참마+밤으로:
돼지배와 밤은 모두 비장을 활성화시키고 위를 키울 수 있다는 것을 알기 때문에 함께 끓이면 위장을 조절하는 효과가 더 좋다. 특히 마를 넣으면 익기보폐 역할을 할 수 있다. 특히 안색이 안 좋고, 기혈이 허술한 사람은 참마 밤과 돼지배를 함께 끓여 수프를 끓일 수 있다!
참마 밤조림 돼지 배
먼저 파, 생강, 마늘, 팔각, 산초 등을 넣는다. 깨끗한 삼겹살에 1 시간 이상 끓여 삼겹살이 익을 때까지. 그런 다음 삼겹살을 썰어 원탕에 두툼한 참마 조각과 군밤을 넣고 썰어 놓은 삼겹살 조각을 원탕에 다시 넣고 끓인다. 산마가 익으면 소금, 백후추, 기타 양념을 첨가할 수 있다.
모든 사람에게 가장 적합한 음식이 무엇인지 말하기 어렵고, 가장 영양가 있는 음식도 반드시 자신의 입맛에 맞는 것은 아니기 때문에 두 가지 대답을 썼다. 오화닭은 열량이 더 높고, 동물영양이 더 풍부하며, 참마 삼겹살은 더욱 균형이 잡혀 있다. 저칼로리 지방이 없는 산마와 삼겹살도 잘 어울려 취향을 보세요.
사실 옥수수, 은행, 당근, 패왕화, 연밥과 같은 수프의 배합은 대부분 돼지배와 함께 끓이기에 적합하며, 스스로 많이 시도해 볼 수 있어 자신에게 가장 적합하다.