오늘의 두 주인공을 환영해주세요~
기침과 건조증의 백금 파트너
백무와 꿀
한방 이론에 따르면 백무는 단맛이 나며 다양한 질병을 치료하거나 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 기를 조절하고 가래를 해소하며, 체액을 생성하여 기침을 멈추고, 신장을 튼튼하게 하고, 기를 이롭게 하며, 기침과 천식을 멈출 수 있습니다.
꿀은 맛이 달콤하고 중을 튼튼하게하고 폐를 촉촉하게하며 기침 완화, 완하제, 해독 및 피부에 영양을 공급하는 효과가 있습니다. 이 두 가지의 조합은 기침 치료를위한 훌륭한 레시피로 설명 할 수 있습니다.
|운동|
1. 먼저 흰 무를 가져다가 씻어서 껍질을 벗깁니다. 무를 콩알 크기로 자릅니다.
2. 꿀 반 병을 가져다가 자른 무를 꿀에 붓습니다.
3. 그게 다~
|먹는 방법|
2시간 정도 후에 이 무꿀즙 한 숟가락을 미지근한 물에 희석하여 하루에 4~5번 마시면 다음날부터 기침이 멈춘다. 이 방법은 천식에도 효과적입니다.
|Tips|
1. 미지근한 물로 마십니다. 너무 뜨거운 물은 꿀의 영양을 파괴합니다.
2. 흰 당근 꿀물은 노인이나 만성 기관지염에 매우 효과적이며, 흰 당근 꿀은 폐에 보습 효과가 있기 때문에 기침하는 사람들은 매우 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.
임산부의 경우 꿀물이 너무 많으면 체온이 떨어지고 아기에게도 영향을 미칠 수 있으므로 흰 무와 함께 꿀물을 마시지 않는 것이 좋습니다.
건강은 삶을 바꿉니다! 세상은 건강에 집중하고 있습니다!