현재 위치 - 편방대전넷 - 민간처방 - 어떤 음식이 기혈을 보충하고, 비장을 활성화시키고, 위를 기르며, 자주 밤을 새는 친구는 많이 먹어야 합니까?

어떤 음식이 기혈을 보충하고, 비장을 활성화시키고, 위를 기르며, 자주 밤을 새는 친구는 많이 먹어야 합니까?

가을은 밤을 먹는 계절이다. 그 맛은 달콤하고 맛있어서 건비, 익기, 신장 등을 활성화시킬 수 있다. 가을은 비장을 활성화시키고 위를 기르기에 가장 좋은시기이며 밤은 비장을 활성화시키는 좋은 효과가 있습니다. 따라서 가을에 매일 밤 몇 개를 먹으면 비장과 위 기능을 개선하고 식욕을 자극하며 밤을' 신장의 열매' 라고 부른다. 그래서 매일 밤 몇 개를 먹으면 장기간 좋은 신장 작용을 하여 허리와 무릎이 시큰시큰시큰함을 개선할 수 있다. 오늘 나는 게으르다.

상세 프로세스: 1. 미리 껍질을 벗긴 밤 200 그램을 미리 준비해 반으로 썰고 가을에는 썰어 그릇에 넣고 준비한다. 적당한 당근을 미리 준비해서 칼덩어리를 썰어 그릇에 넣고 준비한다. (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 2. 계속 미리 참마 하나를 벗기고 장갑을 끼는 것을 잊지 말고 잘 벗기고 그릇에 넣어 준비한다. 3. 그런 다음 미리 버섯과 poria 한 조각을 준비하고 찬물에 15min 을 담근 다음 깨끗이 씻어서 준비한다. 4. 돼지 뼈 냉수 200g 더 준비해 냄비에 넣으세요. 생강 두 알을 넣고 비린내를 제거하고, 거품을 끓인 다음 돼지뼈를 건져낸다. 건져낸 후 찬물에 넣어 표면의 거품을 씻어낸다.

5. 깨끗이 씻은 후 작은 칼로 텅스텐을 긁어내는데 쓴맛이 나는 국이 맛이 없다. 6. 모든 음식을 함께 냄비에 붓고 대추를 한 자루 더 붓는 것이 더 맛있다. 찬물을 냄비에 붓고 8 분 동안 솥뚜껑을 덮고 두 시간 동안 끓인다. 마지막으로 적당량의 식소금을 넣어 입맛을 조절한다. 7. 이 차탕은 향긋하고 맛있으며, 기운을 북돋워 피를 기르고 비장을 활성화시킬 수 있다. 어린아이들은 모두 좋아한다. 장기간 밤새워 야근하는 사람은 두 그릇을 더 마셔야 한다! 오늘의 찌개 연습은 끝났다. 다음에 뵙겠습니다. 댓글 영역에 댓글 공유를 환영합니다. 우리 서로 공부하고 서로 교류합시다. 마음에 드시면 주목해 주세요. 아직 배우지 못했다면 내 프로필 사진을 클릭하여 구체적인 동영상 자습서를 볼 수 있다. 감사합니다!