3. 물을 많이 마시고 (하루에 최소 8 잔), 과일과 채소를 많이 먹고, 비타민을 먹는다 (비타민 VA, VC, VE 등을 사면 귀찮다. 따로따로 2 1 김비타를 먹는 것이 좋습니다.
4. 아침에 일어나 공복에 꿀물 한 잔을 마시고 아침저녁으로 피혈독환을 먹습니다. 동인당에서 만든 것, 대여섯 원 한 병. 꿀물을 마셔야 효과가 있으니 주의하세요!
5. 어떤 음식을 먹으면 여드름 자국을 희석시킬 수 있습니까?
비타민 C 음식, 딸기, 키위는 비타민 C 가 풍부하고 건포도, 유자도 있습니다.
자극성과 어두운 음식 (예: 커피, 밀크티, 파파야 등) 을 피하십시오. 나는 안팎의 치료가 더 효과적일 것이라고 제안한다. 굵은 소금을 시험해 보고, 표면에 가볍게 동그라미를 쳐서 2 분 정도 갈아서 씻어낼 수 있다. 그런 다음 일반적인 방법으로 스킨 바를 수 있습니다.
PS: 개인적으로 녹차물로 차를 우려내는 게 좋을 것 같아요. 녹차는 소염작용이 있으니까요. DD 가 있는 MM 은 녹차수로 스킨 할 수 있어 DD 에 효과적입니다! VA 는 피부 회복을 촉진하고 탄력을 높이며 VC 는 피부를 희게 할 수 있으며 심지어 콩자국을 희석시킬 수도 있다. VE 는 산화를 예방할 수 있다. 여드름 자국과 흉터를 제거하는 데는 오랜 시간과 인내가 필요하다. 충분한 수면, 자주 밤을 새지 말고, 매운 자극적인 음식을 먹지 말고, 물을 많이 마시고, 비타민이 함유된 과일을 많이 먹으면 피부 회복에 큰 도움이 된다.
이 박사는 신기한 여드름 로션이 좋다 ~ 빠른 여드름 제거에 적합하다.
하지만 오래 사용하지 마세요. 알코올이 함유된 여드름 수를 들었다.
얼굴 청소에주의하십시오: 따뜻한 물로 얼굴을 씻으십시오. 찬물은 지방을 제거하기 쉽지 않고, 뜨거운 물은 피지 분비를 촉진하고, 자극적인 비누를 사용하지 말고 보습을 잘 하고, 피부 유수의 균형을 맞추기 때문이다.
합리적인 음식: 채소와 과일을 많이 먹고 지방, 설탕, 총 매운 등 자극적인 음식을 적게 먹어서 편리함을 유지한다.
여드름을 손으로 쥐어짜지 마라. 화농에 염증이 생기지 않도록, 농양이 파열되면 흉터와 색소침착이 형성되어 미관에 영향을 미칠 수 있다.
치료법: 여드름 수에 따라 하루에 1-2 회 복용하는 것은 현대인의 건강과 아름다움을 추구하는 욕망을 위해 특별히 개발된 것이다. 활혈화, 기혈 조절, 순환 개선, 신진대사 촉진 등의 효능이 있어 여드름 미용의 효과를 얻을 수 있다.
일과 휴식의 결합으로 명랑함을 유지하고 매일 8- 10 시간의 저녁 서비스를 보장하며 밤을 새는 것을 거절하는 것은 여드름 치료에 매우 유리하다.