바깥쪽 발목 통증은 어떻게 하죠? 다섯 가지 상황이 이러한 증상을 치료하는 방법을 지도한다.

1. 류머티즘성 관절염은 보통 작은 관절의 붓기와 통증으로 시작해 아침에 활동을 잃는다. 맨발이 부어오르는 통증은 통풍의 영향을 고려해야 하는데, 통풍은 퓨린 대사 이상으로 인한 것이다. 제안: 이 몸의 건강에주의를 기울이고 요산을 확인하는 것이 좋습니다. 통풍에 이상이 생기면 제때에 약물 치료를 해야 한다. 동시에, 우리는 물을 많이 마시고, 적당한 운동을 하고, 육류나 해산물과 같은 더 많은 퓨린을 생산하는 음식을 적게 먹어야 한다.

2. 발목에 고인 물이라면 국부 관절염 활액막염 삼출로 인한 통증이 아닐 수도 있습니다. 그것은 보통 이전의 외상이나 과도한 긴장으로 인해 발생한다. 제안: 충분한 휴식 제동, 외용 활혈화 중약, 순환 개선, 삼출액 염증 흡수 촉진. 삼출액이 많으면 먼저 이를 뽑는 처리를 한 다음 강한 소나무와 윤활제를 주사해 통증을 완화해야 한다. 보수치료가 장기간 호전되지 않으면 관절경 미창수술을 고려해야 한다.

3. 기체혈로 인한 한약을 복용하여 조리할 수 있습니다! 지도: 신체통주탕이나 복숭아색 사물탕을 먹고 치료할 수도 있고 침술이나 뜸 치료를 할 수도 있습니다!

4. 발목 바깥쪽의 통증 힘줄 노손, 이런 경우는 일반적인 체질, 근육, 연조직 손상으로 인한 규범적인 치료가 없는 통증과 불편증으로 여겨진다. 지도: 복방염소사종편, 외용 검은 뱀활골고, 활혈화, 붓기 진통, 혈액순환 개선, 풍한습마비 제거, 손상된 세포 복구 촉진, 과로 방지. 그냥 감기를 피하십시오.

5. 일반 발목 인대 손상, 즉 연조직 손상이 자주 삐면 습관성 발목 염좌에 속한다. 지도: 우선 격렬한 운동, 과부하 운동, 일과 휴식을 결합하는 것을 피해야 합니다. 평소 통증 증상이 있다면 작은 주사기, 국부 주사, 외용 고약 등을 취할 수 있다.