65438 호 +1 정확한 어린이 앉은 자세. 많은 아이들이 책을 읽거나 숙제를 할 때 앉는 자세가 모두 옳지 않다. 그들은 때때로 엎드리고, 때로는 몸을 옆으로 하고, 시간이 지남에 따라 근시로 이어졌다. 부모로서, 우리는 그들을 감독하고, 그들의 나쁜 앉은 자세를 바로잡고, 그들에게 앉으라고 일깨워주고, 언제나 똑바로 앉아야 한다.
둘째, 너무 많은 전자제품을 가지고 놀게 하지 마세요. 우리 생활에서 핸드폰과 컴퓨터는 매우 흔하다. 많은 아이들이 이 전자제품들을 만질 수 없다. 어떤 아이들은 심지어 하루 게임도 할 수 있어 눈을 매우 상하게 한다. 그래서 부모로서, 우리는 심지어 아이들에게 전자제품을 가지고 놀기도 한다. 우리도 그들의 시간을 엄격히 통제해야 한다. 우리는 휴대폰이나 컴퓨터에 화면 사용 시간을 설정하여 그들이 핸드폰을 하는 시간을 조절할 수 있다. < P > 셋째, 음식에 주의하세요. 사실 눈을 잘 보호할 수 있는 음식이 많다. 어렸을 때 어머니는 생선눈을 많이 먹으면 시력에 좋다고 자주 말씀하셨다. 그의 주장은 반드시 과학적이지는 않지만 시력 회복에 특히 좋은 음식이 많다. 당신은 어떤 음식을 가지고 있습니까? 당근, 동물의 내장, 쇠고기, 아몬드, 콩, 노른자 등. , 모두 비타민 함량이 특히 높아서 눈을 감싸는 좋은 음식이다. (윌리엄 셰익스피어, 비타민, 비타민, 비타민, 비타민, 비타민, 비타민, 비타민)