무를 끓여 물을 끓여 아이의 적식을 제거하다

백무 자체는 해기 소화의 역할을 하는 반면, 백무에는 식이섬유가 많이 함유되어 있어 소화화 침체, 에피타이저 역할을 할 수 있기 때문에 무로 국을 끓이는 것은 아이들이 체식을 하는 데 도움이 된다. 아이에게 무로 물을 끓이는 것 외에도, 아이에게 좋은 식습관을 길러 주고 과식을 피하도록 주의해야 한다.