2. 꽃가루는 흔히 볼 수 있는 식품으로 건강식품으로 사용할 수 있지만 건강효능은 의심스럽다.
3. 벽을 깨지지 않고 꽃가루 영양을 흡수할 수 있다.
4, 꽃가루는 매일 먹는 양이 적어 영양은 무시할 수 있다. < P > 봄은 만물이 자라는 계절이다. 수많은 꽃이 만발했지만 많은 사람들이 꽃가루 알레르기를 앓고 있다. < P > 어떤 사람들은 꽃가루가 식물의 정자이기 때문에 식물의 정수라고 생각한다. < P > 광고에서 꽃가루를 먹으면 양생뿐만 아니라 미용도 할 수 있다. < P > 한의학 고전에는 꽃가루 투여가 기재되어 있지만 실제로는 외찜질로 피부농양을 치료하는 것이지 식용치료가 아니다. < P > 물론 꽃가루 알레르기의 위험을 제외하고 대부분의 사람들은 꽃가루를 안심하고 먹을 수 있다. 꽃가루는 각종 독리학 연구에서 잘 수행되기 때문이다. < P > 사실, 당신은 매일 음식에서 이미 무의식적으로 황화채, 호박꽃, 채소 심장, 각종 화차와 같은 꽃가루를 많이 먹었습니다.
그럼 꽃가루에 뭐가 있는지 아세요?
성분이 비슷하다. < P > 연구에 따르면 꽃가루에 포함된 성분의 종류는 거의 같지만 성분마다 비율이 다른 것으로 나타났다. 예를 들어, 꿀벌 꽃가루는 다른 꽃가루보다 설탕 함량이 높다. < P > 꽃가루의 주성분은 단백질, 아미노산, 지방, 설탕, 다당, 조섬유, 미네랄, 비타민, 플라보노이드, 스테롤 등 식물화학물질이다. < P > 하지만 이들은 보통 과일과 채소에서 흔히 볼 수 있는 성분으로, 꽃가루가 과일과 채소 위에 있을 이유가 없다. < P > 물론 꽃가루 자체의 영양가도 나쁘지 않다. 예를 들어 단백질 함량이 31% 정도이며 아미노산의 구성도 인체의 요구에 잘 맞는다. < P > 다만 꽃가루 건강식품은 하루 3 ~ 6 그램 정도밖에 안 되는 식사량으로 세 끼 식사에 비해 보잘것없는 보충에 불과하다.
그냥 평범한 음식일 뿐이에요. < P > 꽃가루는 원래 보건부에서' 신자원식품' 으로 비준한 적이 있지만,' 신자원' 은 우리나라 국민들이 이전에 꽃가루를 먹지 않았다는 풍습일 뿐, 본질적으로 보통식품이라는 것을 보여준다.
2114 년 원보건부는 유채꽃 가루, 옥수수 꽃가루, 송꽃가루, 해바라기 꽃가루, 자운영 꽃가루, 메밀가루, 참깨 꽃가루, 수수 꽃가루를 일반 식품 원료로 명시해 본모습을 회복했다. < P > 이 방면은 꽃가루의 식용안전성을 설명하지만, 다른 한편으로는 그 건강기능이 생각보다 그렇게 신기하지 않을 수 있다는 점을 일깨워 준다. < P > 미신보건기능 < P > 은 현재 미국 식품의약감독청 홈페이지에 118' 꽃가루' 라는 이름의 보건품 승인호가 있는데, 주로 송꽃가루와 벌꽃가루이지만 그 중 상당 부분은' 좀비호' 다. < P > 대부분의 제품의 효능은 면역력을 강화하는 것이다. 이는 동물 실험의 결과이지만, 흔히 11 배, 심지어 31 배의 권장 복용량으로 검사한다. < P > 그들이 주장하는 기능 성분은 일반적으로 총 플라보노이드, 조다당, 식이섬유이다. 나는 이 재료들이 확실히 건강에 유익하다는 것을 부인하지 않지만, 단지 일상 음식에서 너무 흔하다는 것을 부인하지 않는다. < P > 또한, 매일 먹는 꽃가루의 양은 매우 적기 때문에, 이' 기능성 성분' 의 주요 원천이 아니다. < P > 건강식품은 건강기능을 제공하는 임상증거가 필요 없기 때문에, 사람에게 작용할 수 있을지는 정말 큰 물음표다. (장균군 조절과 같은 몇 가지 예외가 있다.) < P > 또한 많은 꽃가루 보건품 판매원이나 판매회의에서 제품에 다른 기능이 있다고 주장하는 것은 대부분의 경우 거짓말이다.
기억하라, 더 효과적이고 사기적이다. < P > 정규보건식품은 보통 최대 두 가지 기능 (상호 연관) 만 승인하기 때문에, 세 가지 이상의 기능, 심지어' 백병' 을 포괄하는 건강식품은 거의 불법이다. < P > (많은 보건업 회사의 공식 홈페이지는 모두 성실하여 감히 함부로 말하지 않았지만, 그는 묵인하거나 판매상에게 자랑하도록 독려했다. 일단 누군가가 의문을 제기하면, 즉시 냄비를 리셀러에게 던져버리고, 심지어 고의로 그들을 검게 했다고 한다. 붉은 고양이 약주와 마찬가지로 불법 광고는 모두 아래 판매상들이 만든 것이다. < P > 부서진 꽃가루 < P > 상가의 홍보에서 꽃가루는 단단한 껍데기를 가지고 있어 인체가' 에센스' 성분을 소화하기 어렵다. < P > 그래서 초음파 등 기술적 수단으로 꽃가루 껍질을 깨서 깨진 벽 꽃가루를 만들어야 더 비싸게 팔 수 있습니다. < P > 일반 송꽃가루 도매가는 약 51 원 1 근으로 파벽송꽃가루보다 훨씬 낮아 캡슐이나 알약으로 만든다. < P > "비싸게 파는 데는 항상 이유가 있다", 응, 홀랑거려 다른 사람에게 돈을 세어 주는 것은 현실적이다. < P > 사실 꽃가루의 껍데기는 네가 생각하는 것만큼 견고하지 않고, 사람의 소화기관도 네가 생각하는 것만큼 무능하지 않다. < P > 옥수수, 유채, 연꽃, 메밀, 참깨, 동백꽃 꽃가루와 같은 체외 모의 소화와 인체 식용 조건에서 흡수율은 모두 91% 이상이며 뚜렷한 차이는 없다. < P > 동물 실험에서 깨진 벽 꽃가루와 깨지지 않은 벽 꽃가루에는 큰 차이가 없었다. < P > 그래서 꽃가루의' 효능' 을 믿는다면, 일부러 깨진 벽을 추구할 필요가 없다. 결국 벽을 깨는 과정에서 소위' 유효 성분' 을 잃을 수 있기 때문이다.