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방법 2: 검은 참깨는 다양한 인체에 필요한 아미노산을 함유하고 있어 비타민 E 와 비타민 B 1 의 참여로 인체의 대사 기능을 가속화할 수 있다. 흑참깨 중 철과 비타민 E 는 빈혈 예방, 뇌세포 활성화, 혈관 콜레스테롤 제거의 중요한 성분이다.
셋;삼;3
방법 3: 맛이 신선하고 영양이 풍부하며 탄수화물, 단백질, 비타민 B 1, B2, 비타민 C, 각종 미네랄이 함유되어 있습니다. 한의사는 백미감, 추위, 해열 해독, 갈증 방지, 이변 최유의 효능이 있다고 생각한다. 지금은 하얀색과 족발이 모두 자주 쓰이고, 함께 끓이면, 아주 좋은 최유 효과가 있다.
주의할 사항
아기를 낳으면 반드시 즐거운 마음을 유지해야 한다. 조급해하지 마라. 아기가 젖꼭지를 많이 빨고 가슴을 마사지하게 하다. 약을 함부로 먹지 말고 구세대의 편법을 듣지 마라.