구체적인 방법을 말씀드리겠습니다.
(1) 찻잎 20g, 생강 10 조각을 준비하고 큰 냄비에 물을 넣고 무화로 물을 끓일 때까지 끓인 다음 작은 불로 끓여 15 분 정도 끓여 생강즙을 물에 충분히 녹인다
(2) 욕조를 찾아 차강탕 일부를 대야에 붓고 45 정도 식히고 (수온이 너무 높아서 아이의 피부를 데지 않도록), 나머지 강탕은 작은 불로 보온한다.
(3) 아이를 안고 욕조에 있다. 목욕할 때 수온이 떨어지면 샤워를 하면서 작은 불에 남은 차와 생강탕을 넣어도 된다. 이런 목욕법은 효과가 빠르고, 일반적으로 목욕을 한 번만 하면 효과를 볼 수 있다.
2 팁은 사실 이 편향은 생강을 이용해 추위를 몰아내고 열을 내리는 효능이다. 이를테면 아이잎으로 목욕하는 것과 같은 다른 것도 체내의 한기를 없애고 열을 내리는 효과를 얻을 수 있다. 엄마들은 아이가 열이 날 때 한번 시도해 보는 것도 무방하다.