1. 찻잎에는 차 폴리페놀이 함유되어 있어 니코틴 독소, 중화 알코올, 탈취제 탈취에 저항할 수 있다. 아침에 찻물로 양치질을 하거나 생선 비린내를 먹고 찻물로 양치질을 하면 구강 냄새를 효과적으로 제거할 수 있다.
또한 차에 불소가 들어 있습니다. 흔한 음식 중 불소 함량이 가장 높은 것은 찻잎이고, 그다음은 상추와 배추로 충치와 치주병을 어느 정도 예방할 수 있다.
2. 유행성 감기 예방 계절이 바뀔 때마다 사람들은 호흡기 질환 병에 걸리기 쉽다. 찻잎의 카테킨은 독감 바이러스의 활성화를 억제하는 역할을 하며, 매일 찻잎으로 양치질을 하면 독감을 예방할 수 있다.
3. 잇몸에서 피가 나는 차의 카테킨을 예방하면 입안의 세균을 죽일 수 있다. 잇몸 출혈의 주요 원인은 잇몸 염증이다. 입안에 세균이 죽으면 잇몸염증이 경감되고 출혈도 자연스럽게 멈춘다.
4, 체질 강화는 찻물로 자주 양치질을 하며 입안을 깨끗하고 편안하게 할 수 있으며 식욕을 효과적으로 증가시켜 신체의 항병 능력을 높인다.
바이두 백과-차