주근깨는 단 하나의 주근깨 제품에만 의존해서는 안 된다. 우선 몸의 반점 형성의 구체적인 원인을 분석하고, 반점 형성의 원인에 따라 적당한 기미 제거 방법과 정규 기미 제품을 선택해야 한다. < P > 색반 형성 원인은 여러 가지다. 대체로 외부 원인과 내부 원인으로 나눌 수 있다. < P > 외부 원인: 햇빛의 자외선, 환경오염, 화장품 과다 사용, 전기 방사선 등. < P > 내인: 생활스트레스, 업무스트레스, 성질이 좋지 않음, 내분비시스템 장애, 인체대사능력 부족 등. 자신에게 적합한 기미 제거 방법을 선택하는 것 외에도 일상생활에서도 < P > 좋은 휴식 시간을 보장하고 밤을 새지 않는 것에 유의해야 한다. < P > 자신에게 적합한 기미 제거 방법을 선택하는 것 외에도 일상생활에서도 < P > 좋은 휴식 시간을 보장하고 밤을 새지 않는 것에 유의해야 한다. < P > 피부가 장기간 햇빛에 노출되는 것을 피하라: 외출할 때는 반드시 보호를 잘 하고 자외선 차단, 미백 효능이 있는 보호 스킨케어 제품을 선택하세요. 합리적이고 적절한 운동은 혈액순환과 신진대사를 촉진한다. 간장 볶음밥, 콜라, 초콜릿, 코코아와 같이 색소 함량이 높은 음식이나 음료는 피하세요. 일년 내내 컴퓨터와 교제하는 사람은 컴퓨터를 사용한 후 크림을 바르고 바로 세수를 하는 것이 좋다. 임신 전후의 적절한 보양과 간호는 임신 반점의 출현을 줄일 수 있다. 충분한 수면: 밤을 새는 것은 피부의 큰 살인자이다. 밤을 자주 새는 사람은 피부에 문제가 생기기 쉽다. 안색이 어두울 뿐만 아니라 다크서클과 눈밑주머니까지 찾아옵니다. 피부는 제때에 해독할 수 없고, 쌓인 색소는 평온으로 돌아간다. 시간이 오래 걸리면 기미가 생기기 쉽다. 매일 일찍 자고 일찍 일어나는 좋은 습관을 길러야 한다. 그러면 너의 피부가 밤에 심호흡을 할 수 있다. 좋은 생활습관: 좋은 생활습관은 후천적인 요인으로 인한 색소침착을 예방하고 줄이고 피부를 촉촉하게 유지할 수 있다. 얼굴은 케어가 필요하고, 아주 간단한 세부 사항에 주의를 기울이고, 견지해 나가면 반드시 매끄럽고 하얀 얼굴을 가질 수 있을 것이다. 기미 제거 브랜드를 선택할 때: 첫째, 우선 제품 품질 합격, 기미 안전 건강을 보장해야 합니다. 둘째, 출시 기간이 길다. 우리는 기미 제품을 선택할 때 반드시 그것의 출시 시기를 조사해야 한다. 많은 신제품을 선택하지 않는 것이 좋다. 효과가 아직 검사되지 않았기 때문에 우리는 쥐 역할을 할 수 없다. 둘째, 출시 기간이 길다. 우리는 기미 제품을 선택할 때 반드시 그것의 출시 시기를 조사해야 한다. 많은 신제품을 선택하지 않는 것이 좋다. 효과가 아직 검사되지 않았기 때문에 우리는 쥐 역할을 할 수 없다.