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검은콩에는 검은 머리의 세 가지 먹는 방법이 있다.

모든 음식에는 영양가와 양생의 방식이 있다. 모두들 사용법을 알아야 하고, 합리적으로 코디해야 한다. 검은콩은 흔히 볼 수 있는 건강식품으로 영양이 풍부하다. 검은콩이 자라는 식이요법 몇 가지를 살펴보자. 그러면 너의 머리카락이 새까맣고 화사해 질 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)

검은 콩 생발 방법 1:

오디 셀러리 검은콩 음료: 검은콩 20g, 오디 20g, 샐러리 30g. 검은콩과 파슬리를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 적당량의 맑은 물을 넣어 검은콩이 익을 때까지 끓인다. 매일 2 제를 아침저녁으로 복용하다. 양혈이 흐트러지고, 생발 흑발의 효능이 있다. 지방 유출성 탈모 환자에게 적합하다.

검은 콩 생발 방법 2 를 먹는 방법:

하수우. 참깨 검은콩 음료: 검은콩 20g, 제수우 15g. , 검은 참깨, 황기, 아교, atractylodes 12g. 계원, 대추 9g, 꿀 적당량도 있습니다. 물을 튀겨 즙을 내고 꿀을 넣어 마시다. 차 대신 매일 1 복용량. 간 신장과 신장을 보양하고, 익기를 보양하는 효능이 있다. 탈모증 환자에게 적용된다.

검은 콩 생발 방법 3 을 먹는 방법:

검은콩연근계탕: 검은콩 150g, 연근 500g, 노모닭 1 만, 대추 4 개, 생강 5g, 정염 적당량. 검은 콩을 냄비에 넣고 콩껍질이 갈라질 때까지 볶은 다음 맑은 물로 깨끗이 씻어 건조시켜 준비한다. 늙은 암탉은 털, 내장, 기름진 기름을 도살하여 깨끗이 씻고 준비한다. 연근, 대추, 생강을 각각 깨끗이 씻고, 연근은 잘게 썰고, 대추는 씨를 제거하고, 생강은 잘게 썰어 준비한다. 국솥을 불 위에 놓고, 적당량의 맑은 물을 넣고, 큰불이 끓는다. 검은콩, 노모닭, 연근, 대추, 생강을 넣고 중불로 3 시간 정도 계속 끓여 적당량의 정염을 넣는다. 식사할 때 사용하세요. 간 보혈, 검은 머리의 구체적인 효능을 기르다. 지방 유출성 탈모 환자에게 적합하다.

검은콩생발에 대한 식이요법을 소개해 드렸습니다. 위의 내용으로부터 우리는 검은콩이 모발 관리 작용을 하고, 기운을 보충하고, 간 신장을 보양하며, 면역력을 높이는 데 도움이 된다는 것을 쉽게 알 수 있다. 너는 시도해 볼 수 있다.