다음과 같은 방법으로 간호하다. 참고할 만하다!
1 .. 차 (따뜻한) 로 여드름 자국을 바르다.
매일 아침 미지근한 물로 세수하고 흰 식초를 넣는다.
3. 물을 많이 마시고 (하루에 최소 8 잔), 과일과 채소를 많이 먹고, 비타민을 먹는다 (비타민 VA, VC, VE 등을 사면 귀찮다. 따로따로 2 1 김비타를 먹는 것이 좋습니다.
4. 아침에 일어나 공복에 꿀물 한 잔을 마시고 아침저녁으로 피혈독환을 먹습니다. 동인당에서 만든 것, 대여섯 원 한 병. 꿀물을 마셔야 효과가 있으니 주의하세요!
5. 어떤 음식을 먹으면 여드름 자국을 희석시킬 수 있습니까?
비타민 C 음식, 딸기, 키위는 비타민 C 가 풍부하고 건포도, 유자도 있습니다.
자극성과 어두운 음식 (예: 커피, 밀크티, 파파야 등) 을 피하십시오. 나는 안팎의 치료가 더 효과적일 것이라고 제안한다. 굵은 소금을 시험해 보고, 표면에 가볍게 동그라미를 쳐서 2 분 정도 갈아서 씻어낼 수 있다. 그런 다음 일반적인 방법으로 스킨 바를 수 있습니다.
PS: 개인적으로 녹차물로 차를 우려내는 게 좋을 것 같아요. 녹차는 소염작용이 있으니까요. DD 가 있는 MM 은 녹차수로 스킨 할 수 있어 DD 에 효과적입니다! VA 는 피부 회복을 촉진하고 탄력을 높이며 VC 는 피부를 희게 할 수 있으며 심지어 콩자국을 희석시킬 수도 있다. VE 는 산화를 예방할 수 있다.
여드름 자국과 흉터를 제거하는 데는 오랜 시간과 인내가 필요하다. 충분한 수면, 자주 밤을 새지 말고, 매운 자극적인 음식을 먹지 말고, 물을 많이 마시고, 비타민이 함유된 과일을 많이 먹어라. 피부 회복에 도움이 됩니다.
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여드름에 대항하는 수법:
얼굴 청소에주의하십시오: 따뜻한 물로 얼굴을 씻으십시오. 찬물은 지방을 제거하기 쉽지 않고, 뜨거운 물은 피지 분비를 촉진하고, 자극적인 비누를 사용하지 말고 보습을 잘 하고, 피부 유수의 균형을 맞추기 때문이다.
합리적인 음식: 채소와 과일을 많이 먹고 지방, 설탕, 총 매운 등 자극적인 음식을 적게 먹어서 편리함을 유지한다.
여드름을 손으로 쥐어짜지 마라. 화농에 염증이 생기지 않도록, 농양이 파열되면 흉터와 색소침착이 형성되어 미관에 영향을 미칠 수 있다.
치료법: 여드름 수에 따라 하루에 1-2 회 복용하는 것은 현대인의 건강과 아름다움을 추구하는 욕망을 위해 특별히 개발된 것이다. 활혈화, 기혈 조절, 순환 개선, 신진대사 촉진 등의 효능이 있어 여드름 미용의 효과를 얻을 수 있다.
일과 휴식의 결합으로 명랑함을 유지하고 매일 8- 10 시간의 저녁 서비스를 보장하며 밤을 새는 것을 거절하는 것은 여드름 치료에 매우 유리하다.
참고: (감사 또는 문의) 메시지/171781993 을 남겨주세요! 협조 해 주셔서 감사합니다! 음. 얼마나 재미있는가