아이를 낳은 후의' 삼아침' 은 빨간 엉덩이, 빨기, 일찍 젖을 짜는 것이다. 아이를 낳은 후 엄마와 아기는 가능한 한 빨리 피부에 닿고 아기는 빨리 빨아먹는다. 그래서 아기는 엄마 최고의 착유 선생님이다. 아기가 엄마에게 효과적으로 빨아먹는 자극은 주문 디테일이다. 주문 디테일이 많을수록 어머니의 신체가 모유를 생산하고 가공하려는 노력이 커진다.
신생아는 한 달 동안 모유 수유 횟수를 8- 12 정도 유지해야 한다. 아기의 나이가 들면서 빠는 효율이 높아지면서 모유 수유 간격이 길어지고 모유 수유의 출력 전력이 낮아진다. 엄마의 식습관 주의사항: 수유기 엄마는 임신과 임산부 출산에 소모되는 영양 비축량을 메울 수 있을 뿐만 아니라 신체 기관의 기능 회복도 촉진한다. 동시에 임산부의 영양성분은 유즙 영양성분의 전환에 직접적인 영향을 주어 아기의 성장과 발육에 영향을 미친다.
일반 단체 음식을 전제로 유모는 양질의 단백질과 비타민 D 를 함유한 동물성 음식과 해산물 섭취량을 늘리고, 달에는 여러 가지 재료가 있으며, 모든 수유기 영양을 중시하고, 즐거운 마음을 유지하고, 충분한 수면을 취하고, 과학적인 활동과 운동을 하고, 건강한 체중을 유지하고, 술과 담배를 피하고, 진한 차와 커피를 마시는 것을 방지해야 한다. 또한 초보 어머니가 모유 수유에 어려움이 있다면 의사나 전문가에게 도움을 청할 수 있고, 수유모도 온 가족의 정확한 이해와 응용을 받아야 한다.