임맥: 복부에 바짝 달라붙어 흉골에서 중극혈 (배꼽 아래 횡장) 까지 2 분 정도 힘껏 문지른다.
복부를 평평하게 밀다: 손바닥의 손바닥으로 허리 한쪽을 따라 허리 반대쪽으로 밀고, 다섯 손가락으로 먼 곳을 잡아당겨 3 분 정도 마사지한다.
떨림 복부: 양손이 자연스럽게 교차하고, 두 손바닥이 양쪽 대횡혈 (배꼽 양쪽에 있는 한 쪽 손바닥에 위치), 작은 손가락이 관원혈 (배꼽 아래 네 손가락에 위치), 손가락이 중충혈 (배꼽 위 손바닥에 위치) 에 눌려 있다. 자리를 찾은 후 복부를 5 분 정도 가볍게 눌러주세요.
마사지 중충혈: 엄지손가락으로 중충혈 (배꼽 횡손바닥에 위치) 을 약 1 분 정도 마사지합니다.
기해혈 마사지: 엄지손가락으로 기해혈 (배꼽 아래 두 손가락에 위치) 약 1 분.
신유혈을 문지르다: 신유혈은 양쪽의 허리눈 근처에 위치해 있다. 양손이 위에서 아래로 양쪽의 신유혈을 포함한 허리 근육을 약 2 분 동안 문지르고 있다.
마사지는 인슐린 분비를 증가시키고, 마사지를 통해 설탕 이용을 가속화하고, 설탕 흡수를 줄이고, 중추 시스템을 조절하며, 당뇨병의 대사 영역을 정상으로 만들고, 미세 순환을 개선함으로써 합병증의 발생을 예방한다. 그래서 고혈당을 제때에 치료해야 한다. 위에서 소개한 마사지 방법은 우리에게 도움이 될 수 있습니다. 이것은 우리가 놓칠 수 없는 좋은 방법이다. 친구들은 반드시 주의해야 한다.
위의 소개를 통해 이러한 마사지 혈이 혈압을 낮추는 방법을 분명히 이해할 수 있을 것이다. 우리는 이 방법이 우리가 문제를 해결할 때 강력한 역할을 하는 데 도움이 된다는 것을 알 수 있으며, 이것은 우리의 건강에 특히 유익하다. 우리의 소개가 도움이 필요한 친구를 도울 수 있기를 바랍니다.